MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
Mam informacje na temat biegu w Chorzowie: (odpowiedź od organizatora)
Dzień dobry,
poniżej przesyłam informację dotyczące biegu równonocnego.
Opłata startowa za Bieg Równonocny wynosi 10 złotych. Droga mailową przyjmujemy zgłoszenia, a opłata startowa będzie przyjmowana w dniu biegu między 17:00 a 19:30 w biurze zawodów pod Halą Wystaw Kapelusz. Pakiet startowy obejmuje numer startowy, napój, baton oraz monetę pamiatkową związana z biegiem.
Start 22 września (sobota) o 20:00 pod Halą Wystaw Kapelusz. Meta pod Planetarium Śląskim, dystans 5 km. Będzie dokonywany ręczny pomiar czasu.
W mailu zgłaszającym proszę podać imię, nazwisko, płeć, datę urodzenia, klub, miasto zamieszkania. W przypadku uczestnika który nie ma ukończonych 18 lat konieczna jest zgoda rodzica zeskanowana i przesłana drogą mailową lub dostarczona do biura zawodów.
Regulamin i trasa jest dostępna na stronie www.parkslaski.pl w zakładce bieg równonocny.
i jak ktoś znajdzie na tej stronie co podał ten regulamin i mape to niech wrzuci link bo nie umiem znaleźć
Dzień dobry,
poniżej przesyłam informację dotyczące biegu równonocnego.
Opłata startowa za Bieg Równonocny wynosi 10 złotych. Droga mailową przyjmujemy zgłoszenia, a opłata startowa będzie przyjmowana w dniu biegu między 17:00 a 19:30 w biurze zawodów pod Halą Wystaw Kapelusz. Pakiet startowy obejmuje numer startowy, napój, baton oraz monetę pamiatkową związana z biegiem.
Start 22 września (sobota) o 20:00 pod Halą Wystaw Kapelusz. Meta pod Planetarium Śląskim, dystans 5 km. Będzie dokonywany ręczny pomiar czasu.
W mailu zgłaszającym proszę podać imię, nazwisko, płeć, datę urodzenia, klub, miasto zamieszkania. W przypadku uczestnika który nie ma ukończonych 18 lat konieczna jest zgoda rodzica zeskanowana i przesłana drogą mailową lub dostarczona do biura zawodów.
Regulamin i trasa jest dostępna na stronie www.parkslaski.pl w zakładce bieg równonocny.
i jak ktoś znajdzie na tej stronie co podał ten regulamin i mape to niech wrzuci link bo nie umiem znaleźć
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
- smt
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 28 lip 2012, 22:40
- Życiówka na 10k: 44:24
- Życiówka w maratonie: brak
Znalazłem jak w zeszłym roku wyglądała więc w tym raczej to samo Tylko czy to możliwe ze na 1km tam jest przewyższenie 40m ? Wydaje mi się że tam prosta droga powinna być a nie pod górki
http://www.geocontext.org/publ/2010/04/ ... 6035201916
http://www.geocontext.org/publ/2010/04/ ... 6035201916
10 km 44:24
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
najlepiej jakby jackma się wypowiedział bo już tam latał
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Wbrew pozorom w parku śląskim jest troche górek a pod planetarium lecicie po schodach
- Wapel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
to ja sie chyba zapisze... ale to jutro wieczorem zadecyduje 10 zl nie majatek za napój, baton i monetęSobPrzemek pisze:Mam informacje na temat biegu w Chorzowie: (odpowiedź od organizatora)
Dzień dobry,
poniżej przesyłam informację dotyczące biegu równonocnego.
Opłata startowa za Bieg Równonocny wynosi 10 złotych. Droga mailową przyjmujemy zgłoszenia, a opłata startowa będzie przyjmowana w dniu biegu między 17:00 a 19:30 w biurze zawodów pod Halą Wystaw Kapelusz. Pakiet startowy obejmuje numer startowy, napój, baton oraz monetę pamiatkową związana z biegiem.
Start 22 września (sobota) o 20:00 pod Halą Wystaw Kapelusz. Meta pod Planetarium Śląskim, dystans 5 km. Będzie dokonywany ręczny pomiar czasu.
W mailu zgłaszającym proszę podać imię, nazwisko, płeć, datę urodzenia, klub, miasto zamieszkania. W przypadku uczestnika który nie ma ukończonych 18 lat konieczna jest zgoda rodzica zeskanowana i przesłana drogą mailową lub dostarczona do biura zawodów.
Regulamin i trasa jest dostępna na stronie www.parkslaski.pl w zakładce bieg równonocny.
i jak ktoś znajdzie na tej stronie co podał ten regulamin i mape to niech wrzuci link bo nie umiem znaleźć
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Krótki opis nocnego biegu w Parku Śląskim, krótki bo i dystans krótki. W ubiegłym roku start pod Kapeluszem, jako brama startowa dwa płonące ogniska. Początek w kierunku zoo lekko z górki, po nawrocie lekko pod górkę a później płasko. Po 3km mamy spory podbieg pod Łanię około 400m, kawałek płaski i zbieg( w tamtym roku w całkowitych ciemnościach), z 200m płasko no i wisienka na torcie, czyli jedno kilometrowy podbieg, podbieg i na zakończenie schody, sporo schodów pod same drzwi planetarium. Jak ktoś szedł do planetarium główną aleją to wie o jakim podbiegu mówię. Jak dopisze pogoda to super impreza. Gdybym miał brać udział w tym roku to biorę ze sobą czołówkę. Trasa nie jest łatwa, ale to tylko 5km. WATRO!!!
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki Jacek za opis trasy.
"Gdybym miał brać udział w tym roku to biorę ze sobą czołówkę"
to wybierasz się czy nie? bo nie bardzo zrozumiałem :P
"Gdybym miał brać udział w tym roku to biorę ze sobą czołówkę"
to wybierasz się czy nie? bo nie bardzo zrozumiałem :P
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Ja nie, nie chcę nic spieprzyć na końcówce przygotowań.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
W takich momentach żałuję, że moje dzieci chodzą tak wcześnie spać... chętnie bym pobiegła...
... ale dobrze, że tych momentów tak mało
... ale dobrze, że tych momentów tak mało
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Mam głupie pytanie..., ale męczy mnie to
Jaka jest różnica między butami męskimi a damskimi? Mam na myśli te same rozmiary danego modelu..., bo przy mojej stopie równie dobrze, mogłabym kupować buty na dziale męskim... Jest jakaś znacząca różnica? Zdecydowanie mam za dużo braków z teorii biegania, sprzętu, itp...
(W męskich modelach macie większy wybór kolorów )
Jaka jest różnica między butami męskimi a damskimi? Mam na myśli te same rozmiary danego modelu..., bo przy mojej stopie równie dobrze, mogłabym kupować buty na dziale męskim... Jest jakaś znacząca różnica? Zdecydowanie mam za dużo braków z teorii biegania, sprzętu, itp...
(W męskich modelach macie większy wybór kolorów )
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Zdaje mi się że amortyzacja w takich butach może się różnić. Nie chodzi o płeć a raczej o ciężar. Jeżeli statystycznie kobieta jest lżejsza to amortyzacja w butach damskich będzie dostosowana do biegaczy o niższej masie a tak poza tym to zdaje mi się że raczej nie ma większych różnic. (oprócz kolorów różowych i innych). Zapewne zależy to w dużym stopniu od producenta obuwia - być może stosują te same parametry a zmieniają tylko wygląd butów. Żeby się tego dowiedzieć to pewnie trzeba się bardziej zagłębić w produkcję danego produktu.
pozdrawiam
pozdrawiam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Co prawda poranki już bywają coraz bardziej mroźne ale nie zapominajmy o naszych wspólnych zajęciach. :D
9.30 liczę na komplet uczestników BBL Mikołów. Razem będziemy rozgrzewać atmosferę żeby było cieplej i milej, do zobaczenia moi drodzy :D
9.30 liczę na komplet uczestników BBL Mikołów. Razem będziemy rozgrzewać atmosferę żeby było cieplej i milej, do zobaczenia moi drodzy :D
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- Jacek L
- Wyga
- Posty: 147
- Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
- Życiówka na 10k: 56:13
- Życiówka w maratonie: brak
Z ciekawości przeliczyłem jak wyglądałaby kolejność miast w konkursie na największą liczbę startów, gdyby uwzględniano liczbę mieszkańców danego miasta
Wyniki są dosyć zaskakujące, choć właściwie były do przewidzenia
Obok nazwy miejscowości (liczba startujących / liczba mieszkańców) * 1000
Kurzętnik 0,978792822
Wydminy 0,816993464
Mikołów 0,382692111
Racibórz 0,195045836
Toruń 0,170770026
Zielona Góra0,058832428
Bieruń 0,051232133
Wałcz 0,038531191
Rzeszów 0,033111852
Wrocław 0,020594549
Lublin 0,020082222
Białystok 0,016989582
Kraków 0,014490138
Poznań 0,009032379
Gdynia 0,008027647
Gdańsk 0,006514417
Warszawa 0,002926559
Tak więc może lepiej pozostańmy przy liczbach bezwzględnych, póki co daje nam to lepsza pozycję
a najlepiej to po prostu startować a nie kombinować i przeliczać ;P ( nie ma jak samokrytyka i duży dystans do siebie )
Wyniki są dosyć zaskakujące, choć właściwie były do przewidzenia
Obok nazwy miejscowości (liczba startujących / liczba mieszkańców) * 1000
Kurzętnik 0,978792822
Wydminy 0,816993464
Mikołów 0,382692111
Racibórz 0,195045836
Toruń 0,170770026
Zielona Góra0,058832428
Bieruń 0,051232133
Wałcz 0,038531191
Rzeszów 0,033111852
Wrocław 0,020594549
Lublin 0,020082222
Białystok 0,016989582
Kraków 0,014490138
Poznań 0,009032379
Gdynia 0,008027647
Gdańsk 0,006514417
Warszawa 0,002926559
Tak więc może lepiej pozostańmy przy liczbach bezwzględnych, póki co daje nam to lepsza pozycję
a najlepiej to po prostu startować a nie kombinować i przeliczać ;P ( nie ma jak samokrytyka i duży dystans do siebie )
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy)
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
hej Jacek L , nie chcesz jutro tej piątki lecieć?
trzeba troche ludzi z mikołowa wysiedlić do końca grudnia wtedy lepiej bedziemy wygladać w takiej statystyce:P
trzeba troche ludzi z mikołowa wysiedlić do końca grudnia wtedy lepiej bedziemy wygladać w takiej statystyce:P
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012