Gife - komentarze

[pulchniak]

Idziesz jak burza chłopie.
Planujesz jakieś jesienne roztrenowanie?

[Gife]

Roztrenowanie po półmaratonie w Kościanie. Aż do rozpoczęcia planu pod Łódź.

[Martyna_K]

Gife,nie zdążyłam jeszcze pogratulować Ci tej dyszki w Rakoniewicach
Ale co ja tu mogę jeszcze powiedzieć, Pulchniak powiedział wszystko.

[jewa]

No gratki, Gife! Szalejesz! Moja kuzynka z mężem też biegła w Rakoniewicach Ja niedawno życiówkę zrobiłam na dyszkę- 42.50 (poprzednio 11.11.2011 było 47.04). Pozdro z Niemiec! :D Mam tu idealne trasy do biegania :D

[Gife]

Dzięki, dzięki. Ewka, gratulejszyn i zazdraszczam tras trzymaj się tam zdrowo :P

[Martyna_K]

A cóż Ci się Gife z tym ramieniem porobiło...?

[Gife]

Nic poważnego na szczęście. Po prostu boli od tego machania podczas sprintów..

[Ciawaraz]

Nie wiem gdzie robiłeś ten trening ale powiem tobie jedno ze garmin przy odcinku 200 m nie pokazuje zbyt dokładnie taki trening lepiej by było tobie robic na biezni wtedy jest pełna kontrola szybkości i bez gps latach tylko ze stoperem spróbuj następnym razem bedziesz na bank zadowolony

[Ciawaraz]

Tak teraz popatrzylem tempo 3:0" na 20 to jest 36 sec wcale nie tak szybko no ale ta przerwa krotsza niż dlugosc odcinka dała popalic fajny trening

[już tu byłam]

ależ Ty zapie*****sz. przepraszam, musiałam.
wczoraj dostałam w prezencie książkę Skarżyńskiego "Biegiem przez życie", zobaczyłam na odwrocie jego życiówki. I pomyślałam - "Jezu, kto tak szybko biega? eee w sumie pewnie Gife kiedyś takie coś pyknie " Poważnie, tak pomyślałam )

[Gife]

Ciawaraz, przerwy swoje robią i robiłem na mojej prostej w parku. Do AWF'u trochę za daleko mam, a to trening pod połówkę więc nieprezycyjny Garmin tak bardzo nie zaszkodzi

Ala, może też będziesz tak zapier alała ?

[już tu byłam]

Ala, może też będziesz tak zapier alała ?

hłe hłe żartowniś.

[Gife]

Ala, może też będziesz tak zapier alała ?

hłe hłe żartowniś.

Wczoraj podczas tych dwusetek poczułem jak się jak rekordziści świata w maratonie..biec po 3:00/km cały maraton, a ja tylko 200m Dluga droga przed Nami, ale lubię to

[już tu byłam]

Spokojnie, Ty masz żelazną konsekwencję, więc nie martwiłabym się za bardzo.

[Gife]

Masz od kogo brać przykład, a zamień na nie wolno palić!