Pulchniak komentarze

[panucci10]

Tomek zdrowia życze! Mam nadzieje ze w październiku zdołasz wrócić do biegania!

[mihumor]

Fajnie, że wróciłeś "na trasy" - powodzenia i zdrowia przede wszystkim bo bez tego wszystko jest do niczego.
Co do stopy to ja też mam mały problem. Jak tylko zaleczyłem rozcięgno to pojawiły się problemy z bólem w pięcie, byłem z tym u fizjo, niby nic groźnego, jakieś przeciążenia, po maratonie nie było z tym ani gorzej, ani lepiej, ot po prostu pobolewa, myślałem, że jak zejdę z objętości to sie poprawi ale też nic z tego, żyć i biegać się z tym da ale jest to wkurzające więc jak w tym tygodniu jeszcze nieco luźniejszym nie będzie wyraźnej poprawy też zwrócę się do medyków bo kiedy jak nie teraz. Chyba sobie wkładki specjalne jeszcze zrobię z sidasa - może to jakoś da radę

[Krzychu M]

W końcu znowu biegasz!Super.Tylko się nie zajedź od razu z tej radości

[panucci10]

Witamy wśród żywych choć ja póki co nie biegam i tez złapało mnie przeziebienie Tylko nie rozpedzaj sie tak od razu! Zostaw sobie cos na wiosne

[Darekbe022]

Tomku fajnie że wracasz. Zdrówko !
Pasowało by namówić księżną do powrotu i znów mykać długie wybiegania w zimowym klimacie

[Krzychu M]

Czyżbyś znowu nie biegał?Daj znać co i jak?

[pulchniak]

Może jutro. Trochę byłem w rozjazdach.
Poza tym ta stopa coś nie teges. Sypię się od niebiegania.

[Krzychu M]

Ze stopą będzie dobrze.U mnie też nie wszystko na 100%(czasem stopa,czasem czwórka się odezwie)
W naszym wieku coś musi boleć
Jak będziesz biegał prędzej czy później(lepiej prędzej )endorfiny wyleczą wszystko.
Czekam na jutrzejszą relacje z treningu na blogu

[Martyna_K]

Pulchniak,a co ze stopą się dzieje...?

[mihumor]

Tomek - też stopa nie przestaje mnie niepokoić - po maratonie nie jest na szczęście gorzej, niestety lepiej też nie. Myślałem, ze zejście z objętości pomoże i ustąpi ale nie bardzo tak się dzieje.

[pulchniak]

Nie wiem co się ze stopą dzieje. Albo rozcięgno (ale nie boli mnie rano) albo zrobiła mi się ostroga. Albo coś o czym nie czytałem. W poniedziałek idę na USG do przychodni sportowej i się okaże. Wiem jedno - trzy tygodnie przerwy nie pomogły. W poniedziałek po południu po niedzielnym biegu nie mogłem chodzić. Inna sprawa że chodziłem dużo i w butach "garniturowych". A dzisiaj biegło mi się świetnie. Jak jutro będzie ok to sobie pyknę jakieś 20 w 5min/km w ramach odstresowania. Dużo pracy mam ostatnio. A na marginesie to poza wiatrem zaczyna się miodzio pogoda do biegania. Uwielbiam późnojesienne bieganie.

[pulchniak]

A tak na marginesie Księżna ma dzisiaj urodziny. Gdybyś tu zaglądała czasami to najlepszego i 100 lat

[Krzychu M]

Jak dajesz radę 18-taka łyknąć to znaczy,że ze stopą nie najgorzej
Puls niedługo też wróci do normy i będziesz mógł zacząć tę harówke na 38 minut

[pulchniak]

Krzychu nie jest najgorzej.
Ale nie jest to normalna sytuacja i wreszcie chciałbym to wyleczyć.
Ciekawe co mi powiedzą? Obstawiam ostrogę

[pulchniak]

Tomek - też stopa nie przestaje mnie niepokoić - po maratonie nie jest na szczęście gorzej, niestety lepiej też nie. Myślałem, ze zejście z objętości pomoże i ustąpi ale nie bardzo tak się dzieje.

Miałem dokładnie taką nadzieję i okazało się że nic z tego.
Śmieszne jest to że najbardziej bolała mnie po pierwszym bieganiu na którym eksperymentowałem i biegałem również ze śródstopia.