Wrocław

Awatar użytkownika
arathunku
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 21 paź 2011, 15:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Logan pisze:Czy ktoś biega po Psim Polu? Na wałach wzdłuż Widawy.

ja właśnie się wprowadziłem i mieszkam na skrzyżowaniu Obornickiej/Bałtyckiej i mam zamiaru biegać w tych okolicach. Temp. konwersacyjne: 6:45-50min/km
New Balance but biegowy
JustuS
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 10 wrz 2010, 19:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hejo!
szukam jakiegoś pozytywnego kompana na niedzielne spokojne wybiegania!!
Wały - most Trzebnicki!!
Pozdro :D
Awatar użytkownika
arathunku
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 21 paź 2011, 15:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja do mostu Trzebnickiego mam 7 minut drogi więc jeśli pasuje możesz napisać na priv:)
Awatar użytkownika
Martha Em
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 06 paź 2012, 08:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja truchtam w okolicach Armii Krajowej, Borowskiej, Ślicznej, Parku Południowego, Powstańców Śląskich. Niestety, ciągle baaardzo wolno (ostatnio 8km w godzinę), ale z czasem będzie lepiej. ;)
Awatar użytkownika
Virgul
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 06 paź 2012, 11:01
Życiówka na 10k: 50m:25s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich.
Mieszkam na osobowicach i biegam wzdłuż wałów na odrze, (mosty Milenijny, Osobowicki, Trzebnicki) Czasami się zapędzę w kierunku widawy i pól irygacyjnych.
Tempo 5:00 - 5:30 min./km i przyspiesza.

Godziny popołudniowo-wieczorne.

Pozdrawiam
Tomek
Awatar użytkownika
morgandexter
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 09 wrz 2012, 21:34
Życiówka na 10k: 46:16
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Witam serdecznie,
biegam w Parku Południowym. Mogę biegać wcześnie rano albo wieczorami ( sporadycznie w dzień) tempo od 4.45 do 6m/km (aktualnie wracam do biegania po kontuzji), dystanse najczęściej od 6 do 15km.
Jeżeli ktoś jest chętny pośmigać czasami w towarzystwie to zapraszam.

Kontakt na pm.
Pozdrawiam
Paweł
Ostatnio zmieniony 05 sty 2013, 20:36 przez morgandexter, łącznie zmieniany 1 raz.
Never give up!
ania89
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 10 paź 2012, 17:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć,
Ja szukam kogoś do wspólnego biegania w okolicy ul. Glinianej, Borowskiej, Aquaparku. Moje tempo to około 6 min/km. Dystans - tak około 10 km. Ze względu na studia, w tygodniu mogę biegać raczej w godzinach popołudniowych lub wieczorem. W weekend pasuje mi każda pora.
Pozdrawiam!
Ania
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Chłody idą, na ścieżkach się wyludnia... Czy ktoś planuje zimowe bieganie w okolicy sępolno/biskupin? :>
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
mariod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 09 sty 2010, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska

Nieprzeczytany post

Te chłody właśnie weryfikują teraz tych co chcą biegać i tych co mają słomiany zapał.Do biegania trzeba mieć jednak charakter!
Banderas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 05 wrz 2012, 16:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja biegam z Zacisza na Sępolno i Biskupin, wieczorami, po godz. 21.
prz3m85
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja zimą zacząłem biegać, dokładnie na początku tego roku. W te największe mrozy biegało mi się najlepiej hehehe. Tak więc generalnie czy deszcz, czy śnieg, czy -20, czy +10 dla mnie bez znaczenia. Śmigam głównie w Parku Południowym, Skowronim. Ostatnio jeżdżę do Zachodniego - tam jest niezły klimacik i dobre tereny. Generalnie co jakiś czas jeżdżę np. na wały na Biskupin itd. Jak jest ktoś chętny do spokojnego biegania tras ok. 5 km / 7 - 8 km/h to zapraszam. Może dzięki temu bardziej się zmotywuję, bo ostatnio z tym u mnie kiepsko.
idzisz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 22 lis 2012, 13:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Poszukuję kompana, bądź kompanki do 30-60 minutowych biegów w okolicach: Pułaskiego/Kościuszki/Gajowa/Borowska i/lub okolice. Szukam przede wszystkim kogoś wytrwałego, kto będzie chciał biegać 2-3 razy tygodniowo z dystansem do około 7-8 kilometrów. Z mojej strony oferuję dużą determinację bez względu na warunki atmosferyczne :-). Zainteresowanych proszę o kontakt PW.
suzana1618
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 30 wrz 2011, 09:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witajcie:) od niedawna mieszkam we Wrocławiu w okolicach parku zachodniego. Szukam kompana do wspólnych biegów :)
Pozdrawiam ciepło!
sepla
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 28 gru 2012, 10:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witajcie ja niedzielne długie wybiegania robię zaczynając od Kromera w kier. AWF wałami oczywiście , dalej kier. wyspa opatowicka i dalej wałem do zoo następnie wałami do grunwaldu i znów wałami do kromera fajna trasa 17 km zapraszam:)
http://www.endomondo.com/workouts/113194984
Awatar użytkownika
uffie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 29 gru 2012, 17:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej,
poszukuję współbiegacza/ki, zazwyczaj biegam 30-50 minut, 8km/h w okolicy Placu Legionów, Hallera, Powstańców Śląskich i Arkad.
Biegam 4 lata, ale nie jestem maratończykiem :D
Proszę o wiadomości na priv :)
ODPOWIEDZ