Mar_jas - komentarze

[Asiula]

No cóż... lato trwa tylko albo aż 2 miesiące

Wytrzymasz

[mar_jas]

No cóż... lato trwa tylko albo aż 2 miesiące

Wytrzymasz

To może korzystając z tego argumentu napisze wniosek do organizatorów MW o przesuniecie startu o dwa miesiące

[Asiula]

No cóż... lato trwa tylko albo aż 2 miesiące

Wytrzymasz

To może korzystając z tego argumentu napisze wniosek do organizatorów MW o przesuniecie startu o dwa miesiące

Będziesz sie przygotowywał do startu w takich warunkach dysząc... to poźniej w MW nie będziesz miał żadnych problemów, w ogole nie poczujesz, ze biegniesz

[jackma]

Brawo!!! Gdyby był atest to by była życiówka.

[Kanas78]

Fajny medal, taki inny. Zbieraj zbieraj do kolekcji, będziesz miał co na stare lata wnukom opowiadać
A czas- ze względu na pogodę-super!

[mar_jas]

Dzięki Niech wam będzie...jak zwykle potrzebuje na przetrawienie wyniku dwóch dni

Tym bardziej że ten bieg był tylko przetarciem dla organizmu przed połówką w Rybniku i nie cwiczyłem szybkości wogóle...mnie tylko wkurza te 23sek...23sek które przegrałem na 9km....dokładnie wiem kiedy....stąd ta złość..ale taka czysto sportowa oczywiście

Atestowana dziesiątka będzie w Krynicy we wrześniu....tam sobie postawie wysoko poprzeczkę

[jackma]

Atestowana dziesiątka będzie w Krynicy we wrześniu....tam sobie postawie wysoko poprzeczkę

Tylko w Krynicy atest dotyczy długości trasy i wyników z tego biegu nie można traktować jako PB, trasa nie spełnia wymogów.

[Asiula]

Dowiedz się czy u mnie trasa bedzie miała atest... i wystartuj ze mna Ale pewnie nie bedzie miała jak to na świonach

[mar_jas]

quote="jackma"]Tylko w Krynicy atest dotyczy długości trasy i wyników z tego biegu nie można traktować jako PB, trasa nie spełnia wymogów.[/quote]

No własnie nie wiem jak to jest z tą Krynicą..widziałem kopię tego atestu i wygląda dokładnie tak samo jak przy innych trasach...z resztą..moich wyników na stronie PZLA nie publikują to tylko dla mnie więc jak zrobię dobry czas to się bede chwalił i pewnie cieszył

Dowiedz się czy u mnie trasa bedzie miała atest... i wystartuj ze mna Ale pewnie nie bedzie miała jak to na świonach

Masz gdzieś termin? Mnie ten atest do niczego nie jest potrzebny
Najwyższy czas zacząć porządnie trenować a nie startować, lipiec i sierpień trzeba popracowac nad wytrzymałością co by się zmieścić w założeniach z kalkulatora na maraton

[Asiula]

Masz gdzieś termin? Mnie ten atest do niczego nie jest potrzebny
Najwyższy czas zacząć porządnie trenować a nie startować, lipiec i sierpień trzeba popracowac nad wytrzymałością co by się zmieścić w założeniach z kalkulatora na maraton

Nie ma jeszcze oficjalnego info.. przełom września/pażdziernika i trasa nie ma całych 10km... prawie 10km jak napisali, chyba ze w tym roku coś zmienia

Nie zdziwie sie jak zmienią to, ze bieg sie nie odbędzie

[mppietia]

Mam nadzieję, że Ci się uda to 1:45, pobiegłbym z Tobą na taki czas, bo teoretycznie z obliczeń wynika, że powinienem taki czas osiągnąć, ale ostatnio mi się przytyło i w ogóle nie czuję się na siłach, więc nie będę robił nic na siłę

Tak w ogóle, to omawialiście jakieś opcje transportowe co do soboty, chciałem być teraz na BBL-u i poruszyć ten temat, ale jak to ostatnio u mnie bywa, ciężko z czasem

[mar_jas]

Mam nadzieję, że Ci się uda to 1:45, pobiegłbym z Tobą na taki czas, bo teoretycznie z obliczeń wynika, że powinienem taki czas osiągnąć, ale ostatnio mi się przytyło i w ogóle nie czuję się na siłach, więc nie będę robił nic na siłę

Tak w ogóle, to omawialiście jakieś opcje transportowe co do soboty, chciałem być teraz na BBL-u i poruszyć ten temat, ale jak to ostatnio u mnie bywa, ciężko z czasem

Nic nie omawialiśmy...przyjdź w sobotę na zajęcia to się jakoś dogadamy...ja pisałem ze nie przyjdę, ale może chociaż na chwilkę podjade wlaśnie po to żeby sie dogadać jakoś co do dojazdu do Rybnika

[LDeska]

1:45 dasz radę, przy takim wyniku na 10km nie powinno być problemu. Nawet będzie lepiej, powodzenia! I gratulacje życiówki. Ja czekam na Bieg Powstania Warszawskiego - to będzie chyba najbliższy mój start...

[Martyna_K]

Widziałam właśnie ostatnio w Lidlu ten pulsometr, ale jakoś sceptycznie do niego podchodziłam...
Może i kupię, i jak coś, to będzie na Ciebie

[Asiula]

Tak sie zastanawiam... czy mi w ogole jest potrzebny pulsometr?! Chyba nie...
Wole sobie za to spodenki kupić, których nigdzie nie mogę znalezc w rozsądnej cenie w tym lidlu nie mogli rzucic normalnych spodenek, tylko jakies kiecki dali