Komentarz do artykułu Ruszają przygotowania do Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie

[miki1975]

Powiecie mi ile trwaja zajecia mnie więcej.
pozdrawiam

[nasionko]

Zależnie od stopnia zaawansowania od około 1h 20' do 1h 40'. Zależy czy ćwiczymy na hali czy nie. Samego biegania w terenie jest około jednej godziny.

[okularnik]

Krótkie prościutkie pytanie- proszę nie dokuczać

Czy w jutrzejszą niedzielę trening się odbywa,czy znowu coś przegapiłem i był dzisiaj ?

[nasionko]

Trening jest jutro

[mictyb]

Krotkie pytanie: Czy oprócz biegu w sobotę bedą zajęcia w niedziele?

[darnoK]

Nie. W ten weekend trening (czyli zawody) jest tylko w sobotę.

[waw102]

Witam wszystkich serdecznie!
Czy jest jeszcze możliwość dołączenia do grupy średniozaawansowanej ?

[nowakos]

zawsze jest możliwość dołączenia do każdej z grup

[kama2127]

Witam serdecznie:)

Pare dni temu zapisalam sie do maratonu na 10 km..dosc spontanicznie:))i teraz szukam pomocy w przygotowaniu sie do niego aby przetrwac:))i dobiec:))
Czy moge przyjsc na to jutrzejsze spotkanie o 18.30?przy atlas arenie?mimo , ze jestem poczatkujaca..?
czy to juz za pozno:(..pozdrawiam i mam nadzieje do miłego..

kama

[nasionko]

To chyba zależy na jakim jesteś obecnie poziomie. Ile potrafisz przebiec jednorazowo i w jakim tempie? Grupa początkująca wymiata już ostro :D

[Trawka77]

no wczoraj na treningu grupy początkującej były interwały 6 serii 4 x 1 min/1min w tempie 4.50-5.15 więc tempo nie jest już takie słabe