Strasb - Komentarze

[adam g]

Zbierzesz wszystkie ? .

A ja mam jeszcze kilka pytan poczatkujacego do eksperta
1. Co to sa skipy a, b, c?
2. Jak wyglada "zbieranie grzybow"? przykucasz czy tez schylasz sie tylko do ziemi?

Chce wprowadzic cos nowego do swojego biegania
Dzisiaj pierwszy raz w nowych leginsach 3/4

Pozdrawiam
Adam

[zoltar7]

Adam jeśli chodzi o skip'y to użyj mocy Inte... rnetu i na stronie youtube wpisz po prostu odpowiednio skip A, skip B etc. i nie lękaj się, moc będzie z tobą.

[Asiula]

o rany! Jakie Ty masz tam cudne widoki!!!

[strasb]

Zbierzesz wszystkie ? .

Może być trudno, bo np. nie brałam udziało w poprzednich 5 edycjach. Tzn. gwoli ścisłości można sobie kolekcjonersko zamówić medale z poprzednich edycji, ale ja nie czuję takiej potrzeby.

[Martyna_K]

Piękne pejzaże...

A jak patrzę na Twoje włosy Strasb, to sobie tak myślę,że gdybym miała Ci czesać warkocz francuski,to by mi ręce odpadły Kawał włosa

[strasb]

A ja mam jeszcze kilka pytan poczatkujacego do eksperta
1. Co to sa skipy a, b, c?
2. Jak wyglada "zbieranie grzybow"? przykucasz czy tez schylasz sie tylko do ziemi?

Chce wprowadzic cos nowego do swojego biegania
Dzisiaj pierwszy raz w nowych leginsach 3/4

Pozdrawiam
Adam

ad.1 Zoltar dobrze radzi, pooglądaj sobie dokładnie na youtube.
Skip A - to wysokie unoszenie kolan, Skip B - trochę jak A + wykop gdy noga jest uniesiona, Skip C - pięty o pośladki

Niuansów technicznych co do idealnego wykonania nikt mi nigdy nie przekazywał, trzeba wujka google pytać jak co.

ad.2 Grzybki:

Muchomor czworogłowy

Stosować z umiarem na początek! Można zacząć od wypadu co 3 krok najpierw.

Ja myślałam, że już wczoraj trzeba będzie po raz pierwszy wskoczyć w długie legginsy (bo od poniedziałku nieźle się ochłodziło), ale udało się wciąż obskoczyć w 3/4 właśnie.

[strasb]

Piękne pejzaże...

A jak patrzę na Twoje włosy Strasb, to sobie tak myślę,że gdybym miała Ci czesać warkocz francuski,to by mi ręce odpadły Kawał włosa

Martyna, Ty masz ostatnio chyba kapkę wolnego czasu, to przyjeżdżaj.

A mocne ręce się przydają w TRAILu np. do kijków, więc zaplatanie warkocza to cross-training jak znalazł.

[Asiula]

Grzybki są fajne...
po 1 razie przez 2 dni je odczuwałam

[Martyna_K]

Martyna, Ty masz ostatnio chyba kapkę wolnego czasu, to przyjeżdżaj.

Strasb, nie kuś,bo w końcu wpadnę

A mocne ręce się przydają w TRAILu np. do kijków, więc zaplatanie warkocza to cross-training jak znalazł.

Takiemu ćwiczeniu to nic nie dorówna Istne hardcore stability-Krzysiek Janik powinien to wpleść do swoich ćwiczeń sprawnościowych na obozach...

[Wariatkm]

Oj ta ścieżka to może gfzieś wyprowadzić w bok, zamiast do celu ... mam nadzieję, że widziałaś kogoś tam z przodu .

[Gryzzelda]

chyba jesli mi Bog da zdrowie, to za jakies 15 lat jak podciagne forme, dolacze do Ciebie na tym szlaku, tak mu sie tam podoba!

[Kanas78]

Ale się z Ciebie kozica zrobiła nono fajnie, zazdroszczę formy.

[strasb]

Oj ta ścieżka to może gfzieś wyprowadzić w bok, zamiast do celu ... mam nadzieję, że widziałaś kogoś tam z przodu .

Przez większość czasu nie i to właśnie była część przygody. Oznaczenia na asflacie i taśmy na drzewach były zwykle dość gęsto (sporo geściej niż się spodziewałam) + dostaliśmy opis trasy krok po kroku.

chyba jesli mi Bog da zdrowie, to za jakies 15 lat jak podciagne forme, dolacze do Ciebie na tym szlaku, tak mu sie tam podoba!

Gryzzelda jakie tam 15 lat, to głównie trzeba się odważyć na taką przygodę, jak pod górkę ciężko biec to po prostu się idzie. Widoki takie same.

Ale się z Ciebie kozica zrobiła nono fajnie, zazdroszczę formy.

Z tą formą to różnie, ale staram się cieszyć wszystkim co robię.

[Martyna_K]

Strasb widzę,że w pełni wykorzystujesz okoliczności przyrody

[LadyE]

doczytalam doczytalam i zazdroszcze

grzechem bylo by nie korzystac majac w poblizu tyle okazji

milo ze sie z nami tym dzielisz