sarenka70 pisze:Nowe pytanko moge wstawiac zdjecia?jezeli tak jak to sie robi?
Dzieki
Sarenka70
2 sposoby:
1. Przez wstawienie linku pomiędzy znacznikami IMG
2. Przez dodanie w formie załącznika do postu
Adam Klein - komentarze
Moderator: infernal
-
gonefishing
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
- Życiówka na 10k: 41'25"
- Życiówka w maratonie: 4h01'38"
- Lokalizacja: Gabon
2 sposoby:
1. Przez wstawienie linku pomiędzy znacznikami IMG
2. Przez dodanie w formie załącznika do postu
-
Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Do zajechania! 
-
strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Rozumiem, że jesteś wśród zaproszonych przez Asics?
-
mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Nie no...na tydzień przed startem??
Ja proponuję trening motywacyjny http://www.youtube.com/watch?v=WTvH4LJRcP8
Powodzenia
Ja proponuję trening motywacyjny http://www.youtube.com/watch?v=WTvH4LJRcP8
Powodzenia
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
upij się i objerzyj dobry film.
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Nie rób nic, reszta teamu pobiegnie za Ciebie 
Ty zrób fotorelacje w trakcie swojego biegu
Ty zrób fotorelacje w trakcie swojego biegu
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
dzięki wszystkim, żadnego teamu nie będzie, czwórka z przodu - oby. z tym upiciem się to niezły pomysł.-
Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja tam może się nie znam,ale pamiętając Adam,jak śmigałeś w Szklarskiej, myślę,że nie masz się co bać o tę magiczną czwóreczkę z przodu
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wiesz, czwórka czwórce nierówna.
49 a 41 robi różnicę.
Ale ja wtedy trochę biegałem, teraz to naprawdę prawie nic.
49 a 41 robi różnicę.
Ale ja wtedy trochę biegałem, teraz to naprawdę prawie nic.
-
Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ale coś tam w nogach zawsze pozostaje Trzymam kciuki i powodzenia życzę! 
Trzymam kciuki i powodzenia życzę! -
Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
To kiedy ta dycha? 
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
W niedziele
