Martyna_K - komentarze

[strasb]

Jeśli badanie ma dostarcza odpowiedzi: but A czy but B to rzeczywiście ryzyko odchylenia może być większe.* Ale grupy, które badają np. rozkład sił działających na poszczególne struktury ciała w butach (ogólnie) vs boso niekoniecznie mają interes w skłanianiu się z góry do którejś opcji.

*Myślę, że dla równowagi warto tu przypomnieć sponsorowane przez Nike badanie, w którym testowano buty Nike z kategorii supinator/neutral/pronator przypisane losowo kobietom wewnątrz każdej z grup supinator/neutral/pronator. Wyniki tego badania zostały opublikowane, mimo iż pokazały, że buty z największą kontrolą pronacji szkodziły równo każdemu rodzajowi stopy a mocni pronatorzy najlepiej wypadali w butach neutralnych.

[Martyna_K]

Nadal jestem zwolenniczką wersji,że każdy powinien wyczuć,co mu leży. Jeśli biegam w kanapowych żelazkach i robię progresję-fajnie,znaczy,że taki but mi służy. Jeśli nie mam kontuzji-tym bardziej. Także kolejne wybiegania będą mi upływały pod znakiem gąbczastych,aczkolwiek dość dynamicznych Asicsów

[Gife]

Progresu nie robisz z powodu butów, a treningu. Buty są jednym z elementów układanki tego treningu
Co do mody na minimalizm, to nie wiem, dlaczego nazywa się to modą, skoro te buty są cały czas w ofercie producentów od lat, czołówka biega w startowych na zawodach, po prostu duża rzesza ludzi robi sobie eksperymenty z tymi butami i badają efekty. Duży wybór butów = duży wachlarz możliwości i dopasowania, ale mówienie/pisanie, że minimale są ble bo tak, bez sensu jest

[Martyna_K]

Gife, nie powiedziałam ,,nie,bo nie'' tylko minimale nie są dla mnie
A moda na obuwie minimalistyczne-nie zgodzę się- jest.Nike, Vibramy,zdecydowanie więcej jest tego na rynku-a i dostępność większa.

[strasb]

Moda zdecydowanie jest.

[Martyna_K]

Nawet wiosną zdaje się bieganie.pl organizowało weekendowy obóz biegania naturalnego...Można mniemać,że jest zainteresowani,skoro była taka inicjatywa

[zoltar7]

Buty przede wszystkim mają nie przeszkadzać. Jak ktoś lubi biegać w tzw. butach minimalistycznych to niech sobie biega, jak ktoś lubi mieć coś bardziej solidnego na nogach to też ok.
Czy moda na minimalizm mija to nie wiem, ale faktem jest, że w wyniku tej mody tysiące biegaczy zaczęło podchodzić sceptycznie do marketingowego bełkotu o niczym czyli o systemach, wsparciu i bóbr wie czym jeszcze. Poza tym wielu biegaczy ta moda i zamieszanie wokół niej skłoniło do głębszej refleksji nad tym jak się biega i co się wkłada na nogi. Kolejny pozytywny efekt tej mody to to, że ludzie generalnie chcą butów lżejszych (których pewnie zawsze chcieli), pozwalających swobodniej pracować mięśniom stopy i o mniejszym dropie.
W efekcie dziś najdroższe modele butów treningowych NB (1080v2) czy Saucony (Triumph 9) mają drop 8mm, ba Asics przerobił ostatnio swój sztandarowy model trailowy Trabuco na Trabuco Fuji o dropie 8mm kosztem rezygnacji z częściowego wsparcia pięty !!! Jak tak konserwatywna marka poddaje się takiej modzie to to już nie jest moda lecz trend całej branży.
I to są pozytywne efekty minimalizmu, a negatywnych właściwie brak.
Dziękuję za uwagę

[Kanas78]

Moda na minimale dobrnęła do punktu, w którym bieganie w butach na słoninie zaczęło być obciachem...Co poniektórzy to nawet na siłę biegają w nich tylko ze względu na modę i fakt, że taki jest trend, a potem są wielce zdziwieni, skąd się biorą kontuzje... A nie są to na pewno buty dla każdego.
Martynko gratuluję startu i zazdroszczę wygranej! A może jakieś foty dorzucisz?

[Martyna_K]

biegk2.jpg

Na razie nie mam za dużo zdjęć w akcji

[strasb]

Rozumiem, ze tych przed soba zaraz zdublujesz?

[Martyna_K]

A żebyś wiedziała Strasb
A tak na serio to zaczynałam bardzo zachowawczo, potem na 3 pętli dałam rurę do przodu i,o dziwo,naprawdę sporo osób wyprzedziłam!

[Kanas78]

Ładnie splecione włosy... sama sobie robisz?

[zoltar7]

Rozumiem, ze tych przed soba zaraz zdublujesz?

No raczej. Strasb to nie jakaś tam Szwajcaria, aby za nic dawali najfajniejszy plecak Salomona

[kachita]

Rany, jak patrzę na tę górkę, to zadyszki dostaję, mimo, że siedzę

[gonefishing]

Kurcze, aż mi żal du..ę ściska jak widzę tę górkę, że mnie tam nie było. Kocham takie podbiegi

Za rok jestem na 100 %

Z drugiej strony nie lubię zbiegów, a pewnie były podobne do podbiegów