Zabrze - plan 10-cio tygodniowy

zabrzanka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2012, 10:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam :)

Zamierzam rozpocząć bieganie zgodnie z planem 10-tygodniowym. Biegać mogę wieczorami (najwcześniej 18-19), niestety praca wcześniej nie pozwala.
Szukam towarzyszki (towarzysz też mile widziany) do rozpoczęcia zabawy z bieganiem. Jako, że coraz szybciej zaczyna robić się ciemno wspólne bieganie wydaje mi się bardziej bezpieczne. Oczywiście doping też się liczy w sytuacji kiedy się nie chce ;)
Zabrze – centrum południe.
(Wiek – 35+ - jeśli to istotne dla kogoś kto chciałby się przyłączyć).
Trasy do biegania do ustalenia.

Czekam, zatem na wiadomość od zainteresowanych. Mam nadzieję, że znajdzie się parę osób, które zechcą się przyłączyć.

Pozdrawiam :)
New Balance but biegowy
MaCko
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 20 cze 2012, 09:35
Życiówka na 10k: 1
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hej,

Generalnie wiele ludzików z Zabrza tu nie znajdziesz ;)
Gdybyś potrzebowała pomocy, lub rady możemy się umówić, biegam już jakiś czas, właśnie po Zabrzu, mogę coś doradzić :)

Pozdrawiam
Maciek
Kasiula83
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 17 wrz 2012, 20:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam,
Dość poważnie myślę o bieganiu,ale brakuje mi motywacji,a chyba najbardziej towarzystwa :usmiech:
Jestem też z centrum zabrza,z granicy centrum poludniowego i północengo.
Zabrzanko,jeżeli wciąż kogos szukasz,to chętnie się przyłączę :usmiech:
zabrzanka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2012, 10:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No i proszę, jak się okazuje i w Zabrzu można spotkać, chętnych do biegania.

cieszę się i to bardzo :)
MaCko
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 20 cze 2012, 09:35
Życiówka na 10k: 1
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To w takim razie ja chyba ludzi odstraszam :D

Ja też chcę z Wami :D
zabrzanka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2012, 10:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie ma sprawy, zapraszamy :)
Tylko, że jeśli biegasz już jakiś czas to będziesz się z nami nudził ale.....
zawsze możesz nas dopingować :)
MaCko
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 20 cze 2012, 09:35
Życiówka na 10k: 1
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

2 tygodnie już nie biegam. Najpierw nie miałem chwili czasu, a teraz jestem chory ;)
Chętnie wrócę spokojną drogą do normalnego trybu ;)
Kamil85
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 08 wrz 2012, 16:14
Życiówka na 10k: 50 minut
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cześć :)

Ja niestety nie z Zabrza, a chętnie bym pobiegał :)

Chciałem Was za to zaprosić do korzystania z serwisu, który tworzę razem z dwoma kolegami - Pasjami.pl.
Serwis służy do organizowania spotkań z ludźmi, którzy podzielają nasze pasje i umawiania się np. na takie właśnie biegi :)

Niedługo wystartujemy, a tymczasem zapraszam Was do dzielenia się swoimi spotkaniami na Pasjonauci na Śląsku i do odwiedzenia naszego fanpage'a, gdzie w różny sposób poruszamy temat pasji :)

Pozdrawiam,
Kamil
Awatar użytkownika
KarolinaP
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 31 lip 2012, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze

Nieprzeczytany post

Witam witam Zabrzanki i Zabrzanina ;) ktoś biega dzisiaj? ;)
Awatar użytkownika
KarolinaP
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 31 lip 2012, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze

Nieprzeczytany post

no i co? tylko ja biegałam? no w sumie minęły mnie ze trzy osoby biegające więc tak jakby sama nie byłam ;)

dzisiaj nie pobiegam ale pewnie w czwartek będę na trasie :)
zabrzanka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2012, 10:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć KarolinaP :)

Ja biegałam (jeśli moje początki można nazwać bieganiem) dzisiaj i jutro też będę.
Dzisiaj nawet myślałam, że może jakieś wieczorne zawody są organizowane. Ciągle ktoś koło mnie przebiegał w tym ciemnym lesie ;)
Daj znać gdzie biegasz, to może się spotkamy gdzieś na trasie.

pozdrawiam :)
Awatar użytkownika
KarolinaP
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 31 lip 2012, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze

Nieprzeczytany post

Nie radzę biegać po ciemnym lesie ;) ja biegam w okolicach DMiTu, stadionu górnika i okolice ;)
MaCko
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 20 cze 2012, 09:35
Życiówka na 10k: 1
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja też biegam po ciemnym lesie :) hardkorowe doznanie :D
Awatar użytkownika
KarolinaP
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 31 lip 2012, 11:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze

Nieprzeczytany post

a w którym lesie? w Makoszowskim? ja tam biegam jak jest jeszcze jasno, choć wiadomo tam się robi ciemniej nieco wcześniej, ale wieczorne bieganie po lesie odpada :)
MaCko
Wyga
Wyga
Posty: 57
Rejestracja: 20 cze 2012, 09:35
Życiówka na 10k: 1
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czasem mi się zdarza właśnie tam po ciemku ;)
Kiedyś zapuściłem się do samego końca, aż do Sośnicy po całkowitym ciemku, ale to było jednorazowe :D

Nie ciekawie było jak wbiegłem alejkę, a coś za mną z krzaczorów wyskoczyło :D na szczęście biegałem szybciej ;) nawet nie wiedziałem, że tak szybko biegam :)
ODPOWIEDZ