GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!

[andrzej86]

http://biegaczzpolnocy.blogspot.com/201 ... lubie.html

Tutaj znajdziecie "parę" zdjęć z wczorajszych zajęć

ekstra galeria! ok. 7 zdjec na 1 min. zajec

[Agus_78]

Fajne zdjęcia Podziękowania dla Pani fotograf )

[Christos]

Widzę że mamy nowego fotografa ,a raczej fotografkę , tyle zdjęć z jednych zajęć jeszcze nie widziałem
W sobotę niestety nie bede mógł przyjść mam nadzieje że mi wybaczycie Rano się wybieram do fitness klubu impuls http://www.impuls-fitness.pl 24.11 wejście tylko tego dnia jest za darmo dlatego chce skorzystać . Forma słaba pewnie nie miał bym siły po BBL tam iść.Ale w niedziele na pewno jestem.Jak ktoś chce się przyłączyć to niech da znać

[agatajarzycka]

Już się o Ciebie martwiliśmy Krzysiu.
No to może chociaż na morsowanko się skusisz ??

[KrzysiekBBL]

Już w najbliższą sobotę znowu się spotykamy o 9.30 i biegamy.Zapraszamy wszystkich chętnych.Nie zapadajcie w sen zimowy, tylko się ruszcie dla własnego zdrowia.Jeśli ktoś jest senny to zapraszamy na wspólną kąpiel w Zatoce po zajęciach.Pobudka gwarantowana!

[mnic-h]

W/g ICM-u ma dosyć mocno padać . Czy w związku z tym zajęcia na sali ? Bo zastanawiam się nad wzięciem młodzieży .

[maly89]

Mały zwiedza okolicę

Część zdjęć już wrzucona. Reszta najprawdopodobniej w poniedziałek/wtorek - jak przywiozę aparat.

[Agus_78]

Ale fotek Fajnie oglądać jak się inni męczą Ja tym razem poprawiłam swój ostatni wynik w Parkrun na 5 km. Szkoda, że godzinowo się pokrywają spotkania. Na zajęcia chętnie wpadnę za 2 tygodnie, bo są efekty

[KrzysiekBBL]

W sobotę 9.30 oczywiście biegamy.Zapraszamy wszystkich, szczególnie początkujących i myślących o bieganiu...Do zobaczenia!

[tomky]

W sobotę po treningu o 11.45 jest 1szy bieg o Grand Prix Sopotu po plaży na 4/8 km. Opłata 10zł.
Można się zapisywać przez internet na http://www.mosir.sopot.pl.
Osobiście tym razem sobie odpuszczę - przez małą mam nadzieję kontuzję.

Morsy i lwy morskie mogą biegać boso - i potraktować to jako rozgrzewkę przed kąpielą.

[KrzysiekBBL]

Słońce świeci, zdrowe, mroźne powietrze więc mam nadzieję,że w sobotę zaszczycicie nas swoją obecnością na zajęciach.Pozdrawiam.
PS.Mam nadzieję,że byliście grzeczni i jakiś prezent od Mikołaja dostaliście.

[maly89]

Liczymy, że w ramach prezentu w sobotę dostaniemy solidną porcje biegania

[Agus_78]

No tak, teraz trzeba spalić te czekoladowe mikołaje

[andrzej86]

ooo jeśli bedą mikolajowe prezenty (w postaci dobrych cwiczen) na bbl to trzeba obowiazkowo zjawić sie na zajęciach, dobrze sie rozgrzać a pózniej teleportowac sie na grand prix Sopotu

[maly89]

ooo jeśli bedą mikolajowe prezenty (w postaci dobrych cwiczen) na bbl to trzeba obowiazkowo zjawić sie na zajęciach, dobrze sie rozgrzać a pózniej teleportowac sie na grand prix Sopotu

OPEN startuje o 11:45, z tego co się orientuję, więc spokojnie dobiegniesz na start po BBL