
Sylw3g - sweet komcie... :P
Moderator: infernal
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Też mam problem z odśnieżonym kilometrem. Ty to masz jeszcze pikuś bo to sekundówki, ale tysiączki to dopiero katorga 

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
To prawda. Mam nadzieję, że w najbliższym czasie nie będę musiał robić tysiączków 

- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Fajnie wyglądają te buty. Podeszwy jak z gofrownicy (tradycja Nike
) Moje trampki przełajowe mają podobny bieżnik, tylko mniej tych wypustek. Nie narzekam na trzymanie. Ostatni przełaj po ubitym śniegu, bez żadnych problemów. Przyczepność porównywalna z kolcami
Patrz jak to się zmienia. Teraz to ty robisz szybsze easy, a ja stałem się fanem ślamazarnych wybiegań


Patrz jak to się zmienia. Teraz to ty robisz szybsze easy, a ja stałem się fanem ślamazarnych wybiegań

- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Mam podobną podeszwę w Rocklita-ch Inov 8 - pięknie trzymają, na śliskim.... na jakim śliskim? 

Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- rockduck
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1077
- Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
te butki chyba trzeba ściagac z UK ?
czy są gdzieś w PL ?

- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Trzeba.rockduck pisze:te butki chyba trzeba ściagac z UK ?
Chociaż nie rozumiem tych naszych przedsiębiorców. Połasili się na dystrybuowanie Salomonów, Inov-8tów, a nawet i na bardzo wąsko kierowane produkty icebug'a z kolcami. Wszystkie te firmy są uznawane za cholernie drogie i high-endowe. Te wszystkie firmy sprzedają swoje buty od 400zł w górę, bardzo w górę. Jest ogromna luka na polskim rynku na wyspecjalizowane obuwie do biegania w teren.
Aktualnie mamy jedynie firmy, które mają manię bawienia się w Apple'owską myśł marketingową i sprzedawanie swoich produktów po niezrozumiale wysokich cenach.
Gdybym miał pieniądze i chęci na własny sklep z rzeczami do biegania, to pochyliłbym się nad markami mniej znanymi, z mniej wybujałą polityką cenową. Czekam kto podchwyci mój pomysł

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Sylw3g nie wiem czy możesz teraz takich informacji udzielać jednak zapytam.
Aktualnie na rok 2013 twoim celem są przede wszystkim stary na dychę ?? jaki największy kilometraż masz zaplanowany w tym treningu ??
Zobaczymy jak ci się ten sezon potoczy, ale życzę ci złamania tych 2:50
Aktualnie na rok 2013 twoim celem są przede wszystkim stary na dychę ?? jaki największy kilometraż masz zaplanowany w tym treningu ??
Zobaczymy jak ci się ten sezon potoczy, ale życzę ci złamania tych 2:50

- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Ja mogę wszystko, ale nie chcęSylw3g nie wiem czy możesz teraz takich informacji udzielać jednak zapytam.

Tak jest, wszystko co mam idzie na dychę. Jak będę się czuć jakoś bardzo fajnie, to sobie może na półmaraton pozwolę. Największy kilometraż? W sensie kilometraż pojedyńczej jednostki? Dzisiaj było najwięcej. Wyszło jakieś 13,5km. Klepię bardzo mało pustych kilometrów.
A maraton... Poczekamy do 2014. Pewne jest jedno: Jako zawodnik, na trasie maratonu w 2013 mnie nikt nie zobaczy

A tą fotkę z maratonu sobie kupiłem na FotoMaratonie i pomyślałem, że fajnie będzie zrobić taką retrospekcję. Poza tym zdjęcie jest bardzo symboliczne. Spodobało mi się

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Ta focia z maratonu zacna, marzy mi się taka
Chodziło mi o tygodniowy kilometraż, ale miło że pochwaliłeś się pojedynczą jednostką

Chodziło mi o tygodniowy kilometraż, ale miło że pochwaliłeś się pojedynczą jednostką

- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Tygodniowo utrzymuje się cały czas na podobnym poziomie. Jakieś 55km wychodzi.
A fota z BN2012 też fajna mi się trafiła. Za takie fajne zdjęcia, to ja mogę płacić (pojedyńcze)
A marzyć to powinniśmy o czasach 
A fota z BN2012 też fajna mi się trafiła. Za takie fajne zdjęcia, to ja mogę płacić (pojedyńcze)


- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
buty butami, a co to za pocieszne zwierzątko na drugim planie?
zdrowiej!

zdrowiej!
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Koteczek. Lubi czasami pełnić rolę dywanu
Wszedł w kadr, cwaniak jeden.

Wszedł w kadr, cwaniak jeden.
Noo...zdrowiej!
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czy jest coś gorszego nić kontuzja/choroba dla biegacza?
Owszem.
Kontuzja/choroba i czekające w kącie nowiusieńkie cichobiegi.
Zatem nie tylko zdrowia,ale i cierpliwości życzę!

Owszem.
Kontuzja/choroba i czekające w kącie nowiusieńkie cichobiegi.
Zatem nie tylko zdrowia,ale i cierpliwości życzę!


- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
widzę, że trening mamy zsynchronizowany - nawet solidarnie chorujemy
do Łodzi się raczej nie wybieram, a szkoda, bo moglibyśmy się wzajemnie nieźle zmotywować...

do Łodzi się raczej nie wybieram, a szkoda, bo moglibyśmy się wzajemnie nieźle zmotywować...
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3667
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
I tak bym nie miał na razie gdzie ich przetestować, cały śnieg raczył stopnieć.
A ty Szymon do Łodzi masz chyba blisko, nie? Z Poznania do Łodzi to masz bardzo tanią autostradkę
Ja w każdym razie Cię tam zapraszam. Byłoby raźniej, bo zapewne wybiorę się dzień wcześniej i będę mieć wtedy trochę wolnego czasu.
A ty Szymon do Łodzi masz chyba blisko, nie? Z Poznania do Łodzi to masz bardzo tanią autostradkę
