KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Czy ktos posłał wyniki dla BiegamBoLubie Krakow za miniony weekend, czy mamy indywidualnie słać?
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
New Balance but biegowy
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Fladra pisze:Czy ktos posłał wyniki dla BiegamBoLubie Krakow za miniony weekend, czy mamy indywidualnie słać?
Witam i przypominam,

Jeżeli chodzi o bieg w Lasku Wolskim to czekamy z wysyłaniem wyników,

był to pierwszy bieg z cyklu GP Krakowa i faktycznie mimo ogólnego sukcesu biegu organizatorzy mieli problemy

z wynikami oraz z pełnymi danymi paru osób np. wiek czy klub.

Sprawdzimy to i uzgodnimy w najbliższą sobotę na zajęciach !!

Wszystkie inne biegi, gdzie startowaliśmy raczej indywidualnie oczywiście i koniecznie trzeba wysłać.

Do zobaczenia więc na BBL w sobotę
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:musze powiedziec ze traska w Wolskim naprawde super :))
Uwaga - ruszyły już zapisy do biegu 8.12.2012



To niemal ostatnia okazja aby zawalczyć w konkursie albo pościgać się przed Świętami.



P.S. osoby, które wykupiły karnet wpisane zostały automatycznie
fieldy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 10 lis 2012, 17:05
Życiówka na 10k: 45:14
Życiówka w maratonie: 3:56:38

Nieprzeczytany post

Ktos juz wspominal ale dla przypomnienia: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 0&bieganie
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

fieldy pisze:Ktos juz wspominal ale dla przypomnienia: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 0&bieganie

Przy okazji dobra wiadomość:

To może być bieg dla wszystkich, gdyż jako bieg o formule koleżeńskiej

można bieg zakończyć po 1 ( 3,5 km), 2 (7 km) lub 3 ( 10.5 km) okrążeniach


Trzeba akcję informacyjną przeprowadzić na zajęciach w soboty!
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

fieldy pisze:Ciężko było, oj ciężko. Ku mojemu zaskoczeniu podbiegi nie były największym problemem a zbieganie. To tu mnie wszyscy wyprzedzali, wszyscy.... a później pod górkę zmiana ról :)
Było super, do następnego biegu jest nad czym pracować.
To mam informacje dla tych co nie lubią zbiegania.........

Start w niedzielę w Katowicach w Altus Cup 25.11.2012


Tam jest na 100% pod górkę


PS. Mam wolne miejsca w samochodzie
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzięki za tak liczną obecność na dzisiejszych zajęciach :)
Tutaj zdjęcia: Kraków,24.11.2012

Tak sobie myślę że powinniśmy zrobić przed zakończeniem sezonu jakieś wspólne spotkanie w jakieś kawiarni czy pubie :)
Tworzymy dość dużą społeczność i fajnie byłoby się spotkać poza stadionem :)
Myślę że sezon zamkniemy 22 grudnia ostatnimi zajęciami fajnie byłoby gdybyśmy na tych zajęciach pobili rekord frekwencji wszech czasów :D
Ale przed tym treningiem fajnie byłoby zorganizować taki wypad do jakiejś knajpki na ploty ;)
Co wy na to? Będą chętni?
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jasne ze chetni beda:)
tylko trzeba ustalic termin :)
zgagaa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 26 maja 2012, 13:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jasne, że będą chętni na wypad..:) Tylko gdzie i kiedy?
mariolaB
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 01 paź 2012, 09:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też się piszę na spotkanie mimo, że mnie dzisiaj nie było ;) ale w ramach regeneracji wyspałam się za wszystkie czasy ;)
mariolaB
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 01 paź 2012, 09:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

coś dla tych, którzy oprócz biegania lubią też filmy :)
30 listopada zaczyna się w Krakowie Sports Film Festival, dwa filmy ( Maraton, Biegnij całe życie) dotyczą biegania, mogą być ciekawe.

http://festival.360stopni.org/category/ ... ar/krakow/
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

[quote="Grzesio80"]jasne ze chetni beda:)
tylko trzeba ustalic termin :


Jestem za
fieldy
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 10 lis 2012, 17:05
Życiówka na 10k: 45:14
Życiówka w maratonie: 3:56:38

Nieprzeczytany post

Marrek pisze:
Fladra pisze:Czy ktos posłał wyniki dla BiegamBoLubie Krakow za miniony weekend, czy mamy indywidualnie słać?
Witam i przypominam,

Jeżeli chodzi o bieg w Lasku Wolskim to czekamy z wysyłaniem wyników,

był to pierwszy bieg z cyklu GP Krakowa i faktycznie mimo ogólnego sukcesu biegu organizatorzy mieli problemy

z wynikami oraz z pełnymi danymi paru osób np. wiek czy klub.

Sprawdzimy to i uzgodnimy w najbliższą sobotę na zajęciach !!

Wszystkie inne biegi, gdzie startowaliśmy raczej indywidualnie oczywiście i koniecznie trzeba wysłać.

Do zobaczenia więc na BBL w sobotę
dla tych co wczoraj być nie mogli... coś zostało ustalone??
salisw
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 12 lip 2012, 21:08
Życiówka na 10k: 48.40min
Życiówka w maratonie: 3.37godz

Nieprzeczytany post

jestem za spotkaniem:):)
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

fieldy pisze:
Marrek pisze:
Fladra pisze:Czy ktos posłał wyniki dla BiegamBoLubie Krakow za miniony weekend, czy mamy indywidualnie słać?
Witam i przypominam,

Jeżeli chodzi o bieg w Lasku Wolskim to czekamy z wysyłaniem wyników,

był to pierwszy bieg z cyklu GP Krakowa i faktycznie mimo ogólnego sukcesu biegu organizatorzy mieli problemy

z wynikami oraz z pełnymi danymi paru osób np. wiek czy klub.

Sprawdzimy to i uzgodnimy w najbliższą sobotę na zajęciach !!

Wszystkie inne biegi, gdzie startowaliśmy raczej indywidualnie oczywiście i koniecznie trzeba wysłać.

Do zobaczenia więc na BBL w sobotę
dla tych co wczoraj być nie mogli... coś zostało ustalone??
Ja w ubiegłym tygodniu podsyłalam już swój start w tym biegu i link do wyników, gdzie widniało 20 osób reprezentujących BBL Kraków. Zakładam, ze zostało to juz uwzględnione, choć dla pewności może każdy podeśle swój start.
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
ODPOWIEDZ