Martyna_K - komentarze

[Angua]

Też mam wysokie tętno, choć nie wiem, czy to nie taka uroda, u mnie dobija do 185.

To jak to jest z tym tętnem? Czy ono się z czasem jakoś normuje, organizm przyzwyczaja się do zwiększonego wysiłku?

[Martyna_K]

Mój dzisiejszy towarzysz podczas treningu miał tętno...120 Więc chyba trenujemy po to,żeby zbijać tętno. Angua, będziemy miały co robić

[kachita]

Ale pamiętajcie dziewczyny, że kobiety generalnie mają wyższe tętno niż mężczyźni.

Mój dzisiejszy towarzysz podczas treningu miał tętno...120

Mwahahahaha, tyle to ja mam jak dwa razy machnę nogą w miejscu w ramach rozgrzewki

[Angua]

Ledwo włączę pulsometr, to tyle mam
Ale ponoć kobiety mają ogólnie wyższe tętno, niż mężczyźni

[Asiula]

O tak! Ja przy spacerku mam 130 Na podbiegach 190...
normalnie ok 165-175

Mój brat twierdzi, ze przy 180 ledwo łapie oddech, a ja przy 180 normalnie gadam maksymalne jak na razie 210, ale jeszcze nie biegłam na maksa
Mój mąż jak leży wieczorem ma 38 (dziwie sie, ze On jeszcze zyje), a ja 60... rano ciut niższe Wiec ja tam juz do nikogo sie nie porównuje...

Zwalam na moja tarczyce, te moje wysokie tetno, przynajmniej mam na co

[Angua]

Ja się jedynie ciut załamałam, jak ostatnio tętno mi wraz z dystansem rosło i rosło, a koledze biegnącemu obok spadało

Łudzę się, że z czasem też tak będę miała

[pulchniak]

Też mam wysokie tętno, choć nie wiem, czy to nie taka uroda, u mnie dobija do 185.

To jak to jest z tym tętnem? Czy ono się z czasem jakoś normuje, organizm przyzwyczaja się do zwiększonego wysiłku?

Z czasem powinno spadać. To niechybny znak że poprawia się forma.
Tutaj masz o tym artykuł.

[strasb]

Mam podobne zdanie o ciuszkasz salomona.
A co do opasek kompresyjnych - to właśnie, masz skarpetki czy opaski? Po zdaje się opaski nie polecane do regeneracji po.

[Martyna_K]

No to mnie trochę uspokoiliście...
Kachita, przypominasz mi jak mieliśmy testy na stadionie i po dwóch przebieżkach Adam truchtał ze mną,żeby tętno spadło mi do chociaż 120

Asia,mężowi zawsze możesz powiedzieć coś w stylu ,,kotku, na Twój widok bije mi szybciej serce...''

Pulchniak,dziękuję!

Angua, my kobity po prostu wkładamy w bieganie...no całe serce można by powiedzieć

Strasb, opaski kupiłam. Czytałam instrukcję i jak recovery,to recovery Najpierw spróbuję sam bieg,potem się zobaczy.

[strasb]

Mnie właśnie rok temu na expo maratońskim pan od compressportu tłumaczył, że opaski nie są do recovery...

[Martyna_K]

Really...? Będę musiała zatem jeszcze raz poszperać w internecie, dziękować Strasb

[strasb]

Pan mi mówił, że opaski są zaprojektowane na czas wysiłku, gdy jesteśmy w ruchu. Podczas odpoczynku będą raczej powodowały zbieranie się krwi w stopach zamiast wspomagać krążenie zwrotne. Skarpety obejmują kompresją cały obszar i dlatego miały być lepsze na czas mniejszej aktywności.

[wolf1971]

DYSTANS:22,00 km i KCAL:974

[panucci10]

Jestem wk...urzona. Już któryś raz z kolei mam problem z GPSem. W ogóle nie chwyta sygnału. Jak tak dalej pójdzie,będę musiała zareklamować Polara....

a ile czasu czekasz?

Mimo,że po ostatnim wybieganiu (tempie?) coś sobie ze stopą zrobiłam (boli od wewnętrznej strony, na krawędzi),

nosz kurde to jakaś plaga ostatnio na forum!!!!!!!

Czy to takie dziwne,że ktoś kupuje sól leczniczą?

moze ich dziwi młoda, piękna, i na oko <na ich oko:)> zdrowa kobietka potrzebuje właśnie takiej soli leczniczej hm ??

Zastanawiam się, czy przed wyjazdem do Szklarskiej pobiec tę dyszkę w Goleniowie lub Okonku. Niby atestu nie ma ani tu,ani tu,ale trochę mnie korci,żeby się sprawdzić,jak tam dyszkowa forma się ma...

nie zastanawiaj sie tylko startuj! Na koniec sezonu sprawdzisz sie i zobaczysz w jakim miejscu jesteś z bieganiem

[Ania81]

Ja to zakręcona jestem. Dopiero teraz doczytałam, że Ty byłaś w Szczecinie, czyli u mnie