Grzesiek - vox populi

[siena_driver]

Tutaj możecie mnie trochę zmobilizować

[Piechu]

daj linka do blogu i komentarzy w stopce co by można Cię łatwiej zlokalizować

[moonfall84]

Napisałem PW ale dodam jeszcze raz

Śmiało możesz obniżyć czas połówki do 2h10min
Skoro masz w zamiarze dyszkę poniżej 1h, to połówkę zrobisz tak jak powyżej.
Życzę powodzenia

[siena_driver]

Jutro rano liczę na pogodę - chcę przed wizytą na cmentarzu przetestować trailowe adasie i pobiegać godzinkę
W domu może dziś wyszperam parę zdjęć wtedy/teraz i wrzucę do bloga, jak w artykule Małego89.

[siena_driver]

Napisałem PW ale dodam jeszcze raz

Śmiało możesz obniżyć czas połówki do 2h10min
Skoro masz w zamiarze dyszkę poniżej 1h, to połówkę zrobisz tak jak powyżej.
Życzę powodzenia

Robert - tak jak Ci pisałem - wolę założyć gorszy czas i "połamać" go o 15 minut, niż być 5 minut w plecy. Wiem - to asekuranctwo

[przyszły maratończyk]

Życzę powodzenia! Będę podglądał bo wiekowo sie zgadzamy...

[siena_driver]

Patrząc na Twoje początki, zaczynaliśmy także z bardzo podobnego tempa
Blog uzupełniłem o małe graficzne porównanie "Kiedyś - Teraz".

[danio25]

Powodzenia widzę, że mamy zbliżone cele tak więc i ja będę tu zaglądał często
Pozdrawiam

[miszcz95]

Fajnie się cały wstęp czytało Powodzenia!

[siena_driver]

Dzięki, Panowie. I ja chętnie zajrzę na Wasze blogi - w bieganiu "towarzystwo wzajemnej motywacji" sprawdza się doskonale

[Aniad1312]

Powodzenia w biegowym chudnięciu

[Dobajka]

Witaj

Życzę powodzenia w bieganiu :uuusmiech: i odchudzaniu

Będe zaglądać na Twojego bloga

A radosna dziesiątka jest super imprezą. Idealną na pierwszą życiówkę

[danio25]

Pewnie Ci się uda złamać dziesiątkę w godzinę, ja zresztą mam taki sam cel i chyba to taki, póki co najbardziej wymarzony hehe.. Pozdrawiam

[siena_driver]

Coraz bardziej w to wierzę - ale nie mogę odpuszczać biegania po górkach, najwyraźniej daje kopa nawet jak nie ma się świadomości, że pomaga...

[moonfall84]

Bardzo dobry trening i co ważne sprawił Ci mniej kłopotów niż 3tyg temu. Widać dużą poprawę Tak jak Ci pisałem - spokojnie zrealizujesz swoje założenia. Super!