Gife - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Supinacja też, to chyba najczęściej stosowane określane przy neutralach :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
New Balance but biegowy
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Chłopie jak z taka morfologia nie złamiesz 35 to dupa jestes :P
Ciężki trening robisz a krew w górnych granicach tak jak by dla twojego orga nie był to ciężki trening więc nie swiruj ze cos tam ze słabo sie czujesz tylko zapier... I lam te 35:)
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Będę łamał, ale z rozwagą, tzn kalkuluję czasy by tylko złamać 35' i nie umrzeć :)
W Rakoniewicach, gdzie trasę znam, będę miał możliwość podkręcenia śruby i pobiegnę na miarę możliwości :hahaha: Oby nie gorzej :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O żesz Ty, też chcę taką hemoglobinę! :orany:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wy naprawdę rozumiecie co te skróty oznaczają :hahaha: ?
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Tak rozumiemy profil biologiczni chemiczny w LO w Polsce przez 4 lat i potem zdawałem na medycynę do Torunia i do Poznania niestety ze słabym skutkiem i przez to musiałem zostać jakimś finansista hahahaha
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylwek, google pomogło :bum:
Kurde, z medycy w finanse :D to tak jak z biegania w lotnictwo :hejhej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Tym większy jest to paradoks bo matematyki miałem bardzo mało za to chemii biologi w opór ale tak sie to potoczyły w sumie nie żałuje bo i po jednym jak i po drugim z dobra praca cieżko w pl no ok moze po medycynie nie było by tak cieżko ale znając moje nawyki inprezowe z tamtego okresu życia cieżko by było skoczyć te studia :)
W-f tez nie lubiłem zawsze miałem zwoknienie a już biegac mi sie nigdy nie chciało pamietam test na 1000 m na stadionie nie mogłem zrobic całego kolka za szybko zacząłem myśle co to jest 2 i pól kolka gahahahaha , oczywiscie cała konkurencje wygrał Michal Smalec na dużym luzie ehb piękne czasy ;)
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

JA w czasach szkolnych wolałem futsal :)
Z ekipą z podstawówki, potem liceum, klepaliśmy wszystkich równo :hej:
Zawsze jednak uwielbiałem rower i pływanie, a z bieganiem wyszło tak, że nie chciało mi się wsiąść pewnego dnia na rower i na basen jechać :bum: i pobiegł..6 km na raz :sss:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Wy naprawdę rozumiecie co te skróty oznaczają :hahaha: ?
Już za niedługo się dowiem-od października stuuuudiaaa... :jatylko: I krojenie trupków :bum:
Chociaż ostatnio przy okazji morfologii pytałam swoją,bardzo dobrą lekarkę co oznacza RWC, to z jakimś takim dziwnym paczeniem siedziała... :bum:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:
Sylw3g pisze:Wy naprawdę rozumiecie co te skróty oznaczają :hahaha: ?
Już za niedługo się dowiem-od października stuuuudiaaa... :jatylko: I krojenie trupków :bum:
Znajoma chciała iść do malowania trupków do pogrzebu :hej: i mówiła, ze wystarczy technika mieć :bleble: Sekcje zwłok kiedyś oglądałem przy obiedzie i wrażenia nie robiły więc pewnie dałbym radę też, ale nie studiować :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

To ile tych piwek było, że fizycznie niedomagasz? Nie każdy daje radę biegać tak jak Kulawy :bum:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cztyry browary :bum: Ale to stara ekipa + jeszcze więcej starej ekipy więc i tak szybko powiedziałem Stop :taktak: Dziwnie się czuję bo..nigdy nie wypiłem więcej jak 2 piwa w jeden dzień.. :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Dziwnie się czuję bo..nigdy nie wypiłem więcej jak 2 piwa w jeden dzień.. :hahaha:
heh to ja mam na odwrót :) dziwnie sie czuje jak zaczne pic i wypije tylko 2piwa :hej: a poza tym nawet niezle mi sie biega na drugi dzien po jakiejs imprezce :bum:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wróciłem z Bachusa i chyba zacznę tak samo robić przed każdymi zawodami :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
ODPOWIEDZ