Na grotę ja też się piszę .kadil pisze:Ps. Basen po takim biegu rewelka i dał pomysły na inne metody regeneacji (grota solna).
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Hej,
serdeczne gratulacje za wspólny start. No widzę że BBL staje się wielką rodziną :D
Szkoda że nie mogłem startować ale były inne plany.
Pozwoliłem sobie zgłosić wasz start w dziku. Inne zgłoszenia do mnie nie dotarły więc zakładam że tylko biegaliście za dzikiem.
pozdrawiam
serdeczne gratulacje za wspólny start. No widzę że BBL staje się wielką rodziną :D
Szkoda że nie mogłem startować ale były inne plany.
Pozwoliłem sobie zgłosić wasz start w dziku. Inne zgłoszenia do mnie nie dotarły więc zakładam że tylko biegaliście za dzikiem.
pozdrawiam
- smt
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 28 lip 2012, 22:40
- Życiówka na 10k: 44:24
- Życiówka w maratonie: brak
Dobra Panowie i Panie milionów nie wygrałem ale na izobro i tak trzeba się wybrać a wszyscy milczą to może niech każdy zainteresowany w swoim imieniu czy też za zgodą rodziców :P napisze mi na pw wiadomość o dacie spotkania chyba, że trenejros chce mieć skrzynkę zawaloną :D proponuje daty do wyboru 16, 17, 18 listopad 2012. Jeżeli są osoby którym nie robi to różnicy niech też napiszą , że im to ganz egal kiedy. Wygrywa opcja większości i zostanie ogłoszona 14-15 listopada, domniemam, że mogą nastąpić nieprzewidziane okoliczności i zmiany decyzji Ciekawe czy ktoś mnie potraktuje poważnie ...
10 km 44:24
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Myślicie tylko o piwie? A może zakończyć sezon z przytupem ?http://ruda.fantasypark.pl/oferta/bowlingsmt pisze:Dobra Panowie i Panie milionów nie wygrałem ale na izobro i tak trzeba się wybrać a wszyscy milczą to może niech każdy zainteresowany w swoim imieniu czy też za zgodą rodziców :P napisze mi na pw wiadomość o dacie spotkania chyba, że trenejros chce mieć skrzynkę zawaloną :D proponuje daty do wyboru 16, 17, 18 listopad 2012. Jeżeli są osoby którym nie robi to różnicy niech też napiszą , że im to ganz egal kiedy. Wygrywa opcja większości i zostanie ogłoszona 14-15 listopada, domniemam, że mogą nastąpić nieprzewidziane okoliczności i zmiany decyzji Ciekawe czy ktoś mnie potraktuje poważnie ...
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
- Życiówka na 10k: 46:11
- Życiówka w maratonie: brak
Bowling fajna sprawa, zwłaszcza, że nie grałem już od bardzo dawna. Jestem na tak. Jeśli chodzi o piwo to optuję za piątkiem
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
-
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 paź 2012, 19:13
- Życiówka na 10k: 47:44
- Życiówka w maratonie: brak
Witam serdecznie.
Wracam do żywych.
Takie zapie@!#$ dawno nie miałem.
Zero czasu dla siebie.
Stąd pytanie czy rowery dzisiaj aktualne?
W wolnej chwili zabieram się za czytanie zaległych stron.
Wracam do żywych.
Takie zapie@!#$ dawno nie miałem.
Zero czasu dla siebie.
Stąd pytanie czy rowery dzisiaj aktualne?
W wolnej chwili zabieram się za czytanie zaległych stron.
Półmaraton - 1h45'08" (16/09/2012 - I Tyski Półmaraton)
10km - 48'21" (16/09/2012 - międzyczas w I Tyskim Półmaratonie)
10km - 48'21" (16/09/2012 - międzyczas w I Tyskim Półmaratonie)
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
- Życiówka na 10k: 46:11
- Życiówka w maratonie: brak
Marku aktualne, daj znać Ewie na fejsie to Cię dopiszeRudiFM pisze:Witam serdecznie.
Wracam do żywych.
Takie zapie@!#$ dawno nie miałem.
Zero czasu dla siebie.
Stąd pytanie czy rowery dzisiaj aktualne?
W wolnej chwili zabieram się za czytanie zaległych stron.
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
-
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 05 paź 2012, 19:13
- Życiówka na 10k: 47:44
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki za info. Dopisany. Do zobaczenia o 20:15Tomek Wawrzeń pisze:Marku aktualne, daj znać Ewie na fejsie to Cię dopiszeRudiFM pisze:Witam serdecznie.
Wracam do żywych.
Takie zapie@!#$ dawno nie miałem.
Zero czasu dla siebie.
Stąd pytanie czy rowery dzisiaj aktualne?
W wolnej chwili zabieram się za czytanie zaległych stron.
Półmaraton - 1h45'08" (16/09/2012 - I Tyski Półmaraton)
10km - 48'21" (16/09/2012 - międzyczas w I Tyskim Półmaratonie)
10km - 48'21" (16/09/2012 - międzyczas w I Tyskim Półmaratonie)
- danielcz
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 30 wrz 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: 00:56:56:75
- Życiówka w maratonie: brak
Hehe dzisiaj ja jestem na rozkładówce na stronie BBL Niebieski wymiata :D
Pierwsza wiadomość
http://www.biegambolubie.com.pl/klubowi ... zele1.html
Pierwsza wiadomość
http://www.biegambolubie.com.pl/klubowi ... zele1.html
10 km - 00:56:56:75 (25.11.2012, VI Grand Prix Tychów)
Nie żyję by lepiej biegać, biegam by lepiej żyć.
Nie żyję by lepiej biegać, biegam by lepiej żyć.
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
- Życiówka na 10k: 46:11
- Życiówka w maratonie: brak
A ja za Twoimi plecami obok Marzeny:)danielcz pisze:Hehe dzisiaj ja jestem na rozkładówce na stronie BBL Niebieski wymiata :D
Pierwsza wiadomość
http://www.biegambolubie.com.pl/klubowi ... zele1.html
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
jackma pisze:rzytupem ?http://ruda.fantasypark.pl/oferta/bowling
Jestem jak najbardziej zzza, bo mam duzo blizej Najlepiej sobota...
...O ile do tego czasu opuścimy szpital...
Przez najbliższy czas na zajęciach i wszelkich biegach nieobecna
Pozdrawiam
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
Zdecydowanie jestem za propozycją z Kręglami lub bilardem. Może byc sobota lub nawet piątek wieczorem.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 07 lis 2012, 21:23
- Życiówka na 10k: 53,27
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich
Jestem z Zor i chyba do Bbl w Mikołowie jest mi najbliżej
Mam pytanie czy jest ktos z okolic i na jakiej zasadzie mozna do Panstwa dołączyc
Dziekuje za informacje
Pozdrawiam
Jestem z Zor i chyba do Bbl w Mikołowie jest mi najbliżej
Mam pytanie czy jest ktos z okolic i na jakiej zasadzie mozna do Panstwa dołączyc
Dziekuje za informacje
Pozdrawiam