MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Jacek L
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
Życiówka na 10k: 56:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zaczynam się czuć jak mięczak ;P wszyscy chcą biec półmaraton w Tychach, kurcze, może i ja bym spróbował :-)
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) :-)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Jacek L pisze:zaczynam się czuć jak mięczak ;P wszyscy chcą biec półmaraton w Tychach, kurcze, może i ja bym spróbował :-)
mppietia pisze:
Po łów ka Po łów ka :hej:
Jacek... pozwoliłam sobie zacytować naszego kolegę :oczko: Dasz radę :taktak:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dla zainteresowanych:

Trasa biegu Orzesze 10km (2x5km) (09.09.2012r.): Bukowina, Gliwicka, Szklarska, Bukowina, Mickiewicza, Plebiscytowa, Bukowina.

Trasa biegu Mikołów 10km (29.09.2012r.): Konstytucji 3go Maja, Mikołowska, Szkolna, Górnicza, Stroma, Mokierska, Szkolna, Wodna, Nowy Świat, Żwirki i Wigury, Krokusów.

Pozdrawiam
Łukasz
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jacek L pisze:zaczynam się czuć jak mięczak ;P wszyscy chcą biec półmaraton w Tychach, kurcze, może i ja bym spróbował :-)
Jeśli jeszcze nie biegałeś, to spróbuj sobie wyjść na trening i zrobić 15-16 km, jak zrobisz i przeżyjesz, to na zawodach połówkę trzaśniesz bez problemu :oczko:
Lukas75 pisze:Dla zainteresowanych:

Trasa biegu Orzesze 10km (2x5km) (09.09.2012r.): Bukowina, Gliwicka, Szklarska, Bukowina, Mickiewicza, Plebiscytowa, Bukowina.

Trasa biegu Mikołów 10km (29.09.2012r.): Konstytucji 3go Maja, Mikołowska, Szkolna, Górnicza, Stroma, Mokierska, Szkolna, Wodna, Nowy Świat, Żwirki i Wigury, Krokusów.

Pozdrawiam
Łukasz
To już w sumie mamy 3 biegi we wrześniu z mam nadzieję większym udziałem Bbl-owiczów :hej:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Adam_W
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 153
Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
Życiówka na 10k: 44:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łaziska Górne

Nieprzeczytany post

Wszyscy biegną w Tychach aż żal ze mnie tam nie będzie.
Póki co zapisałem się na 9.09.2012 do Orzesza na 10km
Awatar użytkownika
Jacek L
Wyga
Wyga
Posty: 147
Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
Życiówka na 10k: 56:13
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Lukas - dzięki za opis trasy :-).
Bieg Mikołowski wygląda na dosyć trudny, sporo ostrych i długich podbiegów, prawie jak bieg górski ;-)

a orientuje się ktoś, jak wygląda trasa w Orzeszu? też tak górzyście czy bardziej płasko?

Faktycznie wrzesień zapowiada się bardzo pracowicie, super, jak uda nam sie pobiec w Orzeszu, Tychach i Mikołowie większą grupą, byłoby ekstra !!!

a na bieg mikołowski można już się gdzieś zapisywać?
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) :-)
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Orzesze i Tychy jestem obecny, Mikołów niestety nie.
Jacek a połówkę można na Silesii 7 października.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

jackma pisze:Orzesze i Tychy jestem obecny, Mikołów niestety nie.
Jacek a połówkę można na Silesii 7 października.
23.09 jest też połówka w Bytomiu :taktak:

W sobotę jest bieg w Parku Śląskim :usmiech:

http://www.biegamynaslasku.pl/najblizsz ... wiedz.html

Ja się wstrzymuję z decyzjami :zero: Ale chciałabym przebiec w Tychach i w Orzeszu... i może 7.10 podczas silesia półmaraton - 7km :usmiech:
Ostatnio zmieniony 24 sie 2012, 12:24 przez Asiula, łącznie zmieniany 1 raz.
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Asiula pisze:
jackma pisze:Orzesze i Tychy jestem obecny, Mikołów niestety nie.
Jacek a połówkę można na Silesii 7 października.
23.09 jest też połówka w Bytomiu :taktak:

W niedziele jest bieg w Parku Śląskim :usmiech:

http://www.biegamynaslasku.pl/najblizsz ... wiedz.html

Ja się wstrzymuję z decyzjami :zero: Ale chciałabym przebiec w Tychach i w Orzeszu... i może 7.10 podczas silesia półmaraton - 7km :usmiech:
Od Tychów u mnie wyluzowanie i zbieranie sił, a październik to porządna regeneracja. Jak wszystko pójdzie po mojej myśli to dopiero początek grudnia 10km w Rybniku, oczywiście jest płasko :hahaha: :hahaha: :hahaha:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No tak zaczyna się wrzesień czyli jesień :oczko: i teraz ciężko będzie coś wybrać, tak nam się tych imprez biegowych dookoła narobiło :hej:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Asiula pisze:

W niedziele jest bieg w Parku Śląskim :usmiech:

http://www.biegamynaslasku.pl/najblizsz ... wiedz.html:
Sobota proszę Pani, sobota a nie niedziela :oczko:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No i 30.09.2012 jest podobno bardzo fajny bieg na 10km w Knurowie. Szybka i atestowana trasa coś może w sam raz na życiówkę w 2012 roku :-) (http://akbknurow.boo.pl/index.php?page=biegi&bieg=10km)

i co tu wybrać :(

Pozdrawiam
Łukasz
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Lukas75 pisze:No i 30.09.2012 jest podobno bardzo fajny bieg na 10km w Knurowie. Szybka i atestowana trasa coś może w sam raz na życiówkę w 2012 roku :-) (http://akbknurow.boo.pl/index.php?page=biegi&bieg=10km)

i co tu wybrać :(

Pozdrawiam
Łukasz
Może nie jest super płaska, ale fajnie się biegnie, a i atmosfera imprezy super. Byłem 2x i gdyby nie maraton w tym samym dniu to byłbym trzeci raz. Z atestem jest sprawa sporna. Bieg jest po trasie która kiedyś miała atest, ale nie został odnowiony. Tak przynajmniej było w latach poprzednich.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
smt
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 40
Rejestracja: 28 lip 2012, 22:40
Życiówka na 10k: 44:24
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jacek L pisze:a orientuje się ktoś, jak wygląda trasa w Orzeszu? też tak górzyście czy bardziej płasko?
Z tego co Lukasz75 podał trasę to pod górkę będzie tylko Gliwicka coś ponad 1km na pętli :P
10 km 44:24
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

jackma pisze: Sobota proszę Pani, sobota a nie niedziela :oczko:

Przepraszam za pomyłkę :oczko: Dziś mam przymusowy i nieplanowany urlop więc się czuję jakby już była sobota :hahaha: :oczko:

Mogli to zrobić w niedziele :ble:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
ODPOWIEDZ