KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Jimmyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 229
Rejestracja: 16 gru 2011, 14:24
Życiówka na 10k: 48:13
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

damiannn pisze:Też myśle nad niebieską, ale ten pomarańcz... był wręcz idealny i tak ładnie po oczach dawał ;)
Podpisuję się rękami i nogami pod powyższym... :hej:
PKO
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jutro 9:30 stadion na Groblach obecność obowiązkowa!

Jeśli ktoś zapomniał jak wyglądam to będzie okazja sobie przypomnieć ;D

Pozdrawiam i do jutra
Trener
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja pozdrawiam z Czerwiennego pod Zakopanem i jutro o 9.30 pomacham do Was z Bachledowki, wiec mozecie smialo odmachac:)
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Jak tam po treningu ? :-))) Moje łydki dostały za swoje.

Pojawiła się możliwość wzięcia udziału w biegu "Kraków Business Run" http://krakowbusinessrun.pl/
Szukamy 3 osób do 5-cio osobowego zespołu reprezentującego klub BiegamBoLubie.
Bieg odbędzie się 16-go września na Krakowskich Błoniach w formie sztafety.
Pomimo zamkniętej już rejestracji (przekroczono liczbę 150 zespołów) trener zapalił światełko nadziei.
Wykorzystajmy tę szansę :-).

Jak zawsze zachęcam wszystkich biegających :-)
Awatar użytkownika
Marcin Sawuła
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 207
Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
Życiówka na 10k: 38:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Piszę się(jeśli można)! Jak coś to będę za tydzień choćby się paliło :bleble:
Awatar użytkownika
crolic
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 40
Rejestracja: 20 lut 2012, 19:57
Życiówka na 10k: 00:40:34
Życiówka w maratonie: 03:40:47
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Myślę, że Darek jednogłośnie został mianowany Kapitanem :-)
Mam nadzieję, że mnie wliczyłeś do drużyny?
--
10,000k - 00:40:34 - 14.04.2013 r. - Niepołomice
21,097k - 01:34:33 - 16.05.2015 r. - Białowieża - Hajnówka
42,195k - 03:34:40 - 19.04.2015 r. - 14.CM Kraków
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

crolic pisze:Myślę, że Darek jednogłośnie został mianowany Kapitanem :-)
Mam nadzieję, że mnie wliczyłeś do drużyny?
Dziękuje więc za oddane głosy.
Obecny stan drużny
Darek - kapitan :oczko:
Piotr - vice kapitan :-)
Marcin - członek drużyny
...... - członek drużyny
...... - członek drużyny

Jak widać są jeszcze jakieś luki w podstawowym składzie.
Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

juz wiem o ktorej i mysle ze koleczko moge myknac z Wami :)))
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widzę że Daro zaczął działania :) zobaczymy czy uda się z tym miejscem.

Zdjęcia z dzisiaj: Kraków, 18.08.2012

Do zobaczenia za tydzień!
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:juz wiem o ktorej i mysle ze koleczko moge myknac z Wami :)))

No to aktualizacja składu i trzymajcie kciuki za trenera, żeby się udało załatwić dla nas miejscówkę.

Darek
Piotrek
Marcin
Grzesiek
...

i nadal jedno miejsce wolne ZAPRASZAMY :-)
stefcianek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 11 sie 2012, 16:08
Życiówka na 10k: 42:47
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wojnicz

Nieprzeczytany post

hej
też bym chciał wziąć udział tylko co z wiekiem ? mam 16 lat ;) i byłem wczoraj pierwszy raz na zajęciach moze pamiętacie ?;)

Krzyś
Awatar użytkownika
crolic
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 40
Rejestracja: 20 lut 2012, 19:57
Życiówka na 10k: 00:40:34
Życiówka w maratonie: 03:40:47
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzyś z Wojnicza?

W sumie to w regulaminie nie znalazłem ani słowa o minimalnym wieku... trzeba by zapytać. Może Treneiro wie?
--
10,000k - 00:40:34 - 14.04.2013 r. - Niepołomice
21,097k - 01:34:33 - 16.05.2015 r. - Białowieża - Hajnówka
42,195k - 03:34:40 - 19.04.2015 r. - 14.CM Kraków
stefcianek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 11 sie 2012, 16:08
Życiówka na 10k: 42:47
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wojnicz

Nieprzeczytany post

tak dokładnie Krzyś z Wojnicza ! ;)
Awatar użytkownika
damiannn
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Już dawno z Królową poruszaliśmy ten temat, ale widać troche zaspaliśmy... oczywiście chętnie wezme udział w takiej imprezie :)

Poźno pisze - minał mnie wczorajszy trening, bo rekreacyjnie (z dzieciakami) zwiedzaliśmy Cyrlę, a że festiwal biegowy już blisko nie oparłem się pokusie, aby ładny kawałek trasy nie sprawdzić dziś rano... ojjj będzie fajny bieg, zobaczymy jak mi wyjdzie debiut w biegach górskich ;)
Awatar użytkownika
Daro76
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
Życiówka na 10k: 00:41:35
Życiówka w maratonie: 03:26:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

stefcianek pisze:tak dokładnie Krzyś z Wojnicza ! ;)

W regulaminie nie ma zapisów ograniczających wiek więc nie widzę przeciwwskazań.
Dla formalności dobrze by było gdybyś miał zgodę rodziców na uczestnictwo w tym biegu.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ