GRUDZIĄDZ BIEGA

[dejw]

Pewnie dużo osób zna różnego rodzaju kalkulatory które szacują tempo,czas itp.
Ja ze swojej strony polecam ten http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=44&id=399
Na razie sprawdza się w 99%

[Radek.]

Witam,
trochę to trwało, ale zamieściłem dziś mój filmik z Biegu Malinowskiego oraz w drugiej części wypowiedź Andrzeja o Akademii i kilku z Was o bieganiu:).
Jakość nie jest super, ale pierwszy raz kręciłem i montowałem jakikolwiek film, więc muszę jeszcze trochę się obeznać z tym tematem.

http://www.youtube.com/watch?v=Np6fikd45CM

Co sądzicie ?

[Adrian26]

Świetny filmik - gratuluje Fajne wspomnienie i co by nie mówić motywacja do dalszych treningów

[dejw]

Świetny filmik - gratuluje Fajne wspomnienie i co by nie mówić motywacja do dalszych treningów

+1 ))

[maratończyk]

Witam,
trochę to trwało, ale zamieściłem dziś mój filmik z Biegu Malinowskiego oraz w drugiej części wypowiedź Andrzeja o Akademii i kilku z Was o bieganiu:).
Jakość nie jest super, ale pierwszy raz kręciłem i montowałem jakikolwiek film, więc muszę jeszcze trochę się obeznać z tym tematem.

http://www.youtube.com/watch?v=Np6fikd45CM

Co sądzicie ?

Cześć Filmik super i muzyka dobrana do niego też.Dobra robota.Mam nadzieję że niedługo jak już dojdziesz do siebie po kontuzji to przyjdziesz do nas na trening i nakręcisz filmik z pleneru jak Akademia Biegania ćwiczy w urokliwych miejscach.Pozdrawiam Andrzej

[maratończyk]

Witam wszystkich.Zapraszam jeszcze raz do obejrzenia i przywrócenia wspomień z biegu im.Bronisława Malinowskiego dzięki naszemu koledze z Akademi Biegania , który wcielił się w rolę filmowca. http://www.youtube.com/watch?v=Np6fikd45CM

Dzisiaj ostatni piątek miesiąca więc chętnych biegaczy i nie tylko zapraszam do wspólnego przejazdu rowerem przez miasto w V masie krytycznej.Zbiórka o godzinie 18.00 przed ratuszem.

- Kochanie, wyrzuć śmieci!
- @#$%^, dopiero co usiadłem!
- A co do tej pory robiłeś?
- Leżałem.

[maratończyk]

Z cyklu trening biegacza-Te ćwiczenia zmniejszą kobiecy apetyt

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,1014 ... petyt.html

[maratończyk]

Pamiętajcie o jutrzejszym treningu.Sobota godzina 09.00 przed plażą miejską w rudniku.Po bieganku dla chętnych kilka ćwiczeń crossfitowych oraz dla tych co chcą przystapić do klubu morsów kapiel w jeziorku.Zapraszamy.

[Da_Vido]

Pewnie dużo osób zna różnego rodzaju kalkulatory które szacują tempo,czas itp.
Ja ze swojej strony polecam ten http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=44&id=399
Na razie sprawdza się w 99%

Ciekawy wynalazek. Tylko niech może ktoś mi wytłumaczy po co (nie licząc umieszczenia w tabeli porównawczej VO2max) podawać swoje imię? Czy na podstawie imienia są określane jakieś predyspozycje biegowe?

[Da_Vido]

Jakość nie jest super, ale pierwszy raz kręciłem i montowałem jakikolwiek film, więc muszę jeszcze trochę się obeznać z tym tematem.

http://www.youtube.com/watch?v=Np6fikd45CM

Co sądzicie ?

Film fajny, miło się ogląda. Dobrze, że są ukazane sceny zbiorowe przed i po biegu, bo na trasie gdzieś się rozproszyła Akademia Biegania Grudziądz i niektórzy poginęli. Pewnie na skróty biegli.

[damian_91]

Witajcie. Jutro wybieram się na zawody do Osia - trzymajcie za mnie kciuki
Wczoraj bylem na sesji rady gminy w Warlubiu. W końcu uchwalono stypendium sportowe dla utalentowanych sportowców z mojej gminy; być może zostaną zabezpieczone w przyszłorocznym budżecie środki na zadaszenie stadionu w Warlubiu.

Wspomniano także o uhonorowaniu Arlety Meloch, pochodzącej z Wielkiego Komorska, gm. Warlubie.

Po sesji spotkałem się z prezesem Startu Warlubie. Rozmowa dot. utworzenia sekcji lekkoatletycznej. Warunki ku temu są i co ważne - optymistyczne nastawienie pana prezesa.

Mówiłem także o ewentualnych treningach na tartanie z Akademią Biegania - kwestia ustalenia godzin i nie ma problemu Dowiedziałem się, że biegacze ze Smętowa Granicznego przyjeżdżają nieraz potrenować na obiekcie w Warlubiu.

Teraz zaplanować budżet nowej sekcji, uchwalić zarządzenie w tej sprawie przez radę gminy i poszukać pasjonatów, którzy zajęliby się prowadzeniem treningów (trzeba szukać finansowania albo przez sponsorów lub przez dotacje, np. z ministerstwa sportu i turystyki.)

Ogólnie mam przychylność co do tej inicjatywy: pana wójta, dyr. SOSW w Warlubiu, pana prezesa Start Warlubie. Także jest OK

Link do m.in. zdjęcia stadionu w Warlubiu: http://warlubie.pl/galeria/zdjecia/337/foto_galeria

A teraz wybieram się obejrzeć zmagania najlepszych polskich kolarzy, którzy będą się ścigać w Warlubiu dzisiaj i w niedzielę :uuusmiech:

[Adrian26]

A ja jutro wybieram się do Łubianki na półmaraton, trzymajcie kciuki, bo będzie pare osób z Grudziądza
A jeżeli chodzi o filmik, to widać, że kamera lubi Sebastiana - do reklam byś się nadawał Nie wiedziałem też, że w naszym gronie biegły takie ładne panie

[maratończyk]

Oczywiście że będziemy trzymać za wszystkich biegaczy kciuki.Mam nadzieję że pogoda wam dopisze i wyniki będą was zadawalające.Powodzenia.

[maratończyk]

V Masa Krytyczna za nami.Byłem ja,Jarek,Justyna,Radek i wielu innych ,którym aktywność fizyczna nie jest obca.Przejechaliśmy swoimi rowerami przez miasto pod hasłem bądź widoczny i myślę że byliśmy.Popieram takie akcje i nadal będę popierał.

[dejw]

Trzymamy kciuki i czekamy na szerszą relację