MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[Justyna Grzywaczewska]

napiszcie mi mailem - fundacja@fundacjabieganie.pl

[J@SIEK]

Kurcze, ale tak z pominięciem drogi służbowej? A jak nam potem treneiro dowali jak zwykle karne rundki (10x400m, 3min/km)?
Myślę, że Piotr to wszystko jakoś ogarnie, w ten weekend mamy chyba 34 starty?

[mppietia]

Dzięki Pani Justyno, dobrze że czuwasz, nie ma to jak właściwe osoby na właściwych miejscach. Z tego wszystkiego zapomniałem zgłosić trenerowi

Zdemaskowałem Cię

[Asiula]

Asiula zdrowiej nam szybko

Dzięki Ty też...

Kurcze, ale tak z pominięciem drogi służbowej?

Lizus

[Wapel]

Dzięki Pani Justyno, dobrze że czuwasz, nie ma to jak właściwe osoby na właściwych miejscach. Z tego wszystkiego zapomniałem zgłosić trenerowi

Zdemaskowałem Cię

No i po cholerę to zrobiłeś? Nie pamiętasz jak Justyna pisała co grozi za używanie w połączeniu z imieniem "Justyna" słowa "Pani"?

cytuję: "i jak jeszcze raz ktoś napisze do mnie 'Pani Justyno' - 10 punktów "

[Wapel]

Kurcze, ale tak z pominięciem drogi służbowej? A jak nam potem treneiro dowali jak zwykle karne rundki (10x400m, 3min/km)?
Myślę, że Piotr to wszystko jakoś ogarnie, w ten weekend mamy chyba 34 starty?

ja bym nie ryzykował tej drogi... Treneiro to zrobi tylko te 4 km w tempie 3min/km, ale Treneirka dowali takie rozciąganie, że potem przez tydzień z łóżka nie będziesz umiał wstać

[J@SIEK]

Kapusie jedne

Paweł, masz 100% racji, ja za każdym razem po BBL mam wrażenie, że najbardziej boli to rozciąganie. Zwłaszcza następnego dnia

[mppietia]

Dzięki Pani Justyno, dobrze że czuwasz, nie ma to jak właściwe osoby na właściwych miejscach. Z tego wszystkiego zapomniałem zgłosić trenerowi

Zdemaskowałem Cię

No i po cholerę to zrobiłeś? Nie pamiętasz jak Justyna pisała co grozi za używanie w połączeniu z imieniem "Justyna" słowa "Pani"?

cytuję: "i jak jeszcze raz ktoś napisze do mnie 'Pani Justyno' - 10 punktów "

Pamiętam, bo się to odnosiło do mnie

Kapusie jedne

No niema lekko, taki już zawistny ten Polski charakter

[Justyna Grzywaczewska]

lubię Was!

już jest aktualna lista startów - http://www.biegambolubie.com.pl/lider-w ... zmian.html

nieźle gonicie Toruń

[Wapel]

lubię Was!

już jest aktualna lista startów - http://www.biegambolubie.com.pl/lider-w ... zmian.html

nieźle gonicie Toruń

no to nieźle sztandarowy mikołowski bieg nas podniósł w klasyfikacji no to gonimy Panie i Panowie Toruń

[wandzik20]

Tak to jest jak forum straszliwie wciąga i wchodzi się na niego na każdej przerwie (podczas pracy w szkole) :P
Sory za "żadko". Rzadko zdarza mi się pisać żadko w ten sposób :D heh, nawet teraz zauważyłem że komputer podkreślił mi błąd :D

Co do startów w biegu mikołowskich to zgłosiłem nas wszystkich.
Justyna skoro nas lubisz to zapraszamy na zajęcia :D Chętni razem pobiegamy :D

Jasiek - za uwagę -10pkt.
podpisany: wszechmocny,wszechwiedzący a przede wszystkim ortograficzny omnibus - treneiro :P

[Arek85]

Dzien dobry wszystkim

W sobote debiut w biegach, dzisiaj debiut na forum.
Jakie wrażenia? Macie super ekipe w Mikołowie !!! - wszedzie Was pozytywnie pelno :P

Dzięki Kadilowi i Basi wystartowałem w tym biegu i nie załuje. No, moze po minięciu mety załowałem ale zaraz mi przeszło :P

Pozdrawiam i do usłyszenia.

[Jacek L]

no to teraz gonimy Toruń !!! na brak okazji do startów nie możemy narzekać, więc pokażmy na co nas stać

oj a forum uzależnia, i to jak - siedze sobie teraz na lotnisku i co? pierwsze co to od razu szukam, czy jest tu Wi-Fi a jak jest to oczywiście zaczynam od naszego forum ma wrażenie, że biegacze stanowią wyjątkową grupę bo jak to wytłumaczyć, że się tak dobrze rozumiemy i czujemy w swoim towarzystwie? hehe byle do soboty i Test Coopera - to bedzie chwila prawdy dla Treneiros czy nas coś wyszkolili

[SobPrzemek]

Do przeczytania, polecam

http://justynakowalczyk.natemat.pl/3355 ... map=%5B%5D

my długodystansowcy !!!

[Lukas75]

"Miał rację Emil Zatopek mówiąc, że nie sztuką jest wystartować w maratonie, sztuką jest się do niego przygotować."

To już niektórzy z nas mogą potwierdzić z własnego doświadczenia a kiedyś może i wszyscy albo zdecydowana większość