Chcę zacząć biegać - nie wiem jaki dystans

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
pro177
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 23 lip 2012, 21:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam!

Mam 17 lat, chciałbym zacząć biegać, jednak mam problem z wyborem dystansu, któremu mógłbym się poświęcić. Jeśli chodzi o moją aktywność fizyczną, to intensywnie trenowałem kolarstwo przez ok. 1,5 roku, zaprzestałem jakieś 2 miesiące temu, ponieważ trening pochłaniał olbrzymie ilości czasu.
Wiem, że to forum wypełnione jest osobami biegającymi długie/średnie dystanse, jednak na pewno posiadacie większą wiedzę ode mnie i możecie mnie nakierować na coś konkretnego. Najważniejsze jest dla mnie, aby zacząć biegać taki dystans, w którym miałbym jeszcze szansę zostać dobrym zawodnikiem. Myślałem np. o 800 lub 1500m, jednak 10km jest również kuszące. Jeśli chodzi o sprinty - nie wiem czy taki wiek jest odpowiedni i z tego co wiem potrzebne są tam jednak predyspozycje.

Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam,
pro177.

edit: W ogóle czy wiek 17/18 lat nie jest zbyt późny na osiągnięcie czegoś w bieganiu? Rozumiem, że samo przebiegnięcie np. maratonu jest samo w sobie sporym wyzwaniem, jednak chodzi mi o jakieś dobre pozycje (obojętnie na jakim dyst.) :)
PKO
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Czesc,chcesz biegać w zawodach szkolnych czy interesują ciebie biegi uliczne ? Masz predyspozycje na szybkie bieganie? jeżeli tak to poszukaj klubu i zweryfikuj swoje możliwosci.
Obrazek
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13852
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

pro177 pisze:Witam!

Mam 17 lat, chciałbym zacząć biegać, jednak mam problem z wyborem dystansu, któremu mógłbym się poświęcić. Jeśli chodzi o moją aktywność fizyczną, to intensywnie trenowałem kolarstwo przez ok. 1,5 roku, zaprzestałem jakieś 2 miesiące temu, ponieważ trening pochłaniał olbrzymie ilości czasu.
Wiem, że to forum wypełnione jest osobami biegającymi długie/średnie dystanse, jednak na pewno posiadacie większą wiedzę ode mnie i możecie mnie nakierować na coś konkretnego. Najważniejsze jest dla mnie, aby zacząć biegać taki dystans, w którym miałbym jeszcze szansę zostać dobrym zawodnikiem. Myślałem np. o 800 lub 1500m, jednak 10km jest również kuszące. Jeśli chodzi o sprinty - nie wiem czy taki wiek jest odpowiedni i z tego co wiem potrzebne są tam jednak predyspozycje.

Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam,
pro177.

edit: W ogóle czy wiek 17/18 lat nie jest zbyt późny na osiągnięcie czegoś w bieganiu? Rozumiem, że samo przebiegnięcie np. maratonu jest samo w sobie sporym wyzwaniem, jednak chodzi mi o jakieś dobre pozycje (obojętnie na jakim dyst.) :)
Co mozna odpowiedziec na takie pytania?
Najlepiej wybierz jakis dystans od 100m do 10km :hahaha:
Zeby wiedzic jakie masz predyspozycje, zapisz sie do klubu lekkoatletycznego. Tam mozesz wszystko sprubowac i znajdziesz trenera, ktory ci juz po 3-6 miesiacach powie, co jast dla ciebe najlepsze.

A tak z tymi "osiagnieciami" to troche poczekaj... innni tez trenuja.

Pozd.
Rolli
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ