Acer - komentarze

[toa]

Z zawodami to ostrożny bądź. Lepiej się wykurować niż ryzykować.

[acer]

Rano mierzyłem temperaturę i wyszło 37,0 więc spada, ogólnie dobrze się czuję tylko w płucach jakieś lekkie kłucie ....może wieczorkiem spróbuje potruchtać z 5km a rano zdecyduje czy jechać na zawody czy nie.

[rubin]

Acer, jak tam dzisiaj było ??? choroba Ciebie, czy Ty ją??

[acer]

Niestety 0-2

wczoraj pobiegałem chwile i rozwiałem swoje wątpliwości, jeszcze się łudziłem szanse były pól na pól ale po biegu i dziś rano wiedziałem, ze nic z tego nie będzie....

[rubin]

Niestety 0-2

wczoraj pobiegałem chwile i rozwiałem swoje wątpliwości, jeszcze się łudziłem szanse były pól na pól ale po biegu i dziś rano wiedziałem, ze nic z tego nie będzie....

taka pora roku, że ciężko coś planować; jeszcze nie jeden bieg przed Tobą

[acer]

Obóz to ! ... dziś a najpóźniej jutro pora wrócić do biegania, gardło już nie boli..... no i pora zrzucić zbędny balast nazbierany przez święta

[rubin]

Acer, żebyś się tylko nie przeziębił znowu ; człowiek z lasu nie może co chwilę chorować, więc uwazaj z tym bieganiem podczas deszczu, zwłaszcza, że dopiero wygrzebałeś sie z jednej infekcji
tyle wstępu , a teraz napiszę ci, że jak na świeżo wyleczonego - całkiem nieźle Ci poszło; tak trzymaj;
byle nie w deszczu

[concordia]

rubin a może acer miał taki letni deszczyk jak ja ostatnio? Wiesz, na taki, na który zasługują tylko wybrani

Życzę, żeby wirusy się odczepiły raz a porządnie, no i zgadzam się z rubin- poleciałeś ładnie

[acer]

.....człowiek z lasu [/b] nie może co chwilę chorować, więc uwazaj z tym bieganiem podczas deszczu.....

e'tam taki deszczyk mi nie straszny ... gdy pracowałem w terenie to nieraz człowiek był przemoczony ale o ile góra była mokra to mi to specjalnie nie przeszkadzało i tyle gdy miałem mokre skarpety wkurzało mnie to strasznie .... dlatego w teren gdy mokro zawsze w gumowcach.... ale biegać przecież w gumowcach nie będę

rubin a może acer miał taki letni deszczyk jak ja ostatnio? Wiesz, na taki, na który zasługują tylko wybrani

zaraz spieszę poczytać o deszczyku dla wybranych

[Wapel]

Jasny gwint, ładne tempo na tych 16 km... Takie czasy to ja tylko na zawodach osiągam przy kilometrażach ponad 15 km Na zwykłym treningu nie ma na to szans :D Gratki

[rubin]

Jasny gwint, ładne tempo na tych 16 km... Takie czasy to ja tylko na zawodach osiągam przy kilometrażach ponad 15 km Na zwykłym treningu nie ma na to szans :D Gratki

Acer, ten nowy biegowy kolega bardzo dobrze na Ciebie działa; fajnie dzisiaj dałeś radę

[acer]

Tempo chyba było nieco za wysokie ale przez cały czas rozmowa nie stanowiła dla mnie żadnego problemu .... liczę na kolejne wspólne wypady bo jednak w towarzystwie biega się lepiej.

[toa]

Hej
Przeczytałem Twoje podsumowanie roku - myślę, że pozytywów jest sporo i chyba to najważniejsze. A to, że biegasz 16km czy dyszkę poniżej godziny to naprawdę fajne wyniki - no przynajmniej dla mnie.

[siena_driver]

- "tata"
- co?
- "wstawaj"
- synku spij, jest 6 rano
- "tata"
- co?
- "wstawaj... płatki owsiane gotuj!"
wstałem

Słodziak z tego Twojego smyka :D

[siena_driver]

9,7km w 1,5h - jak Ci z tego wyszło tempo 5:45?