Pulchniak komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Powrotu do zdrowia życze! W sumie to dobrze nawet ze Cie to teraz dopadło w czasie roztrenowania! Ty to masz szczecie Fajne zakupki sobie porobiles! A te kurtki jeszcze są w tym factory?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
były jeszcze niebieskie xl i żółta ska
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No wiesz Pulchniak, jak to mówią ,,nie ważne co,ważne,żeby mówili'' Także jeśli nie chcesz wypaść z obiegu....pulchniak pisze:Tydzień bez biegania i jestem na trzeciej stronie.
Kurtka-wypas, Inovy-obłędne, a te Icebug Phyto-pierwszy raz widzę,także niecierpliwie czekam na relację z pierwszego spaceru Kiedy następnym razem będziesz miał taki dzień rozrzutności ,to daj cynk, wpadnę wspomóc Cię w zakupach-a nuż się załapię na jakieś ochłapy...
I zdrowia oczywiście życzę!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Jak zdrówko?
Widzę,że jeszcze nie wznowiłeś treningów.
Mnie już nosi jak cholera.Pobiegałbym sobie.
Do końca tygodnia jakoś wytrzymam,później tydzień spokojnie i ogień!
Widzę,że jeszcze nie wznowiłeś treningów.
Mnie już nosi jak cholera.Pobiegałbym sobie.
Do końca tygodnia jakoś wytrzymam,później tydzień spokojnie i ogień!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
Byłem dzisiaj w futurze i kurtek nie ma! Ale jakie oczy zrobilem jak zobaczyłem ze otworzyli sklep asicsa Jakie tam mają ciuszki to masakra! Fakt faktem nic nie kupilem ale kupie w listopadzie Acha! Salomon tez ma zajebiaszcze rzeczy w tym outlecie ! Nareszcie coś dla biegaczy konkretnego w tym krk
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Panucci a gdzie ta futura? Bo ja mówiłem o factory w Modlniczce. A znalazłem
Krzychu nie biegam bo od niedzieli mam 37,2-5. Dzisiaj wezmę coś mocniejszego bo kiepsko się czuję cały czas.
edit
W tym Nike w piątki bywają jakieś wyprzedaże. A ta kurtka była na takim wieszaku z końcówkami na którym była dodatkowa przecena. Stąd cena 100.
Krzychu nie biegam bo od niedzieli mam 37,2-5. Dzisiaj wezmę coś mocniejszego bo kiepsko się czuję cały czas.
edit
W tym Nike w piątki bywają jakieś wyprzedaże. A ta kurtka była na takim wieszaku z końcówkami na którym była dodatkowa przecena. Stąd cena 100.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
heh ja mówie na to futura a Ty factory, jeden pieron
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kurcze,gdyby nie ten antybiotyk to bym powiedziała potruchtaj,żeby wypocić. A tak...zdrowia życzę Pulchniak! Swoje pięknie nabiegałeś,to i chorować spokojnie mozesz...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Zdrówka!
Szkoda,że się musisz antybiotykiem faszerować.Ale jak mus to mus.
Z dwojga złego lepiej teraz niż w środku planu,albo przed zawodami.
Tylko nie przytyj za bardzo
Szkoda,że się musisz antybiotykiem faszerować.Ale jak mus to mus.
Z dwojga złego lepiej teraz niż w środku planu,albo przed zawodami.
Tylko nie przytyj za bardzo
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Zacznij no już ten plan. Szukam kolegi w niedoli
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Sylw mam zapalenie zatok. Antybiotyk nie zadziałał i trochę jestem podłamany. Jeżeli zacznę biegać w przyszłym tygodniu to z tydzień muszę się rozbiegać zanim zacznę coś realizować.
Nie pękaj. Pozdrawiam
Nie pękaj. Pozdrawiam
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Lecz się i szybkiego powrotu do zdrowia życzę.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- plusch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 367
- Rejestracja: 17 paź 2011, 18:43
- Życiówka na 10k: 00:51:47
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Również życzę szybkiego powrotu na ścieżki biegowe.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Niech Cię w końcu zobacze na blogu treningowym.Trzymaj się i zdrowiej
Kiedy zaczynasz?
Kiedy zaczynasz?