Poznań

[dotasa]

Halo Jacek,

czy zajęcia zbn są w każdą niedzielę o 11 na stadionie?

pozdrowienia dla wszystkich!

dorota

[dotasa]

aaaa.... już widzę n a stronie, że tak, ale fajnie!

pozdr

d

[P@weł]

Miło było dziś na ZBN zobaczyć znajome i jakże sympatyczne twarze z BBLa ..Oj, wiele wody w Warcie musiało upłynąć, bym wreszcie dotarł znów na wspólne zajęcia. Ale fajnie było, teraz już wpisane w kalendarz, sobota też ..Mam nadzieję, że nasze "skipowanie" Agata wrzuci na YT, żeby można było się nad sobą popastwić ..

[Rudaa]

Mam nadzieję, że nasze "skipowanie" Agata wrzuci na YT, żeby można było się nad sobą popastwić ..

Mamy sporo dobrego materiału nagranego, ale nie w celu pastwienia się nad kimkolwiek, a pokazania ruchu wzorcowego.
Yacool wrzuci niebawem.
---------------------------------------------------------------------------------------
Są już kolejne GALERIE z ostatniego gp.

[P@weł]

Mamy sporo dobrego materiału nagranego, ale nie w celu pastwienia się nad kimkolwiek, a pokazania ruchu wzorcowego.
Yacool wrzuci niebawem

Z tym pastwieniem się oczywiście żartowałem

[yacool]

Wstawiłem aktualizację wyników po gp.

[Qba Krause]

chyba kupię sobie zestaw wentylacyjny od kolegi apaczo i wezmę plan od tompoza. albo wy przyjmujecie jakies zupy z żółwia i etiopskie ziółka.

[doprzodu]

oni poprostu trenuja

[Qba Krause]

znam ich, to nie to.

[doprzodu]

just start training and you will see

[Qba Krause]

ale od jutra, dobra? bo dzisiaj jakoś tak zimno.

łukasz, możesz biegac trochę wolniej? będziesz na biegu w lasku marcelińskim? może zrobimy jaką ustawkę?

[doprzodu]

nie jogging tylko biegi...btw mieszkam i trenujew gorach...ale z chlopakami moze kiedys sie uda

[xbartekx]

Qba lepiej sie spytaj Łukasza jaki czas wykrecil wczoraj w Toruniu moje gratulacje Łukasz! mówiłem że GP biegłeś na pół gwizdka

[Qba Krause]

bartek, pół nocy mi sie to śniło a drugie pół próbowałem to wyrzucić z głowy kalecząc ją róznego rodzaju przedmiotami. nie udało się. od rana stosuję klasyczne wyparcie, rozważałem nawet usunięcie łukasza ze znajomych na fejsie. przez chwilę mialem w pracy spokój, dzięki tobie wszystko wróciło... dzięki. idę poszukać jakiejś przepaści żeby się przelecieć.

[doprzodu]

czasem pomaga sluchanie muzyki chrzescijanskiej...lub moze jakas lektura f.e. 'A Spiritual Journey'....