Sylw3g - sweet komcie... :P

[Sylw3g]

Puchar Maratonu, który ma przygotować do startu w maratonie, a nie ma 30stki Zobaczę jak mi się to zgra w czasie, bo we wrześniu mam półmaraton w ramach testu możliwości i jedną dyszkę. Dzięki za info.

[Dawid79]

gratuluje uzyskanego wyniku. Wysiłek włożony na treningu nie idzie na marne:) Oby tak dalej

[Sylw3g]

Gratulować naprawdę nie ma czego, ale miłych słów nigdy za wiele

Wysiłek włożony na treningu nie idzie na marne:) Oby tak dalej

Chciałbym mieć tego pewność, bo tak naprawdę to nie wiem gdzie jestem teraz z formą. Przydałby mi się jednak półmaraton wcześniej niż we wrześniu. Gdybym miał jakiś półmaraton za 2tygodnie, który bym poleciał o 1~2min szybciej niż w marcu, to dałoby mi to impuls do robienia tych 30stek, a tak to trochę zawieszony w próżni. Przydałby się jakiś kop w dupę, albo ktoś do towarzystwa na takie wybiegania

Trochę żałuję, że nie zmieniałem tematu na 2:59 zamiast tego 3:10, bo miałbym o wiele większą motywację Inna sprawa, że bym tego tempa nie udźwignął do końca

[pixos]

Przydałby mi się jednak półmaraton wcześniej niż we wrześniu. Gdybym miał jakiś półmaraton za 2tygodnie,

Mówisz, masz: XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny CUD NAD WISŁĄ Ossów - Radzymin, może nie za 2 tyg, tylko za 10 dni, ale zawsze coś ;-P
Z W-wy masz niedaleko

[Sylw3g]

100zł?

Nie będę zapeszać, ale dosłownie przed momentem chyba rozwiązałem swój problem.

[mar_jas]

Czyli co..pastylki pomagają czy szkodzą? Tak z ciekawości w sumie pytam....albo inaczej, przynoszą zamierzony efekt?



PS. Który maraton masz w planie na jesień?

[Sylw3g]

Biegnę w Warszawie, w końcu to mój dom.

Czyli co..pastylki pomagają czy szkodzą? Tak z ciekawości w sumie pytam....albo inaczej, przynoszą zamierzony efekt?

Ja to biorę w formie proszku rozrabianym z wodą. Po tygodniu miałem poczuć różnicę i w sumie ją czuję... Naprawdę nie czuję się tak oklapły pod koniec tygodnia, czyli nogi są w lepszym stanie niż wcześniej. Ale to nie wszystko - przytyłem! O całe 1kg ~ 1,5kg, ale jednak. Ja ten 1kg widzę od razu w lustrze, bo wyglądam dużo lepiej. Śmiem twierdzić(a raczej jestem pewien), że ten przyrost masy, to czysty mięsień, bo w diecie nie zmieniło mi się absolutnie nic. Na opakowaniu widnieje napis "STRONG ANTICATABOLIC FORMULA" czyli jednak nie ściemniają i organizm rzeczywiście nie zjada sam siebie. Ale przypominam, że biorę to dopiero lekko ponad tydzień. Jedynym minusem są reperkusje żołądkowe

Powoli zaczynam się sobie podobać Aż się chcę ogólnorozwojówkę robić.

[Dawid79]

tylko nie zacznij "pakować":)

[Gife]

Pakowanie raczej mu nie zaszkodzi
I respect na dzielni będzie bo jak leszczyk nie będzie wyglądał, a szybki biegacz

[ioannahh]

Śmiem twierdzić(a raczej jestem pewien), że ten przyrost masy, to czysty mięsień, bo w diecie nie zmieniło mi się absolutnie nic.

nie chcę Cię martwić, ale śmiem twierdzić, a nawet jestem pewna że to WODA, a nie 'mięso'...

[Gife]

Oby tak Asiu nie było, ale okaże się, jak odłoży ten szajs.

[Sylw3g]

Idąc tropem tego jak ma działać ten magiczny proszek, to wskazywałoby to na nie spalanie się mięśnia niż na zbieranie wody

[Ryszard N.]

Sylwek, dla mnie bardzo budujące jest to, że lokatorzy Cię szanują. Dawniej cieć to był ktoś,...

[Sylw3g]

Jak były te upały to przyszło mi podlewać zielska i od razu przypomniało mi się to:

CLICK

[już tu byłam]

Żeby taka pogoda była we wrześniu podczas startu...

też dziś o tym myślałam...