Strasb - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Chyba Twój komentarz znalazł się w moim wątku przypadkowo, ale i ja miałam kłopoty z kręgosłupem lędźwiowym i przesiadka na buty mini to akurat to, co umożliwiło mi powrót do biegania. Ale Ty zdaje się w swoich free biegasz z pięty? To trochę zmienia sprawę.
PKO
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

zasadniczo :)

nie chce się mądrzyć ale Asia chyba zbyt dużej obudowy mięśniowej nie ma, przez co lądowanie na pięcie bezpośrednio uderza w kręgosłup.

Asia, szczerze mówiąc, myślę, że praca nad techniką pozwoliłaby Tobie wrócić bezboleśnie do biegania.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:
nie chce się mądrzyć ale
O to coś nowego :lalala:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

strasb pisze: Aklimatyzacja biegowa w Polsce i przy okazji test świeżo zakupionego stanika Panache Sport i cienkiej siatkowej koszulki z New Balance. Oba w ulubionym fiolecie.
Zdjęcia proszę! :)
Lub chociaż linki...
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Hej strasb, Bolt niedługo będzie u Ciebie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Strasb jak ci się znudzą zwykłe ćwiczenia core stability to proponuję wykonać taki zestaw (początek to zajawka prawdziwe ćwiczenia pojawiają się po 20s.). :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:Strasb jak ci się znudzą zwykłe ćwiczenia core stability to proponuję wykonać taki zestaw (początek to zajawka prawdziwe ćwiczenia pojawiają się po 20s.). :hahaha:

02:14-powrót do domu po imprezie
02:24 - pijany zając

Krzysiek chyba tego nie przewidywał w swojej rozpisce... :hahaha: :bum:
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Słowo się rzekło...więc czekamy :hej:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Mówisz - masz! Ale na dziś tyle.
kachita pisze:Hej strasb, Bolt niedługo będzie u Ciebie ;)
Tak Bolt z Blakiem będą. Planowalam się wybrać na meeting niezależnie od nich, ale potem zaplanowaliśmy wypad na Maltę, więc powiedziałam sobie - za rok. Ostatnio się okazało, że pan małżonek mnie źle poinformował i wylatujemy w piątek, a nie w czwartek jednak, jak mi wcześniej mówił. Tylko oczywiście biletów na meeting dawno już nie ma. :sss:
Martyna_K pisze:
strasb pisze: Aklimatyzacja biegowa w Polsce i przy okazji test świeżo zakupionego stanika Panache Sport i cienkiej siatkowej koszulki z New Balance. Oba w ulubionym fiolecie.
Zdjęcia proszę! :)
Lub chociaż linki...
stanik
koszulka

Stanik - pomimo pianki wcale nie jest grubszy (i cieplejszy :oczko: ) niż Shock czy Royce, a kształt robi o niebo lepszy. Widać go na zdjęciach z obozu. Koszulka - też rewelka, prawie jej nie czuć. Do tego wklejając linka, dowiedziałam się, że dwustronna. :hahaha:
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Jak to jest, że na stanik poszło dużo mniej materiału niż na koszulkę a jest dwa razy droższy ? :D
Obrazek
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Koszulka i stanik świetnie :)
A i widzę strasb, że fiolet rządzi ;) Też mam na niego ostatnimi czasy fazę, zwłaszcza po tym, kiedy zobaczyłam w takim stroju P.Radiffe... -> http://www.youtube.com/watch?v=QqYZ98vrrlM
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Wariatkm pisze:Jak to jest, że na stanik poszło dużo mniej materiału niż na koszulkę a jest dwa razy droższy ? :D
Koszulkę uszyć to nie problem, a dobry stanik wcale nie tak łatwo :nienie:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Martyna_K pisze:Koszulka i stanik świetnie :)
A i widzę strasb, że fiolet rządzi ;) Też mam na niego ostatnimi czasy fazę, zwłaszcza po tym, kiedy zobaczyłam w takim stroju P.Radiffe... -> http://www.youtube.com/watch?v=QqYZ98vrrlM

Bo fiolet jest piękny :hahaha: :oczko: I wszystkim w nim ładnie :oczko:

Sliczna ta koszulka... :taktak: i ten kolor... :ojoj: :taktak: :oczko:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Strasznie te wyżyłowane ma ręce Pola ... dobrze, że to nie anoreksja ...
Obrazek
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj tam, że wolno strasb..Ale możesz się pochwalić, w jakim zacnym towarzystwie trenowałaś, nikt nie będzie wnikał.. :hej:
A jakieś starty w najbliższym czasie? :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ