toudi - komentarze
Moderator: infernal
- MackoMedyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 365
- Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
- Życiówka na 10k: 58,16
- Życiówka w maratonie: brak
No i ładnie- przestałeś wreszcie wpędzać mnie w kompleksy
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
- toudi
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2012, 19:44
- Życiówka na 10k: 40:26
- Lokalizacja: Pasłęk
- miszcz95
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
- Życiówka na 10k: 00:48:20
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Koło
Życiówki w Gdyni życzę i będę częściej zaglądał
- MackoMedyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 365
- Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
- Życiówka na 10k: 58,16
- Życiówka w maratonie: brak
3mam kciuki
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
- toudi
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2012, 19:44
- Życiówka na 10k: 40:26
- Lokalizacja: Pasłęk
Życiówka to na pewno będzie (no chyba że kontuzja i nie ukończę), bo jeszcze nigdy wcześniej nie biegałem 10km. Do tego trasa z atestem więc będę mógł to sobie wpisać jako życiówkę, choć zapewne dobra nie będzie - a to ze względu na tłok na trasie, już jest zapisanych ponad 2500 osób.miszcz95 pisze:Życiówki w Gdyni życzę i będę częściej zaglądał
- gonefishing
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
- Życiówka na 10k: 41'25"
- Życiówka w maratonie: 4h01'38"
- Lokalizacja: Gabon
Gratuluję pierwszej "dyszki", ładne tempo i ..... nie było chyba tak trudno. Gratuluję raz jeszcze!
- miszcz95
- Stary Wyga
- Posty: 231
- Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
- Życiówka na 10k: 00:48:20
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Koło
Gratulacje i pewnie nie będzie problemu w Gdyni z zejściem poniżej 50 minut
- MackoMedyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 365
- Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
- Życiówka na 10k: 58,16
- Życiówka w maratonie: brak
Gratuluję Bardzo ładna dyszka
Co do ogólnego dystansu to "setka" w każdych okolicznościach jest wskazana
Co do ogólnego dystansu to "setka" w każdych okolicznościach jest wskazana
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
- toudi
- Stary Wyga
- Posty: 204
- Rejestracja: 26 wrz 2012, 19:44
- Życiówka na 10k: 40:26
- Lokalizacja: Pasłęk
- gonefishing
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
- Życiówka na 10k: 41'25"
- Życiówka w maratonie: 4h01'38"
- Lokalizacja: Gabon
Dobrze, że się nie podpalasz jak ja to zrobiłem, bo w sumie po Twojej "piątce" to i 45 na "dychę" jest realne. Fakt faktem, że to pierwszy Twój start na dychu. Pierwszy to byle dobiec, pokazać sobie i swojemu organizmowi co to za dystans i jaki to wysiłek, bo trening to jedno a zawody to drugie . Będę trzymał kciuki . Kiedy start?
EDIT:
A tak sorki już Ciebie znalazłem na liście startowej
EDIT:
A tak sorki już Ciebie znalazłem na liście startowej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 271
- Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ładnie sobie trenujesz;) Chciałabym osiągnąć taki czas na 10 km:)
,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''
Blog
Komentarze
Blog
Komentarze