Wrocław

Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Jakieś takie się zaczyna, na razie wygląda trochę na partyzanta ale przebiec się chyba można :>

http://wroclawska10.pl
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
New Balance but biegowy
saper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 631
Rejestracja: 05 mar 2012, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wygląda sympatycznie. Mogliby podać przebieg trasy :-)
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Pewnie gdzieś tam po parku, co za różnica czy za piątym krzakiem w lewo czy w prawo? :P
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Brzmi nieźle, muszę sobie zapisać w kalendarzyku :) Szkoda, że mam tam taki kiepski dojazd...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mów mi jeszcze, ja siedzę na końcu Sępolna, dalej się już nie da :>
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No ja na drugim końcowym siedemnastki, więc da się :P
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Neato
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 01 sty 2013, 23:13
Życiówka na 10k: 1h10m
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Cześć,
Biegam w Parku Zachodnim, ul. Lotnicza, Bystrzycka.
3 - 4 razy w tygodniu po 5 do 10 km w tempie około 10 km//h
Bardzo chętnie pobiegam z kimś z mojej okolicy.
Pozdrawiam,
Neato
parasol1981
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 05 sty 2013, 14:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Neato ja też biegam po Parku Zachodnim podobne dystanse tylko nie wiem z jaką prędkością. Zostaw może jakieś namiary na siebie lub napisz gdzie i o ktorej startujesz to postaram się dołączyć. PW
Maryn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 20 cze 2012, 08:48
Życiówka na 10k: 44 min

Nieprzeczytany post

Witam Wrocławian!

czy po rekultowanym wysypisku śmieci na Maślicach można biegać. Górka wydaje się ciekawa do wyrobienia siły biegowej. Ktoś już próbował? :)
Maryn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 20 cze 2012, 08:48
Życiówka na 10k: 44 min

Nieprzeczytany post

Nikt nie miał chrapki na trening na tej górce? :)
Awatar użytkownika
uffie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 29 gru 2012, 17:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Co tu tak cicho ??
Czyżby mróz wykruszył biegaczy ? :jatylko:

Ktoś chętny na bieg (rondo powstańców śl., arkady...) ok. 5 km tempem 8km/h?
Maryn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 20 cze 2012, 08:48
Życiówka na 10k: 44 min

Nieprzeczytany post

Mnie na pewno, rozchorowałem się od biegania w taką pogodę ;)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ja jednak dzisiaj truchtam bliżej Partynic niż Arkad.

Ale za to mamy krasnalkę-biegaczkę :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Maryn
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 20 cze 2012, 08:48
Życiówka na 10k: 44 min

Nieprzeczytany post

A jest ktoś kto truchta w okolicach Maślic?
Awatar użytkownika
uffie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 29 gru 2012, 17:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Ja jednak dzisiaj truchtam bliżej Partynic niż Arkad.

Ale za to mamy krasnalkę-biegaczkę :)

jaaaka fajna!! musze tam się przebiec!
PS czekam na minimum 0 stopni, bo bardzo nieprzyjemnie się biega po tej ciapie i w mróz.
ODPOWIEDZ