Gife - komentarze

[Martyna_K]

Oj tam,trochę kosteczek widać. Miałabym na kim ćwiczyć osteologię na kolokwium z anatomii

[Aniad1312]

Ale to chyba ciemna czekolada byłaby bardziej właściwa...

[Gife]

Za 1,20 zł to mogłaby być nawet sraczkowata. Ciekawe, czy mnie pogoni znów. Już sam nie wiem. Obiad zjadłem identyczny jak wczoraj, śniadanie też, ino placek drożdżowy zamieniłem na rurki waflowe, ale do ch ja pana, co tak szkodzi

[Ciawaraz]

Przy dużym wysiłku żołądek inaczej pracuje skończą sie krew krąży bardzo szybko aby dostarczyc. Paliwo do nog i żołądek ściska sie i wciska z ciebie najbardziej zatwardziale gowno

[Gife]

Też tak myślę, tylko, że się wysrasz przed biegiem (po obiedzie nic nie jem, nawet słodyczy, owoców 1,5-3h), to skąd organizm ma jeszcze w sobie tyle gówna do wydalenia? sram na tyle regularnie że nie miałem z tym problemów. Od jakiegoś miesiąca, gdy miałem strucie, mam to wszystko dziwnie rozregulowane i nie daje rady z tym, a chemii nawet nie mam zamiaru brać

[kachita]

Ale to chyba ciemna czekolada byłaby bardziej właściwa...

Jak Ania pisze, to właśnie gorzka ciemna czekolada pomaga na sraczkę. Tak mówią.

[Ciawaraz]

Kup sobie krople mietowe, dobrze by zrobiła lekka glodowka ale u biegaczy to odpada bo byś sie zarabal szybko

[Gife]

Ja sraczki nie mam. Organizm widocznie przed wyjściem nie wydala wszystkiego i potem musze gonić w trakcie treningów. To mnie martwi.
Nie zrobię sobie głodówki, prędzej przeczyszczę organizm wódą aż się jej odechce

[panucci10]

A ja Ci doradze 4-5 dni z żędu jeść 2x dziennie po dużym jogurcie naturalnym! Wyczyści Ci żołądek z wszystkich toksyn i zaległości które zostają po jedzeniu! Minusem tej kuracji jest to że przez ok 2-3dni możesz mieć biegunke! Ale w tym wypadku biegunka jest wskazana Pożniej bedziesz mial spokój! Wiem co mowie bo wylądowałem na toksykologii w szpitalu jak miałem salmonelle! To doradził mi lekarz przy wypisaniu ze szpitala! A na drugi raz jak bedziesz czuł że sie czymś strułeś i masz podejrzenia grypy żołądkowej idz do apteki i kup sobie "Gastrolit" to tzw. kroplówka w proszku, Zalewasz gorącą wodą i pijesz! Zanim organizm sie odwodni i straci elektrolity to juz je uzupelnisz! To jest nie dobre jak cholera ale pomaga i sie sprawdza! To wszystko przetestowałem na sobie i z polecenia lekarza!

[Gife]

Z tym jogurtem dobra rzecz, ale ja właśnie od jakiegoś czasu mleka nie piję codziennie tylko raz na jakiś czas. Może to właśnie jest przyczyną, że mleko, jak jogurt działało i przeczyściło wszystko tak, że przed bieganiem po prostu wsio zeszło. Teraz nawet przed treningiem się nie chce za bardzo, bynajmniej odczuwam różnicę. Wrócę do mleka od poniedziałku i sprawdzę, czy działa.
Tablety niet.

[Jurek z Lasu]

Wkurwienie sięga zenitu jak trening przerywam z powodu gówna Ile można srać przed treningiem żeby się nie wysrać na treningu? Ja pierdolę, całą białą czekoladę na raz zjadłem z tych nerwów

Wieczorem, po kolacji zmiel w młynku na proszek:
1. Łyżka stołowa pestek z dyni (całych z łupinami)
2. Łyżka stołowa siemienia lnianego
3. Pół łyżki stołowej pestek ze słonecznika (całych z łupinami)

Wszystko wrzuć do miksera i zalej 0,4 ltr przegotowanej ostudzonej wody i dokładnie wymieszaj. Wszystko wypij.

+ nie pij mleka; mleko jest dla cielaków a nie dla ludzi; zresztą - to co jest w sklepie to nie jest mleko; to jest zabielona chemia.

Pzdr.

[Gife]

Jurek, zabiłeś mnie tym stwierdzeniem o mleku, a pijam je przez 28 lat dzień w dzień, rano i wieczorem Teraz jakoś mam taki okres na herbaty więc mleko odstawiłem i nagle jakiś problem z kupą się zrobił pestki słonecznika, dynia, siemię lniane..wymieniłeś coś, co znam tylko z nazwy i prawdopodobnie nigdy nie jadłem a to ma poskutkować?

[ioannahh]

Jurek, zabiłeś mnie tym stwierdzeniem o mleku, a pijam je przez 28 lat dzień w dzień, rano i wieczorem

no niestety, Jurek ma racje. przyczyna problemow byc moze tkwi w odstawieniu mleka, ale to nie znaczy, ze mleko jest super - w koncu alkoholicy/palacze tez maja rozne dolegliwosci po zaprzestaniu uzywania swoich szkodliwych przyjemnosci

[xbartekx]

Baner z mostu rocha tradycyjnie padł ofiara penerow ktorzy go pocieli... Brak slow...

[Jurek z Lasu]

Jurek, zabiłeś mnie tym stwierdzeniem o mleku, a pijam je przez 28 lat dzień w dzień, rano i wieczorem Teraz jakoś mam taki okres na herbaty więc mleko odstawiłem i nagle jakiś problem z kupą się zrobił pestki słonecznika, dynia, siemię lniane..wymieniłeś coś, co znam tylko z nazwy i prawdopodobnie nigdy nie jadłem a to ma poskutkować?

Zależność jest prosta; Im większa sraczka tym więcej procentowo trzeba dać pestek z dyni, nawet rezygnując ze słonecznika. Siemie pozostaje bez zmian. Dopilnuj tylko by zmielić to dosłownie na pył. Ja stosuje w tym celu młynek do mielenia kawy.

Sprawdziłem wiele razy na sobie i rodzinie.

Kiedyś zażywałem stoperan, piłem mleko itd. Od jakiegoś czasu przestawiam się na to co daje Nam natura, a nie koncerny farmaceutyczne i mleczarskie. Na początek trzeba mieć trochę odwagi by się przestawić, natomiast później nowe podejście staje się oczywiste.