Kawa

[biegajacykrzych]

Witam wszystkich!!!
Co myslicie o piciu kawy? Codziennie rano pije kawe jak statystyczny polak wieczorem przed snem biegam w koncu to wspaniala rzecz. Kilka razy spotkalem sie z opinia ze maratonczyk w ogole nie powinien pic kawy, calkowice ja wyeliminowac ale czy poranek bez kawy jest prawdziwym porankiem? Prosze o opinie.

[wojtek]

Wlasnie wypilem swoja Chibo i lece przed treningiem zgubic nieco wagi . Rozumiemy o co chodzi ?
Nie ma to jak czyste kiszeczki !

[Bodek]

Kawka z rana mniammnaim.

[DaB]

Jasne, Wojtek, ze rozumiemy tez doceniam te zalety kawy. Mala kawa przed biegiem lekko mnie pobudza, a poza tym powoduje, ze.... ze.... ze..... jestem lzejszy.

[wojtek]

Juz zelzalem )))

[tournier]

Niczego odkrywczego sie nie dowiesz.
Myslę, że większość Forumowiczów podzieli opinię, że wszystko zależy od indywidualnych właściwości Twojego organizmu. Chodzi przede wszystkim o ciśnienie, przemianę materii, stopień uzależnienia od kawy i co za tym idzie nabytą odporność na kofeinę.
Tak jak z innymi rzeczami w życiu: "najlepszy jest złoty umiar"!

P.S.: ja sam prawie nie piję kawy. Wychodzi mniej wiecej filiżanka na dwa miesiące (czasem bywam u znajomych, którzy nie przyjmują do wiadomości, że ktos może nie pic tego - podobno - boskiego napoju...).

[Bodek]

tournier to jast boski napoj zaraz po Piwku.

[snake2]

ja bez kawy nie jestem w stanie przebiec nawet kilometra...zresztą mało co potrafię robić bez kawy

[proto]

Z kawa jest jak z piwkiem , jesli ktos lubi , to prosze bardzo -
byle nie przeszadzac z iloscia .
Sam nie pijam wlasciwie nigdy , fakt -  kawa przyspiesza
spalanie tluszczow , wiec pomaga odchudzajacym - z drugiej
strony odwadnia - wiec zdrowy rozsadek mowi zeby za duzo nie
pic ...

[Karola]

Dobra kawa+dobre ciacho (najlepsza kompozycja smakowa) i pewnie nie staje się lżejsza, ale ten zestaw czasem lubię.

[Kazig]

Inka-polecam

[Dziunek]

A ja rzadko kawę pijam, jeśli już to z mlekiem rozpuszczalną ale mój żołądek jakoś nie za bardzo lubi. Choć boję się że na studiach i potem, w dorosłości, polubić będzie musiał

[wirek]

Powracam na forum po długiej przerwie. Witajcie. Ja wypijam dziennie olbrzymie ilości kawy. Piję nawet tuż przed snem i nie mam kłopotów z zaśnięciem. Jedyne działanie kawy jakie zauważam, to moczopędne. Z tego też powodu nie piję tuż przed biegiem. Popieram wszystkich, którzy uważają, że ciacho, kawa i piwo to pokarm bogów.

[feito]

Ja tez jestem kawopijcą !!!
w dodatku w krajach ciepłych piją wszyscy te malutkie expresso - taka kawowa tabletka w płynie - działa szybciej niż wersja "standard" -- zrzucam wage w 3 do 5 min. ! genialne. Polecam!

[Rudzik]

Ja na szczescie jestem nadwrazliwa na kawe i pijam ja tylko kiedy musze sie koniecznie pobudzic, dzialanie "odchodzajace" jak najbardziej wystepuje hehe a jedna malutka kawa z ogromna iloscia mleka nakreca mnie czasem az za bardzo. Osobiscie polecam zielona herbatke w smaku nieciekawa (choc idzie sie przyzwyczaic a pobudza podobnie jak kawa). Nie wiem jak to jest ale ja uwielbiam zapach kawy ale bardzo nie lubie jej smaku i picie kawy to raczej przykre doswiadczenie smakowe ( no chyba ze wsypie pol kilo cukru i pol litra mleka prawdziwi kawosze odwracaja sie ze wstretem na widok mojej KAWY )