Gryzzelda - komentarze

[Angua]

Chciałam Ci dzisiaj wysłać peptoka na endo, ale nie umiałam, nie było w ogóle tej opcji

Alez ta bolaca stopa mnie wnerwia! Cmi tak tepo caly czas, niewazne czy stoje, czy siedze czy leze. F*CK

Tu się mogę łączyć w bólu, mnie od jakiegoś czasu lewy halluks napierdziela, nie ważne czy biegnę, czy stoję, czy pierdzę.

[Martyna_K]

Gryzzelda, bardzo dobra jest taka piłka-jeżyk. Nie wiem jak u Ciebie,ale w Polsce kosztuje jakieś 6-8 zł.

[Gryzzelda]

A może jak Ci się tak dobrze biegło, to powinnaś pobiec dalej i nie przerywać?
No, chyba, że masz jakiś tajny treningowy plan i dziś wypadło akurat tyle przebiec

Wczoraj oczywiscie odpowiedzialam na pierwsze pytanie, z o drugima zapomniala
Moj plan treningowy zaklada bieganie jak najdluzej bez kontuzji, takze na razie uwazam i staram sie nie szarzowac

Chciałam Ci dzisiaj wysłać peptoka na endo, ale nie umiałam, nie było w ogóle tej opcji

A, bo ja chyba wylaczylam opcje peptokow. Musze sprawdzic.

Gryzzelda, bardzo dobra jest taka piłka-jeżyk. Nie wiem jak u Ciebie,ale w Polsce kosztuje jakieś 6-8 zł.

Dzieki Martyna, poszukam, na pewno cos takiego znajde. Ale dzis odpukac boli mniej. Nie wiem czy to masaz pilka do palanta, czy moze smarowanie mascia mentolowa. W poszukiwaniu gumek do sluchawek wygrzebalam gdzies ten norewski specyfik, ktory kiedys kupilam na katar. Jest na nim napisane ze to masc chlodzaca, na katar, spierzchniete usta, sztywne miesnie itd. To sie posmarowalam, a co!

[concordia]

córka zjadłam mp3 Wniosek: wesoła rodzinka
Nudzić się z nimi nie będziesz :uuusmiech:

A wiesz co, ja mam problem z palcami u stóp w moich Najach, i tak mnie sie wydaje, że są ciutkę za małe. Przy krótszych dystansach generalnie da się żyć, podczas biegu paluchy nie bolą, ale jak biegnę 10+ to po biegu tak bolą mnie palce, że nie mogę zrobić wykroków, bo ta stopa na której się z tyłu opieram boli jak cholera Nowe buty kupiłam 0,5cm większe i nie ma tego problemu!

[Gryzzelda]

A wiesz co, ja mam problem z palcami u stóp w moich Najach, i tak mnie sie wydaje, że są ciutkę za małe. Przy krótszych dystansach generalnie da się żyć, podczas biegu paluchy nie bolą, ale jak biegnę 10+ to po biegu tak bolą mnie palce, że nie mogę zrobić wykroków, bo ta stopa na której się z tyłu opieram boli jak cholera Nowe buty kupiłam 0,5cm większe i nie ma tego problemu!

Ale mnie boli pod palcami, takze to raczej nie od za malych butow...

Oczywiscie pochwalilam stope i zaczela bardziej bolec w domu znowu posmaruje ta mascia mentolowa, zobaczymy co z tego wyjdzie

[siena_driver]

Gryzzelda - próbuj robić "pięści ze stóp", tak jak współpasażer Bronkowi Willisowi w "Szklanej Pułapce" poradził
Zaciskasz wszystkie palce tak jakby w dół, jakbyś chciała dotknąć nimi tej "poduszeczki" co jest pod stopą (wybacz "fachowy" język, ale mam nadzieję, że wiesz, o co mi chodzi). Bo wydaje mi się, że jak boli pod palcami, to właśnie ta "poduszeczka":

stopy_small.jpg

[Gryzzelda]

dzieki Grim, bede probowac.
Boli mnie tak jak zaznaczyles, ale tylko zewnetrzna krawedz.

[kachita]

Jak boli poduszeczka, to może tam Ci się coś odparza albo co. Mnie też czasem to boli, ale ja mam płaskostopie poprzeczne i to podobno od tego. Czasem jak jest zaczerwienione i boli mocniej, to smaruję Sudocremem i jakby pomaga.

[Dobajka]

tylko tak po 5 km zaczelam odczuwac paluchy u obu stop. Hmm... dziwne... a mowia ze sport to zdrowie. To dlaczego kurka wodna mnie ciagle te kulasy bola?

Gryzelda u mnie dokładnie jest tak samo. Zaczęłam kupować buty o 1,5 cm za duże i tez nie do końca pomaga. Dopiero kiedy zaczęłam biegać w miękkich bytach ( Minimusy, Inov8) skończył się problem. :uuusmiech:

Czekam aż odrosną paznokcie...a latem niestety musiałam zapomnieć o sandałach.
To chyba zależy od tego jak się stawia stopę, Palce bolą kiedy but jest zbyt ciasny ale też kiedy jest za dużo luzu...to jest bardzo skąplikowany temat

[rubin]

cześć Gryzzelda, w kwestii stopy nie pomogę niestety, ale muszę napisać, że właśnie oglądałam wakacyjne zdjęcia moich córek i męża z Norwegii; te krajobrazy chyba się nigdy nie nudzą

[wolf1971]

Gryza... Wchłonięcie przez latorośl gumek od słuchawek to
Wzór na gruszce jak pikselowy kamuflaż armii US ....
Fajnie macie macie tam w tych fiordach

[cichy70]

choinka jak choinka, ale takich podstawek pod, to u nas nie widziałem

[rubin]

... a ile prezentów zmieści się pod spodem
spinning spinningiem, a jak tak Twoja noga?

[Gryzzelda]

stopa w zasadzie caly czas bez zmian, no moze troche mniej boli. Tu jest taki bol jakby zbita byla czy cos. Ale po ostatnim biegu nie bylo gorzej, wiec moze mi jej jeszcze nie zmputuja.
Jutro kontrolnie pojde pobiegac, zobaczymy jak zareaguje.

[rubin]

no tak, a ja kontrolnie planuję wyrwać się z domu i sprawdzić kolano ; i odpocząć psychicznie ...