III Bieg 7 Dolin

[kisio]

Ale to nie ma większego sensu chyba, bo musisz mieć 5 punktów w dwóch startach a za 66km dostaniesz jeden punkt, więc to nic nie daje.

[blink]

Chyba wezmę coś mocniejszego, na odwodnienie, bo... trochę się boję zapisać.

[Katarina]

Chyba wezmę coś mocniejszego, na odwodnienie, bo... trochę się boję zapisać.

enter połyka w całości czy tylko gryzie?

[blink]

enter połyka w całości czy tylko gryzie?

Tak się wydaje, ale w podeszłym wieku to się przeżywa...

No, a teraz, jak już się zapisałem, to widzę, że nie ma opcji wypisania. Może jeszcze dorobią?

[misthunt3r]

chyba powinni zrobić tak,żeby mozna było zdobyć punkty do UTMB również w tych krótszych biegach...
odpowiednio mniej oczywiście...

Oj jak się chce UTMB sieknąć to raczej właśnie w takich lub dłuższych niż krótszych

[zaba30]

no,to się wie,
w sumie to nie wiem jak to jest,5 punktów w ciągu roku,obojetnie ile startów?
czy 5 punktów w ciągu roku ,w 2 maratonach?

[kisio]

5 punktów z dwóch startów.

[oskee]

Radzę raz jeszcze przestudiować regulamin bo się trochę pozmieniało...

UTMB® : 7 points acquired between 2011/01/01 and 2012/12/31 (in 3 races maximum)

Limit 24h to zwykle jest na imprezach 100km na orientację, a bieganie po drodze którą sobie trzeba samemu znaleźć to wyższa szkoła jazdy

[blink]

Trzeba się już chyba brać do roboty, bo coś cienko widzę tę setkę. A jeszcze... ta (tfu!) alternatywa 66... zaczyna fatalnie obniżać mi morale.

[bartek.p]

Odswiezam watek
Jak tam treningi ida?
B7D coraz blizej
w jakich butach bedziecie startowac?

[blink]

W sobotę zrobiłem 33 kilometrową wycieczkę w pasmo Jaworzyny. Wyszło +1200/-1200 przewyższeń i poniżej 3h40’. Tylko na małym bananie i 0.5l bidonie przy pasie - wodę uzupełniłem na Hali Łabowskiej. Lubię takie sobotnie przedpołudnia. Rześko, puste szlaki, czosnkowy zapach kwitnącej akurat czeremszy, no pięknie. Do wczoraj czułem trochę zawiasy w stawach biodrowych – pewnie mógłbym być lżejszy...
Taktyka na debiut, przynajmniej z dzisiejszej perspektywy jest taka, że pierwszy etap, do Rytra (33 km) nie szybciej niż w 4,5 h.
Buty, S-lab 3.

[bartek.p]

Ja tluke kilometry niestety w wiekszosci po plaskim poza dlugimi wybieganiami sob/nied ktore to robie na w miare "pofalowanym" terenie,do najblizszych gor mam prawie 1000km
co do butow to przymiezam sie pobiec w cascadiach chociaz nie jestem do konca przekonany

[heniekk]

Co oznacza dopisek "to control" przy sudeckiej setce 2012 na oficjalnej liście biegów kwalifikacyjnch utmb ?

[blink]

W ramach przygotowań mam zaplanowany Visegrad Maraton. Za dwa tygodnie.
http://www.visegradmaraton.info/index.p ... Itemid=113

Ktoś się wybiera?

[Vincent]

Poddałem się - przepisałem się na trasę 66 km.