Nowy prosi o radę w sprawie butów

[cza7rna]

A ja wręcz odwrotnie. Sądzę, że to własnie minimalistyczne, a raczej nieumiejętność biegania w nich + nadwaga, sprawią, że nabawisz się kontuzji.

A ja wręcz odwrotnie. Biegałem w żelazkach dystanse max 6-8 km i musiałem robić sobie tygodniowe przerwy z powodu bólu piszczeli. Kupiłem buty minimalistyczne i nawet się nie zastanawiałem zbytnio nad zmianą techniki biegu. Buty "kazały" mi biegać ze śródstopia. Ból piszczeli ustąpił, zacząłem biegać dystanse do 20km. Łydki bolały może przez 1 dzień, ale ból był inny niż ból piszczeli. Jak piszczele bolały to nie dałem rady chodzić, a ból łydek to raczej wrażenie ich ciągłego napięcia. Jak wskoczyłem w minimale to ważyłem ok 100kg przy 186cm wzrostu. Teraz jest 88 kg więc wg bmi mam jeszcze ze 3 kg nadwagi :P Dlatego najlepiej :

Każdy musi sobie sam zrobić własną ścieżkę, a nie wskakiwać w obce buty

[Sylw3g]

strasb, proszę Cię...

to było odnośnie tego:

a malkontentami się nie przejmuj, najczęściej są to ludzie, którzy nigdy w takich butach nie biegali, bądź robili to bezrefleksyjnie, bez pracy nad techniką i sprawnością.

Poza tym nie traktuj tego zbyt poważnie

Weźcie mnie od razu ukamienujcie Kolejny temat zostanie zaśmiecony jakimiś wypaczonymi dyskusjami nt butów mini i chwytanie za słówka kogoś z odmiennym zdaniem... Tak samo jak było to z pulchniakiem.

[strasb]

Jak nie chcemy kamienowania czy innych wojen religijnych, to warto odstapic od argumentow w stylu, ze inna opcja swiatopogladowa to zaraz bezrefleksyjni fundamentalisci. Ja preferuje minimalizn w obuwiu, ale nie w mysleniu.

Fakt, nie czytalam teraz ponownie calego watku w tym zacytowanego strzala na podobnym poziomie z drugiej strony "barykady".

Ale zdanie, ze do przesiadki w buty mini to nie staz jest wazny, jak najbardziej utrzymuje.

[Sylw3g]

Staż kolega już ma. Biega 40km tygodniowo w "normalnych" butach. A co za tym idzie prawdopodobnie nie biega z śródstopia. Nagłe przejście z żelazka na tekturę może owocować w niespodzianki.

I tak, ja też uważam, że bieganie ze śródstopia jest lepsze, ale NIE DLA KAŻDEGO I NIE W KAŻDYM PRZYPADKU.

Edit: Ja może jeszcze dodam, że nie tyle bieganie ze śródstopia, bo takowe można uprawiać nawet w żelazkach, ale chodzi mi tutaj o przeskok z obuwia "normalnego" na "mini".

[cza7rna]

Ale zdanie, ze do przesiadki w buty mini to nie staz jest wazny, jak najbardziej utrzymuje.

Ja uważam tak samo, ale wychodzę z założenia, że nie należy ślepo wierzyć opiniom zasłyszanym w internecie tylko testować na sobie, słuchać organizmu i jak zaczyna się dziać coś złego to odpowiednio reagować Nikogo nie namawiam na minimale, ale namawiam do eksperymentowania
U mnie chyba nawet nie można mówić o "stażu biegowym" :P Zacząłem w styczniu i przebiegłem 38km, w lutym 24 w marcu 59km. W połowie kwietnia kupiłem buty minimalistyczne i zamknąłem miesiąc ze 103 km w nogach. Maj 163, czerwiec 180, w lipcu na razie koło 100. Gdybym ślepo kierował się wyłącznie radami udzielanymi początkującym to chyba nigdy bym nie wyszedł biegać Biegam w 90% po asfalcie, pozostałe 10% to chodnik. Teoretycznie wszystko robię źle, ale organizm chyba dobrze to znosi skoro czuję się dobrze i z każdym dniem mam coraz większą ochotę na bieganie

[cza7rna]

I tak, ja też uważam, że bieganie ze śródstopia jest lepsze, ale NIE DLA KAŻDEGO I NIE W KAŻDYM PRZYPADKU.

Prawda. Ale żeby się przekonać trzeba spróbować

[Qba Krause]

Fakt, nie czytalam teraz ponownie calego watku w tym zacytowanego strzala na podobnym poziomie z drugiej strony "barykady".

strasb, w forum wczytuję się dośc uwaznie i moja uwaga nie ma charakteru strzała ale statystyki - naprawdę najczęściej buty mini są krytykowane przez osoby, które nigdy ich nie próbowały bądź przez takie, które robiły to bezrefleksyjnie.

jeżeli ktoś spróbował, pracował, mu=yślał i kombinował, i nie zadziałało, ok. więcej, może ktoś powiedzieć: mnie to nie interesuje, lubię moje żelazka. pełna zgoda. tym niemniej nie podoba mi się jak ktoś kategorycznie wyrokuje za kogoś innego.

[strasb]

Mnie również to ostatnie się to nie podoba.

Ale moim zdaniem obecny klimat większości dyskusji o butach mini zdecydowanie nie działa na korzyść tychże. Coś co jest samo w sobie prawdziwe można napisać na różne sposoby. Fakt, że czasami w obliczu bardzo kategorycznych acz ogólnikowych wypowiedzi osób, które w temacie mają doświadczenie zerowe, trudno zimną krew zachować, ale myślę, że warto, by temat zaczął być traktowany poważniej.

[eXf]

Niektóre wypowiedzi Fanów mini przypominają mi wypowiedzi ludzi z kościoła audiofilskiego.
Choć u tych pierwszych poziom fundamentalizmu zazwyczaj jest niższy.

Acha, żeby nie było - mówi to żelazkowiec :D

[Qba Krause]

masz rację, postaram się dzięki.

[Platini76]

Kup najładniejsze pobiegaj sezon i sam dojdziesz do wniosku co i jak. Każdy musi sobie sam zrobić własną ścieżkę, a nie wskakiwać w obce buty

Sympatyzuję z tym podejściem, a mając stosunkowo duży budżet (400 zł) możesz nawet kupić dwie pary różnych butów i empirycznie przekonać się o wyższości jednych nad drugimi Z drugiej strony, jeśli jesteś zadowolony ze starych butów, to może po prostu kupić ten samo model lub podobny?

[Krzysieq]

Witajcie. I ja mam dość podobne pytanie:

Ale od początku: biegam ok. 30-40km/tydzień, waga 94 przy 179cm, supinacja wyraźna, głównie asfalt.
Do tej pory biegałem w Crivitach z Lidla (pianka), które bardzo dobrze mi się sprawują. Chciałbym sobie kupić już coś o półkę wyżej. W sklepie Olimp w Olsztynie pan sprzedawca (pozdrawiam, bardzo fachowa i sympatyczna obsługa) poradził mi Asics Blackhawk 5 - zaznaczyłem, że mam do wydania coś ~200zł. I teraz przechodzę do pytania:

Ostatnio widziałem nowe Asics Virage 4 i 5 w cenie właśnie ok. 200zł. Czy bardziej 'opłaca' się kupić starszy model lepszego (?) rodzaju (Asics Virage), czy nowy tego z niższej półki?

Z góry dziękuję wszystkim za odpowiedź.

[siodziu]

w internetowym sklepie http://www.sklepbiegacza.pl jest duży wybór wyprzedaży. Wystarczy znać rozmiar stopy.

[otoczak]

pilkasklep.pl to oszusci. Bylo juz o tym tutaj

[poppi]

a polecam bardzo fajną stronę z butkami sportowymi. Są tańsze i bardzo wygodne. Zreszta są fajne nie tylko do biegania, ale też normalnie do chodzenia, bo są orginalne i urokliwe, przynajmniej dla mnie
www.kissmykicks.pl