Darekbe - Komentarze

[panucci10]

No, choć jeden mimo iż młody ma głowe na karku i myśli chłodno aczkolwiek perspektywicznie ! Gratuluje mądrej decyzji!!! Wiem że ciężko jest bo 4tyg nie biegałem ale warto czasem odpuścić i powrócić z wiekszym zapałem i motywacją! Zobaczysz ze do formy wrócisz w ok 2tyg a później bedzie tylko lepiej i lepiej! Nic Ci sie nie stanie jak pierwszym startem bedzie marzanna a nie sylwestrowy, tym bardziej jak masz parcie na wynik!

[mihumor]

Zrób tydzień-dwa przerwy i zobacz , jak będzie ok to powolutku wracaj do biegania, Sylwestrowy zawsze możesz pobiec bez wielkiej spinki na wynik - oczywiście jak będzie wszystko ok z nogą. Wynik może pozytywnie zaskoczyć a nawet jak nie to treningowo będzie ok.

[Darekbe022]

Panowie to jest jedyne rozsądne wyjście i czas na wprowadzenie logiki w tym co robię.
Przerwa dobrze mi zrobi, mam dużo czasu na ułożenie konkretnego planu pod starty itp.
Będzie dobrze, widzimy się w przyszłym sezonie na zawodach.

[Sylw3g]

Mialem rano napisać, ale kanar mnie powstrzymał.

Najwidoczniej plany nie są dla nas. Ja swój po 2 tyg odpuscilem (o ile pamiętam). Nie doczytalem co to za uraz (nogą, tyle wiem), ale wydaje mi się, że dolozyles trochę starań do tego - np te 10serii skipu A. Za szybko i zbyt zero jedynkowo wlazłeś w cug predkosciowy. Weź trenera :D

[panucci10]

Będzie dobrze, widzimy się w przyszłym sezonie na zawodach.

Musi być dobrze! Widzimy sie pewnikiem na marzannie ! Świetne podsumowanie, super życiówki! Poza tym żubrem wszystkie do siebie jak najbardziej pasują ! No i oczywiście dzieki za to że mnie uwzględniłeś w tym podsumowaniu Ciesze sie że mogłem w jaki kolwiek sposób pomóc i polecam sie na przyszłość

[Darekbe022]

Mialem rano napisać, ale kanar mnie powstrzymał.

Najwidoczniej plany nie są dla nas. Ja swój po 2 tyg odpuscilem (o ile pamiętam). Nie doczytalem co to za uraz (nogą, tyle wiem), ale wydaje mi się, że dolozyles trochę starań do tego - np te 10serii skipu A. Za szybko i zbyt zero jedynkowo wlazłeś w cug predkosciowy. Weź trenera :D

Najwidoczniej po prostu przesadziłem, chyba musiałem się sparzyć żeby zrozumieć to i owo.
Chciałem za dużo w zbyt krótkim czasie i taki jest tego finał. Możliwe że buty mi sie również kończyły, ale to wszystko nałożyło się na siebie i dały taki oto rezultat. Przeciążyłem chyba achillesa, w nocy mocno dawał o sobie znać, podczas biegu ból łagodniał. Jutro będę na uczelni więc popytam się u siebie o sekcje LA i czy przyjmują starych 20 letnich dziadków

[Anna NH]

I jak? Przyjmują?

[mihumor]

Kiedy Darku koniec przerwy? Jakieś plany są już?

[Darekbe022]

Kiedy Darku koniec przerwy? Jakieś plany są już?

Mihumor zaczynam przygotowania od 24 grudnia.Postanowiłem zaufać Danielsowi w przygotowaniach i wejdę na 24- tygodniowy plan pod biegi na 5-15 km z rozdziału 19. Zastanawiałem się nad tym pomysłem, jednak doszedłem do wniosku że mój sezon debiutancki w jakiś sposób przygotował mnie fizycznie już na tego typu plany specjalistyczne. Nie ustawiam sobie przygotowań pod konkretny bieg. W czasie przygotowań na pewno wystąpię w kilku biegach przełajowych od 5-8 km i marzanne zaliczę po drodze. W IV fazie przygotowań już będe dopierał konkretnie stary pod dychę. Co sądzisz o pomyśle z tym planem ??

[mihumor]

Myślę, ze to bardzo dobry pomysł, kto niby miałby te plany biegać jeśli nie goście jak Ty, podkład masz niebanalny i chęci wielkie, zapału Ci nie braknie przypuszczam Powodzenia i rób jak piszą spokojnie i bez przesadyzmu

[Krzychu M]

Dobra decyzja Darku!To są właśnie Twoje dystanse,na maratony przyjdzie jeszcze czas

[panucci10]

Nie pozostaje mi nic innego jak trzymać mocno kciuki za Twoje plany i oby pan Daniels prowadził Cie w dobrą strone

[Sylw3g]

A może skoczysz ze mną do Łodzi na 10km na wiosnę?

[Darekbe022]

Myślę, ze to bardzo dobry pomysł, kto niby miałby te plany biegać jeśli nie goście jak Ty, podkład masz niebanalny i chęci wielkie, zapału Ci nie braknie przypuszczam Powodzenia i rób jak piszą spokojnie i bez przesadyzmu

Podoba mi się myśl że Daniels wie co robi i wie dlaczego radzi tak, a nie inaczej. Myślę że jeżeli z mojej strony nie przesadzę to wyjdą z tej znajomości same plusy i świetne wyniki w następnym roku. Sadyzm treningowy zostawiam za sobą

Dobra decyzja Darku!To są właśnie Twoje dystanse,na maratony przyjdzie jeszcze czas

Nie pozostaje mi nic innego jak trzymać mocno kciuki za Twoje plany i oby pan Daniels prowadził Cie w dobrą strone

Już podczas Inter-runu sam Tomek zwrócił mi uwagę że według niego to jest mój dystans. Jednak chciałem przebiec wszystko w pierwszym sezonie,aby zdobyć jak największe doświadczenie i rozeznanie. Teraz już nastawiam się konkretnie na wyżyłowanie rekordów pod ten dystans. Dzięki za panowie za dobre słowa, myślę że 2013 należy do nas

A może skoczysz ze mną do Łodzi na 10km na wiosnę?

Jak będą fundusze na wyjazdy i ogarnę się życiowo to na pewno skorzystam z propozycji.
Co jak co, ale bezpośrednia rywalizacja z tobą będzie mobilizująca

[Anna NH]

Darku - spokojnych Świąt i dużo, dużo zdrowia.