Wapel - komentarze

[Wapel]

Wiem, już mi to Asia wytknęła :P

Nie omieszkam poprosić o uzupełnienie tego pola podczas odbierania numeru

Swoją drogą właśnie się zastanawiam po jaką cholerę zapisałem się na ten półmaraton - zmęczony jestem bardzo ciężkim tygodniem, zatoki mi się trochę zapchały i nie wiem jak sobie jutro dam radę... :/ przez ten ciężki tydzień daleko mi do stwierdzenia, że się zregenerowałem po Orzeszu będzie ciężko...

[mar_jas]

Piotrek z powodu problemów z kręgosłupem nie biegnie...przynajmniej taka jest oficjalna wersja na dziś dzień


a poza tym to chciałem napisać WIELKIE GRATKI...jak dla mnie to Ty i Łukasz to najbardziej pozytywne zaskoczenia tego startu....po Orzeszu nie wyglądało to najlepiej, ale jak widać poszło super, ważne jest własnie aby na zawodach dać 200% z siebie a nie na treningach.....SUPER

[Wapel]

poszło lepiej bo orzeska trasa w porównaniu z tyską to były góry

tutaj w zasadzie nie było ani jednego momentu, po którym miałem jakiś wybitnie przyspieszony oddech - chyba, że to zasługa tego, że jednak w Tychach nie miałem żadnej kolki

na dłuższy czas odpuszczam sobie jednak półmaratony za 2 tygodnie zrobimy z Asią rocznicowo-ślubną i moją-urodzinową "dyszkę" a potem będzie czas na spokojny trening. Może się kiedyś będzie mi dane pojawić na BBLu co by z kimś ustalić co zrobić, żeby poprawić technikę itp

Trzeba się ostro wziąć do pracy, żeby na wiosnę zobaczyć efekty w postaci dużo lepszych czasów

[Asiula]

... a mówiłam, ze mieliśmy biec razem i na mete wbiec razem

[Wapel]

Sory, dla mnie początek na 5:10 to by było samobójstwo ;P

[Wapel]

Cy to jest normalne, że ja dzień po półmaratonie - wczoraj - miałem ochotę iść pobiegać wieczorem?

[mppietia]

Cy to jest normalne, że ja dzień po półmaratonie - wczoraj - miałem ochotę iść pobiegać wieczorem?

Podejrzewam, że ochotę mogłeś mieć, dlaczego? Według mnie dlatego, że nie planowałeś takiego wyniku, a udało się zejść poniżej 2 godzin
Euforia chciała wziąć górę, ale myślę, że gdybyś się zdecydował, to Twoje nogi szybko by zweryfikowały Twój euforyczny stan

[Asiula]

Podejrzewam, że ochotę mogłeś mieć, dlaczego? Według mnie dlatego, że nie planowałeś takiego wyniku, a udało się zejść poniżej 2 godzin
Euforia chciała wziąć górę, ale myślę, że gdybyś się zdecydował, to Twoje nogi szybko by zweryfikowały Twój euforyczny stan

Po raz 1 posłuchał żony ... ja już ten błąd zrobiłam

[Wapel]

Cy to jest normalne, że ja dzień po półmaratonie - wczoraj - miałem ochotę iść pobiegać wieczorem?

Podejrzewam, że ochotę mogłeś mieć, dlaczego? Według mnie dlatego, że nie planowałeś takiego wyniku, a udało się zejść poniżej 2 godzin
Euforia chciała wziąć górę, ale myślę, że gdybyś się zdecydował, to Twoje nogi szybko by zweryfikowały Twój euforyczny stan

hehe, może masz rację w każdym razie wczoraj poodpoczywałem ale dzisiaj już obowiązkowo na dwór jakieś resztki zmęczenia w nogach jeszcze czuję, ale do niedzieli powinno przejść w tym tygodniu czeka mnie jeszcze jedynie czwartkowy trening piłkarski i zastanawiam się nad tym sobotnio-wieczornym biegiem na 5 km w Chorzowie... Będę już po kursie więc w zamian kolejnego treningu BBL mógłbym sobie zaliczyć taki bieg na spokojnie jako przetarcie przed Mikołowem, a dodatkowo by wpadł kolejny punkt dla BBLu w konkursie Ktoś jeszcze się tam wybiera?

[mar_jas]

znowu możesz grać w piłkę...... nie lubię Cię

[Wapel]

No nie wiem, wczoraj się cieszyłem, że z barkiem wszystko OK, a dzisiaj rano jak pakowałem Agatkę do samochodu to znowu mi coś tam chrupnęło - tak jakby wyskoczyło i wskoczyło z powrotem i znowu mam duże wątpliwości czy w ogóle mam grać...

[mar_jas]

4:05 i nast 4:10??

Masakra......aleś pognał....zaczynam sie czuć zagrożony.....bardzo przyjemny rezultat wyszedł...gratulacje

[Wapel]

Wiem, masakrycznie rozpocząłem i czułem to na 3 km... Dość powiedzieć, że przez pierwsze 2 km miałem jakieś max 300 m przed sobą samochód który prowadził bieg potem niestety czołówka utrzymywała tempo a ja puchłem trzeba pracować nad wytrzymałością bo tempo jest

[Asiula]

Ja to też już mogę się odsuwać w cień... wyjdzie to w Mikołowie żeś mocniejszy ode mnie. Świetny wynik!

[acer]

Cześć

Właśnie rzuciłem oko na Twój blog i okazało się, że prawie w tym samym czasie zaczęliśmy biegać ....choć to co ja do tej pory biegałem trudno nazwać treningiem

Życzę powodzenia w realizacji zamierzonego celu w przyszłym roku.


ps. też uwielbiam kopaną ale w moim przypadku to raczej w formie kanapowej z piwkiem w ręku