KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:oczywiscie zapisany na Capa :))

a tak w ogole to w sobote jest bieg TESCO o 11, wiec mozna podniesc statystyki... cale okrazenie dookola blon :)

oczywiście zachęcam do startu nawet tych, którzy twierdzą, że dla takiego dystansu......

.......to szkoda wkładać butów...


tylko godzina stykowa z treningiem :nienie:
PKO
Awatar użytkownika
damiannn
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Justyna Grzywaczewska pisze:Jest 11 zgłoszonych od 3 września:

Jerzy Tokarz - Festiwal w Krynicy - 33 km, Bieg Powsinogi
Mateusz Tokarz 10 km Krynica
Karol Adamczyk Bieg Powsinogi
Marek Pilch - Festiwal w Krynicy - Giełdowa mila, Sztafeta 3 x 1000 m, Życiowa dziesiątka Taurona, Bieg Powsinogi
Marlena Pilch Bieg Powsinogi
Dariusz Łukasik – Życiowa dziesiątka Taurona
Dariusz Zagórski - Życiowa dziesiątka Taurona

Czekam na jeszcze ;)

Justyna
Damian Marciniec - Festiwal w Krynicy - 33 km
Mateusz Kisiel - Festiwal w Krynicy - 33 km
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Justyna Grzywaczewska pisze:Starty, które podajecie Trenerom i przysyłacie na adres fundacja@fundacjabieganie.pl, spisuję i wpisuję na www - ja - Justyna Grzywaczewska :oczko:
Witam ponownie

Jestem spokojny o nasz aktualny wynik, wiem, że nie wszyscy podali swoje starty i jest na to czas do grudnia,

zachęcam tylko do startów, bo sezon się powoli kończy

uzupełnienie info o Capgemini Run z 23.09.2012:

jest nas zgłoszonych 16 osób !

może ktoś jeszcze? !
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeżeli od 3.09 to jeszcze ja się zaliczam, Festiwal Biegowy: sztafeta deptaka 3 x 1000; Życiowa Dycha, w planach mam jeszcze na najbliższy miesiąc: Bytomski Półmaraton 23.09 i Półmaraton w Rzeszowie 7.10, na który serdecznie wszystkich zapraszam. Zrezygnowałem z Biegu Trzech Kopców, bo wolę się ze starymi znajomymi spotkać i po płaskim ostatnie dłuższe bieganie odbyć przed maratonem :usmiech:
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Proszę o info na maila: fundacja@fundacjabieganie.pl - imię, nazwisko, impreza - z datą. Liczą się starty już 'zaliczone' - nie planowane ;)

Justyna
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Marcin Sawuła pisze:Jeżeli od 3.09 to jeszcze ja się zaliczam, Festiwal Biegowy: sztafeta deptaka 3 x 1000; Życiowa Dycha, w planach mam jeszcze na najbliższy miesiąc: Bytomski Półmaraton 23.09 i Półmaraton w Rzeszowie 7.10, na który serdecznie wszystkich zapraszam. Zrezygnowałem z Biegu Trzech Kopców, bo wolę się ze starymi znajomymi spotkać i po płaskim ostatnie dłuższe bieganie odbyć przed maratonem :usmiech:

ja przed krynica szosteczke bieglem w nocnym biegu solidarnosci w rzeszowie, wiec jednak sie skusze na 3 kopce
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Marrek pisze:
Grzesio80 pisze:oczywiscie zapisany na Capa :))

a tak w ogole to w sobote jest bieg TESCO o 11, wiec mozna podniesc statystyki... cale okrazenie dookola blon :)

oczywiście zachęcam do startu nawet tych, którzy twierdzą, że dla takiego dystansu......

.......to szkoda wkładać butów...


tylko godzina stykowa z treningiem :nienie:

Postanowiłem trening potraktować jako rozgrzewkę i od razu na start godz.11.00 pasuje..

poza tym niedaleko....



zachęcony - zachęcam innych
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Marrek pisze:
Marrek pisze:
Grzesio80 pisze:oczywiscie zapisany na Capa :))

a tak w ogole to w sobote jest bieg TESCO o 11, wiec mozna podniesc statystyki... cale okrazenie dookola blon :)

oczywiście zachęcam do startu nawet tych, którzy twierdzą, że dla takiego dystansu......

.......to szkoda wkładać butów...


tylko godzina stykowa z treningiem :nienie:

Postanowiłem trening potraktować jako rozgrzewkę i od razu na start godz.11.00 pasuje..

poza tym niedaleko....



zachęcony - zachęcam innych

Ja z kolegą Darkiem również wybieramy się na sobotnie zawody :-).
Awatar użytkownika
damiannn
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też będę ;)
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jak wszyscy to wszyscy :) tez sie pisze

rano przed BBL rejestracja, pozniej trening i prosto na start :))

swoja droga nie wiecie jak z parkowaniem na bloniach w sobote? sciezka rowerowa wylaczona ale miejsca parkingowe chyba nie??
Marrek
Wyga
Wyga
Posty: 97
Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
Życiówka na 10k: 49min
Życiówka w maratonie: 4h28

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:jak wszyscy to wszyscy :) tez sie pisze

rano przed BBL rejestracja, pozniej trening i prosto na start :))

swoja droga nie wiecie jak z parkowaniem na bloniach w sobote? sciezka rowerowa wylaczona ale miejsca parkingowe chyba nie??
O parkowaniu najlepiej dowiedzieć się podczas rejestracji

( proponuję zgłoszenie elektroniczne - nic nie kosztuje, a może to przyspieszyć resztę formalności jutro)

parkowanie : wszystko zależy gdzie będzie start i meta,


na pewno będą wolne miejsca pod Cracovią, albo Wisłą bądź przy Piastowskiej -


P.S. trochę postów i z 2 strony jesteśmy na pierwszej
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Marrek pisze:
Grzesio80 pisze:jak wszyscy to wszyscy :) tez sie pisze

rano przed BBL rejestracja, pozniej trening i prosto na start :))

swoja droga nie wiecie jak z parkowaniem na bloniach w sobote? sciezka rowerowa wylaczona ale miejsca parkingowe chyba nie??
O parkowaniu najlepiej dowiedzieć się podczas rejestracji

( proponuję zgłoszenie elektroniczne - nic nie kosztuje, a może to przyspieszyć resztę formalności jutro)

parkowanie : wszystko zależy gdzie będzie start i meta,


na pewno będą wolne miejsca pod Cracovią, albo Wisłą bądź przy Piastowskiej -


P.S. trochę postów i z 2 strony jesteśmy na pierwszej

Elektroniczne zgłoszenia są już nieaktywne pozostaje biuro zawodów.
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ciekawe co jutro bedzie na treningu :)))
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Jednak pozostanę przy Carpe w niedzielę
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Bylon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1613
Rejestracja: 17 wrz 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja sobie pozwolę
a) przywitać się, bo to pierwszy post na forum,
b) wziąć jutro udział w 3,5-kilometrowym Tesco, a nie w 10-kilometrowym Capegemini (nie czuję się jeszcze zbyt dobrze na takich dłuższych dystansach). Zawsze coś. :)
"Silikon nad kolanami zapobiega ślizganiu się rąk podczas wspinania się" - patrzcie no, jakie cuda teraz produkują!
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ