Darekbe - Komentarze

[mihumor]

Darku - pogoda wydaje się zapowiadać dobra choć w zapowiedziach pełne słońce - to tak trochę taka pogoda jaka była na Cracovii - słońce to cichy zabójca więc pamiętaj o schładzaniu od początku. Powodzenia i będę trzymać kciuki oczywiście o ile to możliwe w czasie biegania połówki

[Krzychu M]

Ja pod super robiłem zawsze mocny trening w poniedziałek.
Teraz mam w planie w środę (3X2km T10)przed niedzielnym maratonem.
Nie jest to tak mocny akcent,ale na 4 dni przed zawodami wydaje się być ryzykowny.
Na szczęście mam 3 tygodnie przemyśleń.
Powodzenia na maratonie!

[Darekbe022]

Co nieco już zdążyłem zauważyć nt. biegania 'na świeżości'. Parę dni wolnych i z samego głodu biegania człowiek leci jak na zabicie:D Będzie git malina, zazdroszczę, że już masz za sobą praktycznie czekanie, ja mam jeszcze niecałe 6 tygodni i już się stresuję

Dokładnie, bieganie na "głodzie" świetnie zdaje egzamin na zawodach.
Szybko ci zleci te 6 tygodni i odpalisz rakietę w odpowiednim momencie.

Darku - pogoda wydaje się zapowiadać dobra choć w zapowiedziach pełne słońce - to tak trochę taka pogoda jaka była na Cracovii - słońce to cichy zabójca więc pamiętaj o schładzaniu od początku. Powodzenia i będę trzymać kciuki oczywiście o ile to możliwe w czasie biegania połówki

Z tą pogodą i sprawdzaniem nerwowo to chyba taki maratoński rytuał
Sprawdzałem dzisiaj i ma być optymalnie, na pewno zdecydowanie lepiej niż rok temu.
Postaram się od początku polecieć to spokojnie, życzę sobie takiej aptekarskiej dokładności jaką miałeś w Rudawie mihumor.

Ja pod super robiłem zawsze mocny trening w poniedziałek.
Teraz mam w planie w środę (3X2km T10)przed niedzielnym maratonem.
Nie jest to tak mocny akcent,ale na 4 dni przed zawodami wydaje się być ryzykowny.
Na szczęście mam 3 tygodnie przemyśleń.
Powodzenia na maratonie!

Ja już mam zupełny luuz.
Ostatni trening wszedł jak nóż w masełko.
Dzięki, mam nadzieje że się wszystko fajnie ułoży.

[pulchniak]

Darek nie będę owijał. Powodzenia. Pokaż co to znaczy talent

[Darekbe022]

Darek nie będę owijał. Powodzenia. Pokaż co to znaczy talent

Dam z siebie 100 %. Dzięki serdeczne.

[Sylw3g]

Kilkoro znajomych też tam startuje. Jeżeli będą międzyczasy online, to będę Cię obserwować.

Pamiętasz numer? Nie będę musiał robić postępowania śledczego :P

No i oczywiście powodzenia... albo nie. Oby się obyło bez żadnych przygód na trasie, a będzie bardzo dobrze! Pogoda będzie chyba dobra, więc powinno być nawet fajnie.

[Sylw3g]

Jak na razie biegnie mniej więcej równo na 3:10 - Pewnie czeka do 30km.

Edit: 35km - Chyba właśnie zapoznał się ze ścianą . Trochę zwolnił.

Edit2: I po zabawie. Dobra robota Darku. Teraz będzie tylko lepiej!

[Krzychu M]

Gratulacje.Pierwszy maraton zawsze jest ciężki.

[Marcin Sawuła]

Widzę, że też śledziliście:D pewnie walka była na ostatniej dyszce w głowie jak cholera

[Darekbe022]

Ta pierwszy maraton ciężki, ale bez jaj
Poskładało mnie totalnie na mecie byłem wkurzony i lekko mówiąc rozczarowany sobą i swoją dyspozycją. Ale teraz jak już doszedłem do siebie nie wygląda to aż tak zle. Napiszę relację jutro.
Spójrzcie na pannuci10, Wojtek wykręcił mega czas w stosunku do założeń. Takie coś to ja rozumiem.

[Sylw3g]

Chłopie, ty masz 19lat I zrobiłeś maraton w debiucie w 3:1X. Wyobraź sobie co będziesz w stanie zrobić mając tych lat 30!

[mihumor]

To, że liczyłeś na lepszy czas to zrozumiałe ale doceń swój bardzo dobry rezultat, nie znam za wielu osób, które w debiucie osiągnęły tak dobry rezultat (znam jedną - miało być mniej niż 3 wyszło to co tobie), znam kilka naprawdę dobrze biegających maraton osób, które debiutu mogłyby Ci pozazdrościć. Przed tobą jeszcze dużo startów i wszystko co najlepsze więc to doświadczenie będzie bezcenne i wiele warte. Fajny czas - tez chcę taki Brawo za dobry bieg - pomyśl co zrobiłeś źle, jakie były błędy i wyciągnij wnioski - proste.

[Krzychu M]

Myślę,że zabrakło ci po 30km siły biegowej,aby uciągnąć to super tempo do końca.
Bieganie w terenie pagórkowatym i robienie podbiegów co tydzień napewno nie zaszkodzi
Ja zobaczę u siebie za 3 tygodnie ile tak naprawdę daję porządna siła biegowa.
Tam gdzie mieszkam to same pagórki plus raz w tygodniu podbiegi osobno.A 2 tygodnie ostatnie na urlopie to górzyście było.
Zobaczymy na ile się to u mnie przełoży na wytrzymałość w końcówce maratonu.
Oczywiście do twojego czasu to mi lata świetlne brakuje
Jeszcze raz graty!

[Darekbe022]

Chłopie, ty masz 19lat I zrobiłeś maraton w debiucie w 3:1X. Wyobraź sobie co będziesz w stanie zrobić mając tych lat 30!

Spokojnie Sylwek, wróciłem na ziemie i jednak nie najgorzej wyszło to wszystko.
Do 30-stki jakoś nie bardzo mi się śpieszy Dzięki za dobre słowo i wsparcie.

To, że liczyłeś na lepszy czas to zrozumiałe ale doceń swój bardzo dobry rezultat, nie znam za wielu osób, które w debiucie osiągnęły tak dobry rezultat (znam jedną - miało być mniej niż 3 wyszło to co tobie), znam kilka naprawdę dobrze biegających maraton osób, które debiutu mogłyby Ci pozazdrościć. Przed tobą jeszcze dużo startów i wszystko co najlepsze więc to doświadczenie będzie bezcenne i wiele warte. Fajny czas - tez chcę taki Brawo za dobry bieg - pomyśl co zrobiłeś źle, jakie były błędy i wyciągnij wnioski - proste.

Przeceniłem swoje możliwości co do tego dystansu, to zrobiłem zle
Pojechać tam po dobry wynik i naukę, myślę że wszystko mam. Na pewno w pewien sposób to mnie odblokuję i pokażę że mogę. Teraz tylko spokojnie,solidnie i mądrze trenować. Nie ma że boli dzięki serdeczne za dobre słowo.

Myślę,że zabrakło ci po 30km siły biegowej,aby uciągnąć to super tempo do końca.
Bieganie w terenie pagórkowatym i robienie podbiegów co tydzień napewno nie zaszkodzi
Ja zobaczę u siebie za 3 tygodnie ile tak naprawdę daję porządna siła biegowa.
Tam gdzie mieszkam to same pagórki plus raz w tygodniu podbiegi osobno.A 2 tygodnie ostatnie na urlopie to górzyście było.
Zobaczymy na ile się to u mnie przełoży na wytrzymałość w końcówce maratonu.
Oczywiście do twojego czasu to mi lata świetlne brakuje
Jeszcze raz graty!

Teraz już nie ma co gdybać, ale na pewno masz rację że nie zaszkodziło by to
Mam nadzieje że wszystko pójdzie po twojej myśli i wykręcisz fajny czas. Dzięki serdeczne.

[Sylw3g]

Te obtarcia może wynikają z tych gaci ze zdjęcia? Podwijają się. Kup sobie takie zwykłe "maratonki" - w Go Sport dorwałem za 40zł.