KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[Bzium]

Zapraszam na najbliższą sobotę....
Damy czadu....zabawowo:)
???

[Bzium]

Dziekuje za sobotnie przybycie....mam nadzieje ze dzisiaj was cokolwiek boli bo to bedzie oznaczalo, ze nie obijaliscie sie tylko aktywnie cwiczyli.....

Za tydzien......TEST COOPERAaaaaaaaa

[Angua]

Oj bolą...uszy tym razem proszę przygotować żarty o facetach, równowaga musi być

[agnieszka_]

Klaudia - świetnie rozegrany półmaraton! - gratuluję:)

Przy okazji - z tego zestawienia wynika, że ciągle macie jeszcze szanse na wygranie zegarków ale powinniśmy trochę popracować nad poprawą statystyk.

[wolfi]

Oj bolą...uszy tym razem proszę przygotować żarty o facetach, równowaga musi być

Ale teraz test coopera, a to oznacza, że żarty się skończyły

Klaudia - świetnie rozegrany półmaraton! - gratuluję:)

Przy okazji - z tego zestawienia wynika, że ciągle macie jeszcze szanse na wygranie zegarków ale powinniśmy trochę popracować nad poprawą statystyk.

Mi wychodzi, że żeby wygrać te zegarki, trzebaby dużo, dużo startować, może lepiej chodżmy na jakieś piwo.

Klaudia, też gratuluję tego wyniku. Chyba dużo, dużo lepiej jak w Jaworznie, nie ?

A ja w niedzielę biegłem na Magurkę. Piękną trasę zrobili, jak ktoś lubi pobiegać po górkach to polecam.

[Bzium]

W ogóle, bracie, jeżeli nie masz na utrzymaniu rodziny, nie grozi ci głód, nie jesteś Tutsi ani Hutu i te sprawy, to wystarczy, że odpowiesz sobie na jedno !@#$%, ale to !@#$%, ważne pytanie: co lubię w życiu robić. A potem zacznij to robić......


w SOBOTE...Jesienny Test Coopera....

[Madalein]

Przy okazji - z tego zestawienia wynika, że ciągle macie jeszcze szanse na wygranie zegarków ale powinniśmy trochę popracować nad poprawą statystyk.

Mi wychodzi, że żeby wygrać te zegarki, trzebaby dużo, dużo startować, może lepiej chodżmy na jakieś piwo.

A ja w niedzielę biegłem na Magurkę. Piękną trasę zrobili, jak ktoś lubi pobiegać po górkach to polecam.[/quote]



Wybieram PIWO

[Bzium]

to ja zapraszam wszystkich chętnych do mnie w Piątek wieczorem na Piwo:)
oczywście przywozimy je ze sobą...
ilość miejsc ograniczona,,,,
tewnie jak zawsze tylko madalein się zgłosi....reszta buraków pije do lustra:)

[Bzium]

BROMEK TODO CIEBIE.....

"prawda o ludzich jest taka ze uwielbiamy dotykać i być dotykanymi i trudno z tego zrezygnować gdy jest chemia i nie jesteśmy chorzy na głowę"

[Muszu]

Cześć,
tak z tematów bardzo bieżących to właśnie znalazłem coś ciekawego w TV i dziele się tym, bo sam bym nie chciał tego przegapić:
22:05 Usain Bolt. Najszybszy człowiek świata --> nPremium4 HD.

[Muszu]

Klaudia - świetnie rozegrany półmaraton! - gratuluję:)

Przy okazji - z tego zestawienia wynika, że ciągle macie jeszcze szanse na wygranie zegarków ale powinniśmy trochę popracować nad poprawą statystyk.

Ja też zrobiłem życiówkę, ale na odwrót
901 135 JACEK BYTOM BIEGAM BO LUBIĘ - KATOWICE POLSKA 1981 M30 344 00:42:11 01:59:43 02:35:50 02:37:28
jednak dla usprawiedliwienia dodam, że było to efektem mojego planu, który kazał mi tego dnia przebiec 45km bardzo spokojnie, więc jak wszyscy startowali ja już miałem 23 km za sobą. I biegło mi się super do 36 km, a potem jakby ktoś lub coś mnie zatrzymało i mój "galloway" zwiększył tak częstotliwość marszu, że tylko momentami przerywałem go biegiem. Za tydzień mój wielki test i jeżeli ktoś ma jakiś złoty środek, który przesunie moją ścianę o jakieś 6km to kupuję.

[Bzium]

Klaudia - świetnie rozegrany półmaraton! - gratuluję:)

Przy okazji - z tego zestawienia wynika, że ciągle macie jeszcze szanse na wygranie zegarków ale powinniśmy trochę popracować nad poprawą statystyk.

Ja też zrobiłem życiówkę, ale na odwrót
901 135 JACEK BYTOM BIEGAM BO LUBIĘ - KATOWICE POLSKA 1981 M30 344 00:42:11 01:59:43 02:35:50 02:37:28
jednak dla usprawiedliwienia dodam, że było to efektem mojego planu, który kazał mi tego dnia przebiec 45km bardzo spokojnie, więc jak wszyscy startowali ja już miałem 23 km za sobą. I biegło mi się super do 36 km, a potem jakby ktoś lub coś mnie zatrzymało i mój "galloway" zwiększył tak częstotliwość marszu, że tylko momentami przerywałem go biegiem. Za tydzień mój wielki test i jeżeli ktoś ma jakiś złoty środek, który przesunie moją ścianę o jakieś 6km to kupuję.

Nie pierdol....przyjdź jutro na test Coopera...

[wolfi]

Dzięki Magda

Świetna informacja ze Świon. Krzysiu był drugi w biegu na 10 km

Powodzenia jutro półmaratończycy

[Madalein]

Dzięki Magda

Świetna informacja ze Świon. Krzysiu był drugi w biegu na 10 km

Powodzenia jutro półmaratończycy

Nie ma sprawy:) Mogę zostać etatowym zającem jak dla Ciebie Marcinie:)

[agnieszka_]

Gratulacje! ładnie dzisiaj walczyliście w Chorzowie i miło było oglądać Was na trasie. Mam nadzieję że jesteście zadowoleni z wyników.
W najbliższym czasie wrzucę zdjęcia z wczorajszego Testu Coopera.