PŁOCK - ul. Sportowa 3. Sobota 9:30!

BBL
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 12 sie 2012, 16:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niestety u mnie terminy po 17 odpadają :(
New Balance but biegowy
Pioter bbl
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 27 mar 2012, 21:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Trener Płock
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 23 mar 2012, 12:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z braku dostępności do internetu i pilnej sytuacji nie byłem w stanie być obecny na dzisiejszym spotkaniu, zajęcia BBL odbędą się w Czwartek o godz. 17.00 oraz w Piątek o godz. 17.00 na Stadionie Miejskim w Płocku! Osobiście za brak poinformowania oraz nagłej zmiany przepraszam.
Awatar użytkownika
tzw. zając
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 10 lip 2012, 11:02
Życiówka na 10k: 43:20
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie ma problemu, poradziłem sobie ;)

Pioter: Idea mi się podoba, ale muszę najpierw rozplanować sobie duże starty w przyszłym sezonie, więc jestem na liście rezerwowej.
Trener Płock
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 23 mar 2012, 12:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kolejne zajęcia BBL w środę o godz. 17.00 na Stadionie Miejskim w Płocku :)
Agnieszka65
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 23 cze 2012, 20:10
Życiówka na 10k: 01:01:46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chętnie wezmę udział w tym sztafetowym maratonie.Terminy treningów w tygodniu są poza moim zasięgiem.Czy mam rozumieć,że w sobotę 08.12.treningu nie ma?
Trener Płock
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 23 mar 2012, 12:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niestety, ale tak :( aczkolwiek kolejne zajęcia będą odbywać się zgodnie z akcją, czyli kolejne zajęcia w sobotę 15.12.2012 o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim :)
Łukasz Rakowski
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 15 kwie 2012, 00:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

UWAGA KONKURS.. !!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D

"i Ty możesz zarazić innych bieganiem.."

Do zgarnięcia 5 koszulek z oddychającego materiału, idealne dla zaawansowanych biegaczy jak i początkujących.

Zasady są proste
Osoba, która w ciągu miesiąca przyprowadzi na nasze sobotnie zajęcia najwięcej *NOWYCH biegaczy OTRZYMUJE koszulkę.
Pierwsze odliczanie zaczynamy od 15 do 29 grudnia.. Sobota 9:30 na Stadionie Miejskim w Płocku.


*Nowy biegacz - Osoba, która pojawiła się na zajęciach BbL pierwszy raz.


PS. Co wy na to?
sawisia7
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 07 kwie 2012, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ahhh ale mnie tu długo nie było.. Piotrek pomysł biegu extra ale ja to pewnie słit focie póki co dam radę Wam robić ;/ miałam okropnie długą przerwę w bieganiu ale ogarnęła już niedobory potasowe więc skurcze powinny dać mi spokój :) Nie wiem czy dotrę jutro ale liczę że za tydzień zrobimy jakiś świąteczny trening :)
Awatar użytkownika
tzw. zając
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 10 lip 2012, 11:02
Życiówka na 10k: 43:20
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A może ktoś się skusi?
Parafialno-Uczniowski Klub Sportowy „Viktoria” i Szkoła Mistrzostwa Sportowego w ZST w Płocku zapraszają amatorów biegania, zawodniczki i zawodników różnych dyscyplin sportowych oraz tych, którzy postanowili zmienić swój tryb życia, do udziału w Sylwestrowym Bieganiu.
Start na zalewie Sobótka o godz. 11.00. Dystans wynosi ok. 7 km (2 okrążenia wokół zalewu). Organizatorzy przewidzieli puchary i nagrody dla najlepszych. Wśród wszystkich uczestników biegu odbędzie się losowanie nagród. Na zakończenie – podsumowanie sezonu biegowego w Płocku i sylwestrowa lampka szampana.
Biuro zawodów w Zespole Szkół Technicznych przy ul. Kilińskiego 4 czynne jest od godz. 10.00. Zgłoszenia do biegu przyjmowane są pod nr. 24 364 27 39.
Bieg Sylwestrowy jest kolejnym biegiem płockim w ramach akcji Pobiegajmy w Płocku Do tej akcji zaliczamy: Bieg Wiosny (Wagarowicza), Bieg Solidarności, Półmaraton Dwóch Mostów, Płocka Dycha, Bieg Tumski, Bieg Soczewka, Bieg Niepodległości i Bieg Sylwestrowy.
Ja planuję się wybrać.
Trener Płock
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 23 mar 2012, 12:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Święta już tuż, tuż! A ja zapraszam na wspólne bieganie! Spotykamy się już w sobotę o godzinie 9:30 na stadionie Miejskim :D
Łukasz Rakowski
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 15 kwie 2012, 00:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

31 grudnia jest BIEG SYLWESTROWY..

dlatego w sobote o 9:30 widzimy sie na stadionie miejskim :) trzeba sie przygotować

przypominam ze konkurs z koszulkami trwa :D
Awatar użytkownika
tzw. zając
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 10 lip 2012, 11:02
Życiówka na 10k: 43:20
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

potwierdzam swoją obecność (o ile mnie przeziębienie nie złoży ;) )
Łukasz Rakowski
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 15 kwie 2012, 00:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzisiejsze zajęcia trzeba zaliczyć do udanych. Nowe twarze i jak zawsze miła atmosfera.
Mimo panującej niskiej temperatury uczestnicy znakomicie sprostali zadaniu.
Kilka kilometrów truchtu przeplatane różnymi ćwiczeniami.

Są wyniki pierwszego konkursu "i Ty możesz zarazić bieganiem": Nagrode za grudzień zgarnia "tzw. zając" :) (gratulujemy!)

Do rozdania zostały jeszcze 4 koszulki ;)
Kolejna edycja konkursu zaczyna sie od 05.01.2013r - 26.01.2013r
Łukasz Rakowski
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 15 kwie 2012, 00:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Obrazek
ODPOWIEDZ