OPOLE - ul. Sosnkowskiego 12. Sobota 9:30!

kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Zapraszamy w najbliższą sobotę (17.11) na zajęcia BBL, gdzie razem z trenerami macie możliwość potrenowania na stadionie im.Opolskich Olimpijczyków.


Zapraszamy:))
:)
New Balance but biegowy
szynder
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 40
Rejestracja: 10 maja 2012, 19:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kasieńka powiedz mi czy podczas każdego sobotniego BBL istnieje możliwość skonsultowania się z jakimś trenerem, który udzieli (nie odpłatnie :D ) kilka wskazówek dotyczących róznych akcentów biegania?
Obrazek
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Już w najbliższą sobotę (24.11) spotykamy się na stadionie im.opolskich olimpijczyków i wspólnie biegamy:) o standardowej godzinie 9.30

Zapraszam:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Tak, spokojnie można przyjść i bez problemu udzielimy bezpłatnych konsultacji. Zapraszam:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Już w najbliższą sobotę nie tylko zrobimy trening, ale i pobiegniemy na wystawę do szkoły podstawowej nr.2 i zobaczymy najprawdziwsze medale naszych olimpijczyków:)


Pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę o godz.9.30 na stadionie im.opolskich olimpijczyków:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich opolskich BBL-owiczów i zapraszam na sobotnie zajęcia (8.12) o godzinie 9.30
Spotykamy się jak zawsze na stadionie im.opolskich olimpijczyków i w najbliższą sobotę mamy plan,aby was przygotować na najbliższy Sylwestrowy Bieg w Strzelcach Opolskich, dlatego szykujcie się na szybkie bieganie. A po zasłużonym treningu otrzymacie Powerade:)

Pozdrowienia i do zobaczenia
Kasieńka z Opola:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Zapraszamy na sobotnie zajęcia (15.XII) o godz. 9.30
Oczywiście spotykamy się na stadionie im.Opolskich Olimpijczyków ul.Sosnkowskiego



Do zobaczenia:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Witam:)

Z wielką przykrością ogłaszam, że zostały nam dwa ostatnie zajęcia. Mam też dobrą wiadomość, ponieważ będziemy nadal się spotykać, tyle że miejsce spotkania może się zmienić. Oczywiście terminy i miejsce treningów będę umieszczać na forum. Do zobaczenia w najbliższą sobotę o godzinie 9.30 na stadionie im.Opolskich Olimpijczyków - przyjdźcie, bo przed świętami przyda się spalić trochę kcalorii:))
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

W sobotę (29.12) zapraszamy na zakończenie sezonu BBL.
Nie zdradzę co będziemy robić, bo to niespodzianka:)
Na pewno po zajęciach będzie czekać na was Powerade .
Miejsce spotkania-Stadion im.Opolskich Olimpijczyków.
Zaczynamy o godz. 9.30 Pozdrawiam i do zobaczenia:))
:)
Wojciech z Boru
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 23 gru 2012, 18:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak ktoś z BBL Opole ma ochotę na bieg w terenie to 1 stycznia dokładnie w południe robimy pętlę po lesie obok Suchego Boru.
10 km leśnymi duktami.
Start / meta - boisko szkoły w Suchym Borze. Bieg na luzaka - nie zawody.
Zainteresowanym mogę przesłać mapkę z trasą biegu.
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Hej Opole:)

Najbliższe spotkanie BBL 05.01.2013 (sobota) godz. 9:30 odbędzie się w Opolu - Maline przy ul. Leonida Teligi 17.
Zbiórka chętnych odbędzie się o 9:15 na stadionie przy Sosnkowskiego 12.

Zapraszam:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Hej Hej:)

W ubiegłą sobotę rozpoczęliśmy kolejną edycję BiegamBoLubię w Opolu na którą serdecznie Was zapraszamy:)
Zajęcia są skierowane dla osób, które chcą stawić pierwsze kroki w bieganiu jak i dla tych którzy zamierzają lub już startują w zawodach.
Spotykamy się w stałym o miejscu i godzinie:
Stadion im.Opolskich Olimpijczyków ul.Sosnkowskiego12 godz.9.30 (sobota)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

W sobotę (06.04) przywołujemy wiosnę, dlatego zapraszam na stadion Gwardii o godz. 9.30 w czapce z daszkiem, okularach i bez rękawiczek.

Do zobaczenia:)
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Moi BbL-owicze już w tą sobotę spotykamy się na stadionie im.Opolskich Olimpijczyków o godz. 9.30 natomiast za tydzień 18.05 jest możliwość sprawdzenia swojej sprawności fizycznej. Tylko należy wykonać Test Coopera - na stronach: bieganie.pl lub http://testcoopera.pl/opole/ możecie więcej poczytać na ten temat.
Serdecznie Zapraszam w najbliższą sobotę jak i za tydzień:)
Gwarantujemy koszulkę, picie oraz dyplom no i oczywiście Dobrą Zabawę :))
:)
kasieńka
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 29 sty 2009, 18:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole

Nieprzeczytany post

Test Coopera zbliża się dużymi krokami... 18.05 o godz. 9:30 będziemy na was czekać na Stadionie przy ul.Dubois 28 (Zespół Szkół Ogólnokształcących) Dla uczestników testu przewidziana jest koszulka, butelka wody, dyplom oraz niespodzianka!!


Serdecznie Zapraszam
Kasia - wasza trenerka:))
:)
ODPOWIEDZ