FORTUNKI

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

apaczo pisze:stworzymy dokładną mapę rozmieszczenia jaj na całym ciele
:P
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
New Balance but biegowy
Jimmyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 229
Rejestracja: 16 gru 2011, 14:24
Życiówka na 10k: 48:13
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gife pisze:
arachno pisze:Mnie natomiast ciekawi fakt, że zarówno pod tekstem sprzed roku, jak i również tegorocznym nie mogłem znaleźć podpisu autora(ów).
Bo kto je pisał masz na górze, pod tytułem tekstu.
:bum:
Awatar użytkownika
herson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1681
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:04
Lokalizacja: już tylko okolice Krk i góry :)

Nieprzeczytany post

tompoz pisze:
Logbyt pisze:Gdybym miał max tętno 210HR to 80% wynosiło by 168. To i tak źle ;/

Jak myślicie zwolnić do 9 min/km czy zrobić sb serię testów za 1km i na max tętno ?
daje ci radę a ty jeszcze filozofujesz do mnie ?
Tompoz

w stylu: are you "filozofiing" to me, madafaka ? :hej:
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

wakacje... robi się gorąco na forum:
namówiłam męża na szwagierkę
jeśli jednak brakuje szwagierki dla męża (tudzież męża dla szwagierki), zawsze pozostaje inne rozwiązanie, którego wcale nie trzeba się wstydzić:
nie wsadzaj to że niby gazetomania jest czymś złym
zdrówko
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W finale rzutu młotem zawodu nie sprawił nasz faworyt Tomasz Majewski, który zdobył złoty medal uzyskując w najlepszej próbie i wyprzedzając o zaledwie 3cm Niemca Storla.
Niesamowita transformacja! Powinien dorzucic jeszcze dyskiem do tego zlota, za cztery lata.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pytanie II
Kto jest aktualnym rekordzistą polski w biegu na 800m


Pytanie moje - kto mial do szkoly pod gorke i chodzil w ciasnym bereciku?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

freedy pisze:Witam!
Szukam butów które pomogą mi w znalezieniu odpowiednich dla mnie butów do uczenia się biegania ze śródstopia.
Czy są jakieś buty na forum?
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

Opis sytuacji:
Puchar Maratonu Warszawskiego; bieg na 25km; linia startu oddalona od biura zawodów o około 500, może 700m; 7minut przed startem; około 400 osób na liście startowej, wszyscy podążają na start (niektórzy truchtem, sporo powoli, dostojnym marszem). W połowie drogi na linię startu słyszę z tyłu jak jeden Biegacz mówi do Drugiego Biegacza:
Tyyy.... ale ten start jest, qrwa, daleko
nie wytrzymałem, musiałem skomentować mówiąc, że "meta jest tylko nieco dalej" :hejhej: :bum: :bum:
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Santiago pisze:dobry izotonik dziś zrobiłem (...)

pomarańcze i cytryny wyciskamy ręcznie w sokowirówce do owoców
ałaa...
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
mario36
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 326
Rejestracja: 10 mar 2009, 08:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

a ja w magazynie B....e znalazlem reklame Kalenji w ktorych opisie napisane jest

buty dla PORNATORÓW :)
Awatar użytkownika
det_gittes
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 268
Rejestracja: 11 wrz 2012, 21:28
Życiówka na 10k: 43:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

specjalna kolekcja tylko w sklepach sportowych Beaty Uhse :spoczko:
meszka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 687
Rejestracja: 16 lis 2009, 11:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:
Po co tlen w komurce? Zeby przezyc. Komurka tluszczowa jak kazda komurka potrzebuje tlen i nie jest 100% tluszczem, jest tylko nosnikiem tluszczu.

Poczytaj troche jak pracoje komurka.

Pozd.
Rolli
Kiedyś Mleczko powiedział-choćbyś nie wiem jak mądre rzeczy mówił, to mając rozpięty rozporek, nikt cię poważnie nie potraktuje.
Tylko Prawda jest ciekawa - J. Mackiewicz
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

W serialu Lekarze jeden lekarz przepytuje koleżankę lekarkę.
- Biegasz ?
- Tak
- Ile?
- 4 (4 kilometry)
- Pamiętaj, nie jesteśmy stworzeni do ciągłego wysiłku
Kusiniak
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 27 lip 2012, 14:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

mario36 pisze:a ja w magazynie B....e znalazlem reklame Kalenji w ktorych opisie napisane jest

buty dla PORNATORÓW :)
Dobrze, że nie dla PORNOAKTORÓW ;p
Pozdrawiam,
Karol
Endomondo
ODPOWIEDZ