Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum. Mam pytanie odnośnie techniki chodu. Czy jeśli mamy rewolucję w postaci biegania naturalnego (lądowanie na śródstopiu) to czy powinniśmy również zmienić technikę chodzenia. Ja na przykład lepiej (bezpieczniej) się czuję gdy chodzę w butach z pianką wysoką podeszwą i wsparciem stopy (jestem nadpronatorem) niż w minimalistycznych butach typu Five Fingers.
Jak waszym zdaniem powinna wyglađać technika chodu naturalnego? Czy lądować na piętę czy na śródstopie?
