Jak na mój gust to trzeba się wpisać bo pewnie z tego będą drukować listy. Może Kadil się dowie i nam podpowie nawet się zrymowało .mar_jas pisze:PS. na stronie 40latka pojawiła się możliwość zapisywania się online...trzeba się tam wpisywac czy jak już byliśmy raz to wiadomo ze znów będziemy? :D
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Mnie ostatnio mieli na liście, a nigdzie się nie zapisywałam...
wiec teraz też się nie zapisuje
wiec teraz też się nie zapisuje
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Ale ostatnio nie było zapisów on-line...stąd moje pytanie...czy trzeba się tam teraz zapisywac jak mnie już mają na listach u siebie......Kadil, możesz swoimi kanałami rozeznac temat?
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Słyszałem, tylko na Chechło mam 40km x2 i na 5min kąpieli to tak nie za bardzo, bliżej jest jak co na Paprocany, można skorzystać po Waszym GP 16-gomar_jas pisze:
Na Chechle co niedziela jest morsowanie...chętnie się wybiorę
Kto z nami? Podobno bo biegu jest potrzebne schłodzeniemar_jas pisze:jestem za
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Mogę wam zrobić zdjęcia jak chcecie . Jacek w Mikołowie przy Hadesie jest ekipa, która bawi się w ten sposób teraz na GP w Tychach ma być Janek i Andrzej więc możesz z nimi pogadać gdzie robią przeręblę i nurkująjackma pisze:Słyszałem, tylko na Chechło mam 40km x2 i na 5min kąpieli to tak nie za bardzo, bliżej jest jak co na Paprocany, można skorzystać po Waszym GP 16-gomar_jas pisze:
Na Chechle co niedziela jest morsowanie...chętnie się wybioręKto z nami? Podobno bo biegu jest potrzebne schłodzeniemar_jas pisze:jestem za
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Widziałem ich zdjęcia, tylko ja takie chuchro przy nich, jeszcze mnie utopiąLukas75 pisze:Mogę wam zrobić zdjęcia jak chcecie . Jacek w Mikołowie przy Hadesie jest ekipa, która bawi się w ten sposób teraz na GP w Tychach ma być Janek i Andrzej więc możesz z nimi pogadać gdzie robią przeręblę i nurkująjackma pisze:Słyszałem, tylko na Chechło mam 40km x2 i na 5min kąpieli to tak nie za bardzo, bliżej jest jak co na Paprocany, można skorzystać po Waszym GP 16-gomar_jas pisze:
Na Chechle co niedziela jest morsowanie...chętnie się wybioręKto z nami? Podobno bo biegu jest potrzebne schłodzeniemar_jas pisze:jestem za
Jak będą to zapytać nie szkodzi, to niepodpisanie cyrografu
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Aha..no własnie....trzeba jakis sprzęt zabrac..co by zrobic najpierw przerębel....My będziemy biegac a Jacek bedzie w ramach rozgrzewki piłował dziure w stawie
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Mam nową siekierkę więc dam radę, a rozgrzewka potrzebna
No i termos z ciepłą herbatą obowiązkowo!!!
No i termos z ciepłą herbatą obowiązkowo!!!
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Wapel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
Ta herbata to żeby polać lód co by się szybciej poddał siekierce?jackma pisze:Mam nową siekierkę więc dam radę, a rozgrzewka potrzebna
No i termos z ciepłą herbatą obowiązkowo!!!
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Herbata dla Was biegaczy bo będziecie zmarznięciWapel pisze:Ta herbata to żeby polać lód co by się szybciej poddał siekierce?jackma pisze:Mam nową siekierkę więc dam radę, a rozgrzewka potrzebna
No i termos z ciepłą herbatą obowiązkowo!!!
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
Ach to już wiem dlaczego w zeszłym roku po Grandpriksie Hades się nacierał śniegiem
Co do zapisów miałem wam wystawić linka do zapisów na ten bieg Lorenca, bo tam jet limit 100 osób.
Co do zapisów na GP to muszę się dowiedzieć, ale na razie lista BBL-owiczów została wysłana do 40 latka i mamy mieć jakieś osobne numery i myśleli nad jakimiś usprawnieniami w zapisach. czy wymagana jest wcześniejsza rejestracja zaraz zadam to pytanie.
Zapisy na bieg Lorensa na 13 stycznia
http://dostartu.pl/zawody,16.html
Co do zapisów miałem wam wystawić linka do zapisów na ten bieg Lorenca, bo tam jet limit 100 osób.
Co do zapisów na GP to muszę się dowiedzieć, ale na razie lista BBL-owiczów została wysłana do 40 latka i mamy mieć jakieś osobne numery i myśleli nad jakimiś usprawnieniami w zapisach. czy wymagana jest wcześniejsza rejestracja zaraz zadam to pytanie.
Zapisy na bieg Lorensa na 13 stycznia
http://dostartu.pl/zawody,16.html
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Hej,
no tak, zapomniałem nas zgłosić. Przyznaję się, żałuję
już to zrobiłem.
Do zobaczenia jutro mam nadzieję że w zimowej scenerii :D
no tak, zapomniałem nas zgłosić. Przyznaję się, żałuję
już to zrobiłem.
Do zobaczenia jutro mam nadzieję że w zimowej scenerii :D
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 30 paź 2012, 14:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Piotrek to nie zapomnij jeszcze dopisać Krzysztofa Bojarskiego też startuje jako BBL Mikołów
pozdrawiam wszystkich w ten piękny zimowy dzionek
http://www.youtube.com/watch?v=2trlxP9_WyQ
pozdrawiam wszystkich w ten piękny zimowy dzionek
http://www.youtube.com/watch?v=2trlxP9_WyQ
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Ejjj...tak zimno za oknem, śniegu napadało....chyba nie będziemy biegać jutro, zajęcia odwołane, co??
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Czy wszystkie Marciny to takie marudy?
Bo na BBL ta teoria mi się sprawdza
Bo na BBL ta teoria mi się sprawdza