Komentarz do artykułu "Wyżej kolana" - czyli, czym są a czym nie są zawody

[f.lamer]

Ale nie ma jednego, dobrego dla wszystkich wzorca.

nie no, są zasady które sprawdzaja się u wszystkich. inna sprawa czy każdy jest przygotowany mięśniowo do ich stosowania.
i jedna uwaga - najbardziej "efektywny", czy "ekonomiczny" sposób biegu danego osobnika rzadko jest sposobem najszybszym.
a to - gdzie jak gdzie - ale na wyścigach jest dość istotne.

Po drugie, jeśli w trakcie biegu trener przypominając Ci o pracy rąk sprawia, że biegnie Ci się lepiej to zakładam że tak się dzieje tylko przez kilkanaście sekund, długo tak nie wytrzymasz, za chwile wracasz do tego samego, najbardziej efektywnego dla siebie ruchu, więc to raczej kwestia motywacji a nie techniki.

motywacja to "zafąfalaj, kurka!". "wyżej kolana" czy "mocniej rękami" to już technika.
moim zdaniem.

[Adam Klein]

nie no, są zasady które sprawdzaja się u wszystkich. inna sprawa czy każdy jest przygotowany mięśniowo do ich stosowania.
i jedna uwaga - najbardziej "efektywny", czy "ekonomiczny" sposób biegu danego osobnika rzadko jest sposobem najszybszym.
a to - gdzie jak gdzie - ale na wyścigach jest dość istotne.

Ale zasady wdraża się na treningu, na zawodach jest na to za późno.
Ekonomiczny w rozumieniu danego dystansu (czy czasu trwania biegu), nie chodzi przecież o trucht.

[dominika_oks]

Moja opinia jest spowodowana tym, że na zawodach biegam maksymalnie 800m - i to rzadko, więc 200 m może zmienić bardzo dużo. Być może-gdy trener przypomni o pracy rąk działa to tylko na parę chwil, jednak równie dobrze "dajesz ...wa dajesz" może działać przez tyle samo czasu, bo gdy już nie słyszy się trenera można stracić motywację. Jednak uważam, że zawodnik, który dostał uwagę odnośnie np. pracy rąk powinien już sam pamiętać i korygować to w trakcie biegu i wtedy nie zadziała to na te kilka sekund. Ciężko mi się wypowiadać o dłuższych dystansach, bo ich nie biegam, jednak dalej podtrzymuje moją opinię, że trener, który dopinguje swojego zawodnika dając mu rady odnośnie techniki nie myli zawodów z treningiem, ale wszystkie rady wymienione w artykule moim zdaniem są dobre i działają pozytywnie w trakcie zawodów.

[Adam Klein]

trener, który dopinguje swojego zawodnika dając mu rady odnośnie techniki nie myli zawodów z treningiem,

dominika, z tym to akurat trochę żartowałem, nie przypuszczam żeby był jakiś trener któremu się to pomyliło.
Ale ok, Twój punkt widzenia w kwestii rad dotyczących techniki przyjmuję, zwłaszcza, że jesteś czynną zawodniczką więc Ciebie to przede wszystkim dotyczy.

[jewa]

Przeczytałam artykuł i Wasze wpisy na forum, i muszę przyznać, że co do motywowania przez trenerów, to raczej nie mogę się wypowiedzieć, bom sama sobie trenerem Choć mój tata, niegdyś sprinter, a od niedawna także długodystansowiec, co nieco mi podpowiada. Zawody uwielbiam, rywalizację również, w szczególności ze starszą siostrą, dzięki której bieganie tak mnie wciągnęło. Poza tym atmosfera wszystkich tych biegów... Jest mi bardzo miło, od razu biegnie się lepiej, kiedy ktoś (zazwyczaj panie) krzyczą "brawa dla dziewczyny" czy "dziewczyny górą" itp. Podczas jednego z półmaratonów, gdzieś na 18tym km, wyprzedziłam chłopaka mniej więcej w moim wieku, co pewna starsza pani skomentowała "no dawaj, zobacz- dziewczyna cię wyprzedza" No i też lubię sytuację, kiedy koło mety wyprzedzam kogoś, kto dawno temu mi uciekł, a teraz ledwo zipie. Podsumowując mój przydługi wywód- kocham zawody przede wszystkim za to, że mogę zmierzyć się z innymi i zrobić (albo i nie) nową życiówkę.

[dominika_oks]

trener, który dopinguje swojego zawodnika dając mu rady odnośnie techniki nie myli zawodów z treningiem,

dominika, z tym to akurat trochę żartowałem, nie przypuszczam żeby był jakiś trener któremu się to pomyliło.


Wiem, że to nie było dosłownie, nie jest możliwością żeby trener pomylił zawody z treningiem
Może rady odnośnie techniki bardziej pasują do treningu, jednak na zawodach też są stosowane przez trenerów świadomych że to nie trening :P i którzy chcą pomóc swoim zawodnikom biec szybciej.