Maurice - komentarze

[kulawy pies]

toż to najcięższy krajm!
zamiast lapować zegarek, obejrzałbyś się za siebie - wszak zawodnik z numerem 1476 to pełnia szczęścia

proponuję, żebyś z takim oddaniem, z jakim trenowałeś - oddał się teraz roztrenowaniu.
sex, drugs & rock'n'roll, czy co tam lubisz; a nie se tam będziesz bez sensu głowę cyferkami w listopadzie zawracał.

zdrówko

[Sylw3g]

Znam ten ból. Parę dni może Cię tak potrzyma, ale potem będzie lepiej - zapomina się takie rzeczy.

Podejście ma w tym naszym bieganiu jednak potężne znaczenie. Zobacz jak to było u mnie: Nie czułem się przed startem w ogóle na siłach na robienie nawet 39:30, więc podszedłem nie nastawiajac się na nic, bez jakiejkolwiek presji.... A co z tego wyszło, to wiesz.

Z drugiej jednak strony nie można mieć takiego podejścia cały czas, no bo przecież trenujemy dla tych sekund i oczekujemy, że praca nam je da.

Wow. Ale że mnie filozoffff.

Nie patrz do tylu

[Gife]

To sobie sprawiłeś zabawkę na nowy sezon
Ja myślę o 310tce już, albo nowej 10tce

[Sylw3g]

Ja (gdybym miał $) kupiłbym sobie tego 910XT. Podobno tempo chwilowe mierzy o wiele lepiej niż 305. A tak to 305 jest w pełni wystarczający... Wręcz ma za dużo opcji

[Dawid79]

ambitny cel sobie postawiłeś na wiosnę. Na tym poziomie przeskok w życiówce na dychę o ponad minutę to już nie kalafior:)

[Maurice]

proponuję, żebyś z takim oddaniem, z jakim trenowałeś - oddał się teraz roztrenowaniu.

yes sir, taki mam plan

Nie patrz do tylu

"Przegranym nie jest ten co nie zwycięża, ale ten co poddaje się bez walki"
Wbrew powszechnemu odbiorowi, ten bieg uważam za .. pozytywny: nie zszedłem z trasy mimo psychicznej zapaści na trasie, mocno finiszowałem (co mi się dawno już nie zdarzało), wyciągnąłem wnioski dzięki którym zamieniłem Garmina 60 na 305 oraz zmotywowałem się do ostrej pracy przed wiosennymi startami.

To sobie sprawiłeś zabawkę na nowy sezon
Ja myślę o 310tce już, albo nowej 10tce

gadget 1 klasa, ale przy okazji genialne narzędzie treningowe
zdecydowanie polecam 310, szkoda siana na zabawkową 10

Ja (gdybym miał $) kupiłbym sobie tego 910XT. Podobno tempo chwilowe mierzy o wiele lepiej niż 305. A tak to 305 jest w pełni wystarczający... Wręcz ma za dużo opcji

temat chwilowego tempa w GPS był wałkowany kilka razy, średnie tempo bieżącego odcinka/okrążenia jest jednak bardziej pożądaną wielkością w treningach - a dokładność takowego w obu Garminach jest chyba identyczna

ambitny cel sobie postawiłeś na wiosnę. Na tym poziomie przeskok w życiówce na dychę o ponad minutę to już nie kalafior:)

to nie do końca tak należy przeliczać... mimo że nie rozmieniłem tych nieszczęsnych 35 minet, to nieskromnie napiszę że czuję się gotowy do takich prędkości. Zabrakło kilku czynników aby nabiegać tyle na zawodach, ale treningi pokazują mi że w końcówce sezonu stać mnie było na 34:30... zatem mam 4 miesiące do Maniackiej i 5 do Adidasa10k w Łodzi by poprawić się o te 3s/km - tak to widzę

[Buddy]

(...)
34:30... zatem mam 4 miesiące do Maniackiej i 5 do Adidasa10k w Łodzi by poprawić się o te 3s/km - tak to widzę

Skończyłem opierdzielanie, dom skończony, kolano zabiegane, a więc podejmuję rękawicę
Biegnąc <3:30 potrafię niezłym mięchem rzucić, także nie ma opcji na na jakieś kryzysy po drodze

Odpocznij i szykuj się, nóż-widelec jeszcze zgrzejemy Gifa po drodze

[Maurice]

w tych jego szwabskich planach Testlauf 10km jest na 2 tyg przed łódzkim maratonem i to w dodatku na jakieś śmieszne 34 minuty
miesiąc przed Gife będzie śmigał 20 kilo Mittlerer Dauerlauf po 4:20/km

a taki korespondencyjny pojedynek między jego teogorocznym pebe to tak bez jajec trochę

ale Ciebie Januszu chętnie przegonię po poznańskich ulicach

[Gife]

śmieszne 34 minuty

z nastawieniem na życiówkę nie ma zmiłuj
A teraz, regeneracja brzuch mi rośnie oj, rośnie

[Ciawaraz]

Już nie przesądzają gife z tym brzuchem tak szybko nie rosnie tym bardziej ze stałe cos tam biegasz

[Gife]

MAsz pojęcie jak szybko tyję ? Rok temu 5 kg w górę podczas przerwy biegowej + 3 KG w święta! :D

[Dawid79]

nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale czyżby była szansa na bezpośrednie starcie Gife kontra Maurice na dychę wiosną? Maniacka? To byłoby coś:)

[Gife]

Sprawdzę, kiedy przypada test na dychę. Jak w termin Maniackiej to w końcu się przebiegnę :D

[jackma]

MAsz pojęcie jak szybko tyję ? Rok temu 5 kg w górę podczas przerwy biegowej + 3 KG w święta! :D

Przynajmniej w tym Ci dorównuję ja już też mam +5kg, ale powoli trzeba kończyć z obżarstwem

[Gife]

MAsz pojęcie jak szybko tyję ? Rok temu 5 kg w górę podczas przerwy biegowej + 3 KG w święta! :D

Przynajmniej w tym Ci dorównuję ja już też mam +5kg, ale powoli trzeba kończyć z obżarstwem

JA się przesadnie nie obżeram, ale brak ruchu (bo nawet pływalni i rowerka się nie chce) sprawia, że kg idą..Ale raz w roku sobie mogę pozwolić na takie coś