Witaminy, minerały, antyoksydanty i inne

[F@E]

2k kcal weź sobie do plecaka, jakieś źelki, izo i kanapki albo banany

[klosiu]

Wal żeń szeń klosiu I nie myl suplementów z dopingiem Szerokiej.

Ale ja przecież nie mylę suplementów z dopingiem. Usiłuję udowodnić, że suplementy są całkowicie zbędne przy diecie choć zbliżonej do zdrowej . Bo przecież ja żadnym fanatykiem zdrowego odżywiania nie jestem, ot staram się jeść dość dużo warzyw, owoców i chudego mięsa.

[apaczo]

Wal żeń szeń klosiu I nie myl suplementów z dopingiem Szerokiej.

Ale ja przecież nie mylę suplementów z dopingiem. Usiłuję udowodnić, że suplementy są całkowicie zbędne przy diecie choć zbliżonej do zdrowej . Bo przecież ja żadnym fanatykiem zdrowego odżywiania nie jestem, ot staram się jeść dość dużo warzyw, owoców i chudego mięsa.

Niestety jemy zbyt dużo przetworzonej żywności i dlatego mamy braki, a tym bardziej jeśli trenujemy.
A czy suplementy są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania ?
- Tu jest odpowiedz!
http://sportacademy.pl/smf/index.php?topic=57.0

[apaczo]

Osobiscie stosuje 2/3 razy dziennie zielona herbate, 2 razy dziennie kawe, od czasu do czasu (przy wiekszym zmeczeniu) Yerba Mate a wieczorem Chela-Mag B6. Raz w roku, przez ok. 2 miesiace przyjmuje glukozamine. Krytyka odpowiadam natychmiast, ze jesli co do wymienionych wyzej suplementow i innych... nie ma dowodow skuteznosci, mi osobiscie wystarcza dzialanie placebo.

Niektórym wystarczy monotonna, bez polotu jazda zwykłym samochodzikiem , a inni czerpią satysfakcję z jazdy wypasionym, sportowym ścigaczem.
Pytanie. Za jakim samochodem obejrzysz sie na ulicy?
Odpowiedz każdy zna

[Svolken]

Po pewnym czasie za starym gruchotem też się będą oglądać

[apaczo]

Po pewnym czasie za starym gruchotem też się będą oglądać

mam taką nadzieję bo latka lecą

[gl]

Po pewnym czasie za starym gruchotem też się będą oglądać :hahaha:

mam taką nadzieję bo latka lecą :ble:

to trzeba mało jeździć, a głównie stać w garażu;)

[Svolken]

Po pewnym czasie za starym gruchotem też się będą oglądać

mam taką nadzieję bo latka lecą

to trzeba mało jeździć, a głównie stać w garażu;)

ile można stać

[apaczo]

to trzeba mało jeździć, a głównie stać w garażu;)[/quote]
ile można stać [/quote]

ile może stać!

[Colin2000]

A ja suplemetuje sie zubrem w puszczy a czasem zawitam i w Kasztelenie <lol> i daje rade...