Mar_jas - komentarze

[Martyna_K]

w każdym razie nie da się tak bez biegania

Dlatego też najbardziej wkurzają mnie teksty w stylu,,roztrenowanie służy psychicznemu odpoczynkowi od biegania...'' Jak ktoś lubi,to niech śmiga

[mar_jas]

Jak ktoś lubi,to niech śmiga

ciekawe jak się zapatruje na to mój achilles

[Martyna_K]

Oj tam oj tam...

[LDeska]

Jak nie boli to super - znaczy się idzie ku dobremu ale z tą niedzielą to uważaj, lepiej BbL bo na zawodach nawet jak się człowiek nastawia że pobiegnie treningowo to adrenalina robi swoje i często się za szybko biegnie...

[Asiula]

Fajnie, że wracasz...

Oby z nogą i głową już było wszystko ok

[mihumor]

Powolutku i cierpliwie wchodź w temat, nie szarp nic przez jakiś czas, wejdź płynnie i bezwysiłkowo a będzie wszystko dobrze. Pobiegaj I zakres przez 2-3 tygodnie i zwiększaj ilość płynnie - nie daj się ponieść.

[Wapel]

Marcin: jeżeli Cię to pocieszy to my z Asią też ostatnio przybieramy może to taka pora zimowa, że inaczej się nie da?

[LDeska]

Powodzenia przy wracaniu do treningów! Waga sama spadnie chociaż u mnie zatrzymała się i ani ruszy dalej ale ja mam rodzinne inklinacje do brzuszka

[Martyna_K]

Mar_jas, kilka kilo w tę,czy wewtą różnicy nie robi... Chociaż zawsze możesz powiedzieć ,,tyle tego i wszyskto moje''

[Angua]

A na zdjęciach sama męska śmietanka mikołowskiego BBL
Kibicuję powrotowi do formy
Gastrofaza widzę dopada wszystkich

[mar_jas]

A na zdjęciach sama męska śmietanka mikołowskiego BBL
Kibicuję powrotowi do formy
Gastrofaza widzę dopada wszystkich

Tak tak....kwiat Mikołowskiego BBLa w całej krasie

Przyrost wagi w sumie nie dziwny...dieta dokładnie ta sama....a biegania wcale...wiec cud że tylko tyle tego przyrostu...jak sie zaczną wybiegania pod koniec roku to myslę że w końcu zejdę na swoje wymarzone 7X kg....

[Wapel]

a te wymarzone X przy 70-tce to ile?

[mar_jas]

a te wymarzone X przy 70-tce to ile?

biorę nawet 79.....chociaż u mnie przy takich wagach niestety ale zapadaja się głównie policzki i robia mi się niefajne zmarszczki na twarzy

[Wapel]

coś za coś :P jaki to był przelicznik 1 kg na liczbę sekund szybszego biegania na 1 km? więc albo piękna gładka twarz albo rekordy na trasach :P

[zu.zu]

Pociesza mnie, że inni też mają takie same problemy. Ja 5 kg na "+" w ciągu 1-go miesiąca. A jak się odchudzałam to proporcje były odwrotne 1 kg na "-" w ciągu 5-ciu miesięcy.

Ale z twarzą mam to samo jak chudnę, więc tym się pocieszam.


Fajnie, że wracasz do biegania!