Aniad1312 - komentarze
Moderator: infernal
-
- Wyga
- Posty: 67
- Rejestracja: 30 mar 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Brutto czy netto... I tak SUPER!
Gratulacje
Gratulacje
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ania, obłęd... Gratulacje!!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4291
- Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03
- Dobajka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 504
- Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
- Życiówka na 10k: 52,58
- Życiówka w maratonie: 4'19
- Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą
Ale piękny wynik wybiegałaś :uuusmiech: i to tydzień po maratonie
Wielkie gratulacje...Ale superowo :uuusmiech: :uuusmiech: Chwilo trwaj wiecznie chciało by się rzec.
Wielkie gratulacje...Ale superowo :uuusmiech: :uuusmiech: Chwilo trwaj wiecznie chciało by się rzec.
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Super
Założę się że życiówka na 10 pęknie
Założę się że życiówka na 10 pęknie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
miałem właśnie to samo napisać ! Widać ze trafila z formą na najważniejsze starty w sezonie ! \To sie nazywa profesjonalne ułożenie planu treningowego Najpierw piękna życióweczka w maratonie, teraz na połówce a za niedługo 10km czaśnie w takim tempie ze nie zdazymy na livie Ją znaleźć Wielkie gratulacje za wynik i za to że pomogłaś Kachitie na końcówcepulchniak pisze:Super
Założę się że życiówka na 10 pęknie
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4291
- Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03
No zobaczymy, jak to z życiówką będzie Wczoraj założyłam się o piwo, że pęknie 1:50 i ech... A byli odważni, co wróżyli mi 1:45
Generalnie to ja na koniec roku zawsze robię życiówki, jestem rozbiegana po obozie i przygotowaniach do maratonu. Ale w następnym roku może uda mi się zmienić coś w treningu i zobaczymy jako to wyjdzie. Tak z ciekawości parę rzeczy zmienię, o ile tryb pracy mi pozwoli
A Kachita to ambitny typ, ja jej tylko potowarzyszyłam
Generalnie to ja na koniec roku zawsze robię życiówki, jestem rozbiegana po obozie i przygotowaniach do maratonu. Ale w następnym roku może uda mi się zmienić coś w treningu i zobaczymy jako to wyjdzie. Tak z ciekawości parę rzeczy zmienię, o ile tryb pracy mi pozwoli
A Kachita to ambitny typ, ja jej tylko potowarzyszyłam
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Mi się jeszcze podoba to zdjęcie tutaj I rączki, i nóżki idą równiutko
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]