MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[mar_jas]

Dzięki za zajęcia....mimo sceptycznego podejścia na początku zajęcia mi się podobały..świetne uzupełnienie biegania....mam nadzieje że znajdę czas zeby przyjeżdżać częściej

[Ewa N.]

Ewo dzięki za miłą rozgrzewkę
Było super.
Za tydzień jestem na 100%.

Weź bluzę bo jak tak dalej pójdzie to sie przeziębisz

[Ewa N.]

Dzięki za zajęcia....mimo sceptycznego podejścia na początku zajęcia mi się podobały..świetne uzupełnienie biegania....mam nadzieje że znajdę czas zeby przyjeżdżać częściej

Potem niestety zasnął

[RudiFM]

Ewo dzięki za miłą rozgrzewkę
Było super.
Za tydzień jestem na 100%.

Weź bluzę bo jak tak dalej pójdzie to sie przeziębisz

A to niby dlaczego ??

[Ewa N.]

A to niby dlaczego ??

Takie procedury, do rozgrzania organizmu, trzeba być ciepło ubranym, a tu juz zima za oknem Żebyś włókien mięśniowych nie ponadrywał hehehehe

[Lukas75]

A to niby dlaczego ??

Takie procedury, do rozgrzania organizmu, trzeba być ciepło ubranym, a tu juz zima za oknem Żebyś włókien mięśniowych nie ponadrywał hehehehe

Czyli za tydzień zaczynamy w kombinezonach, czapkach, rękawiczkach itp. Tylko jak daleko trzeba dojść potem z rozbieraniem żeby zbytnio nie schłodzić organizmu .

[mar_jas]

A to niby dlaczego ??

Takie procedury, do rozgrzania organizmu, trzeba być ciepło ubranym, a tu juz zima za oknem Żebyś włókien mięśniowych nie ponadrywał hehehehe

Czyli za tydzień zaczynamy w kombinezonach, czapkach, rękawiczkach itp. Tylko jak daleko trzeba dojść potem z rozbieraniem żeby zbytnio nie schłodzić organizmu .

organizm sam zadecyduje kiedy i ile garderoby z Ciebie spłynie

[RudiFM]

A to niby dlaczego ??

Takie procedury, do rozgrzania organizmu, trzeba być ciepło ubranym, a tu juz zima za oknem Żebyś włókien mięśniowych nie ponadrywał hehehehe

Tak jest Szefowo-Prowadząca.

[wandzik20]

No ładnie wczoraj daliśmy czadu. Teraz już tylko do soboty :D

[RudiFM]

No ładnie wczoraj daliśmy czadu. Teraz już tylko do soboty :D

Będzie moja księgowa z pracy na Dziku, to dodatkowo wpadnie +1 BBL Mikołów.

[J@SIEK]

Rudi, ale ustalmy jak jest. Masz firmę, i Twoja księgowa dostała ultimatum - Bieg Dzika albo po premii?

[RudiFM]

Rudi, ale ustalmy jak jest. Masz firmę, i Twoja księgowa dostała ultimatum - Bieg Dzika albo po premii?

Nie, nie. Pani Ewa jest OK ( nie mylić z Ewą N., która oczywiście jest również OK).
Nie będzie stosowania ultimatum.
Wszystko załatwione z sympatii i zamiłowania do biegania.

[kadil]

Przeziębienie wygrało, rolki już odpuściłem i Coopera też muszę przenieść, tym bardziej że mam dziś imprezę. Czy ktoś jeszcze będzie biegł Coopera dopiero za tydzień, a może ktoś będzie podchodził ponownie.

[Asiula]

Mi Paweł wybył wieczorem na piłę więc musiałam zostać w domu. Ale z tymi rolkami musimy się kiedyś zgadać

Jak jutro nie uda mi się sprzedać dzieciaków, to coopera będę chciała robić za tydzień, ale mam nadzieje, że jednak mi się uda jutro go zrobić

[RudiFM]

Strasznie wszyscy ucichli na forum.
Czyżby powodem był spinning z Ewą?
A może wszyscy ładują baterie przed jutrzejszym treningiem i niedzielnym "Dzikiem".